韩国SeanLee明星教练：8周造就型男身材 2024 pdf epub mobi 电子书

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韩国SeanLee明星教练：8周造就型男身材 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

SeanLee，原名李承桓。 SBS《star king》，《victory》，有线电视台《diet world》，MBC《心情好的一天》等节目中具有出演，一跃成为艺人都不能比及的明星。这个具有光头和结实肌肉的魅力型男人，从原本的职业变身为健美先生，到现在从事帮助别人打造健康、性感身材的职业，他一步步成为韩国最棒的打造肌肉的代表选手。为了摆脱像银鱼一样瘦弱的外表，开始了运动，2006年挑战PROPTA（锻炼运动选手和好莱坞明星的、世界性的训练团体），成为了第一个韩国籍的健美先生。

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发表于2024-12-23

韩国SeanLee明星教练：8周造就型男身材 2024 pdf epub mobi 电子书

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韩国SeanLee明星教练：8周造就型男身材电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

书的前四分之一是写的关于饮食与日常习惯方面的，中心思想和其他健身类书都超不多，但是推荐食物时贴出了自己卖的小零食就太调皮了，唯一欣赏的一点是他给出了一个一日10餐的食谱，列的很具体，而且是针对银鱼男想变壮设计的，不过晚餐是披萨加可乐的组合，我不知道科不...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:吉林科学技术出版社

作者:[韩]李承桓

出品人:

页数:240

译者:王聪慧

出版时间:2014-8-1

价格:39.90

装帧:平装

isbn号码:9787538474770

丛书系列:韩国SeanLee明星教练

图书标签: 健身

韩国SeanLee明星教练：8周造就型男身材 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

本套图书共分两册《韩国SeanLee明星教练--8周徒手减肥法》《韩国SeanLee明星教练--8周造就型男身材》。8周，轻松打造好身材不反弹，这是‘韩国SeanLee明星教练’健身丛书提出的口号，本套书热销韩国大街小巷，人们争先购买和阅读，在书中由韩国家喻户晓的超级健身明星教练SeanLee带领大家体验塑型和减肥的8周快乐之旅，两本书分别针对无论男女的肥胖人群和想要有好身型的男士设计的内容，他的健身节目SBS《star king》，《victory》，有线电视台《diet world》，MBC《心情好的一天》在韩国热播，从而他的健身方法也得到韩国大众争相效仿和传播，是在韩国非常流行和好用的减肥塑身方式。

《8周造就型男身材 : 》8周，轻松打造好身材不反弹，这是‘韩国SeanLee明星教练’健身丛书提出的口号，此丛书分别为《8周徒手减肥法》《8周造就型男身材》两册，热销韩国大街小巷，人们争先购买和阅读，在书中由韩国家喻户晓的超级健身明星教练SeanLee带领大家体验塑型和减肥的8周快乐之旅，两本书分别针对无论男女的肥胖人群和想要有好身型的男士设计的内容，他的健身节目SBS《star king》，《victory》，有线电视台《diet world》，MBC《心情好的一天》在韩国热播，从而他的健身方法也得到韩国大众争相效仿和传播，是在韩国非常流行和好用的减肥塑身方式。"

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