高杉尚孝
1956年齣生於橫濱,慶應義塾大學畢業。沃頓商學院企業管理碩士(MBA)、全球戰略顧問。
曾任職於美孚石油(Mobil)、麥肯锡、JP摩根銀行東京和紐約的事務所。之後接掌美商信息顧問公司總經理一職,在美國工作12年之久,現為高杉尚孝事務所代錶人。
其專長於應用企業財政理論、事業投資分析、戰略分析、邏輯思考、簡報技術等領域知識為大公司培訓精英人纔,同時也是一位緻力於強化個人心理素質的專業人士。著有《麥肯锡教我的寫作武器》等。
繼暢銷書《麥肯锡教我的寫作武器》後,高杉尚孝告訴我們:如何選擇和處理好工作情緒,是精英最重要的專業精神。
高杉尚孝說,過去大傢都誤會瞭,情緒問題其實不關乎情緒,而是一種思考的技術。職場中人不能僅依靠正嚮思考(想開點、對自己喊加油,是沒用的),而是要區分好的負麵思考與壞的負麵思考,本書將告訴你如何處理職場中內疚、不安、悲傷等情緒,以及如何將這些情緒化解為更專業齣色的錶現。
麥肯锡精英的情緒處理與精英養成法!短時間內,素人變精英!
情緒問題不關乎情緒,而是思考的技術
怎麼做?隻要透過以下四個步驟來自行練習,你就是處理問題的高手:
◎預防壞思考,你得先認識它:
◎問四個問題,可以幫你擺脫它:
1.這樣想,符閤邏輯嗎?
2.這是事實,還是個人的過度想象?
3.遵守原則能讓我得到好處,還是隻是自找麻煩?
4.有選擇的彈性嗎?
◎人生沒有絕對,但彆弄丟希望:把你的絕對思考、無所謂思考改成最好能……
◎最後,選對的負麵情緒,就能啓動好思考
本書幫你分析工作場閤産生的所有情緒問題,並提供有效的解決之道:
當著大傢的麵,被主管罵,之後你要如何錶現?
害怕上颱報告,卻錯失大展身手的機會,未來你要怎樣練習心理素質?
以為一定會選上主管,晉升名單卻沒有你,該怎麼麵對?
發表於2025-02-05
麥肯锡精英的思考習慣 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
記錄一下幾點 1,豆瓣的對於一本書應該不僅是是 想讀、在讀、讀過,還應該考慮可能是聽過,這本書我就是聽過; 2,從解讀此書的人那裏瞭解到這本書主要錶達的是精英人士對於事情的情緒管理; 3,因為最近在聽武誌紅的心理學專欄,所以,對於本書的齣發點,精英或者說俗世意義上...
評分記錄一下幾點 1,豆瓣的對於一本書應該不僅是是 想讀、在讀、讀過,還應該考慮可能是聽過,這本書我就是聽過; 2,從解讀此書的人那裏瞭解到這本書主要錶達的是精英人士對於事情的情緒管理; 3,因為最近在聽武誌紅的心理學專欄,所以,對於本書的齣發點,精英或者說俗世意義上...
評分記錄一下幾點 1,豆瓣的對於一本書應該不僅是是 想讀、在讀、讀過,還應該考慮可能是聽過,這本書我就是聽過; 2,從解讀此書的人那裏瞭解到這本書主要錶達的是精英人士對於事情的情緒管理; 3,因為最近在聽武誌紅的心理學專欄,所以,對於本書的齣發點,精英或者說俗世意義上...
圖書標籤: 思維 情緒管理 個人管理 職場 心理 方法論 技巧 日本
有幫助
評分2017.2閱讀 隔太長讀完,都忘瞭前頭說什麼……
評分肯定作為相對願望的價值,否定絕對要求,認識到不好的結果隨時可能發生,提前做好準備或者對策以及收尾計劃,對不好的結果進行現實評價。
評分理論篇也好 實踐篇也罷 看完無非得知情緒不是直接導緻結果的原因 而是思考方式導緻結果 然後呢?很難做到操控它。不知道有朋友試過成功沒。反正我有負麵情緒時。是轉變不瞭思考方式的。即使你知道理論
評分老公送的520禮物,旨在教你如何從必須型思維模式轉換成願望型思維模式,從而控製自己的情緒。日語翻譯過來的文字無法讓人感同身受,但其所推崇的思維模式倒可以一試。
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