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發表於2024-05-10

共情力 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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最近薛之謙被李雨桐爆齣騙財騙色的新聞傳的到處都是，薛之謙苦心營造的上進青年的形象馬上崩塌，且不論這件事情到底是真是假。假如我們也麵臨這樣人設崩塌的這麼大的壓力事件，我們應該怎麼處理呢？ 薛之謙 也許今天學習的共情力就能幫助你。首先解釋一下什麼是共情，共情就是...

什麼是同理心 1.願意理解他人。 2.有能力理解他人。 什麼在影響著我們的同理心（共情）？ 1.壓力 2.焦慮情緒 3.憤怒 如何培養同理心？ 1.學會傾聽。 2.不斷地學習與思考，纔能消除偏見，提升認知能力。纔能有能力去理解他人。 如：由於偏見及認知能力差，我們會歧...  

我覺得吧。。。嗯。。。囉嗦而又冗長。說服力也不夠。道理很簡單的~~~

部分內容存疑，共情如何跟壓力産生聯係似乎解釋得不清晰。但“做真實的自己”那部分是可以的。總的來說寫得不通透，有理解障礙和莫名其妙之感。

唯一的作用是啓發我去讀神經官能癥相關的書。

一直以為共情是善解人意，看完發現共情更多的是善解己意。善，成瞭根源；人都是在不斷修正自己的過程中生活的。聽瞭很多故事有瞭很多啓發，但是缺乏方法論的“乾貨”。

我覺得吧。。。嗯。。。囉嗦而又冗長。說服力也不夠。道理很簡單的~~~