马丁•塞利格曼
●美国知名心理学家,积极心理学创建人,被公认为“积极心理学之父”,国际积极心理学会(IPPA)终身荣誉主席。
●1998年,以最高票数当选美国心理协会主席。曾获美国心理协会两项大奖——威廉姆斯奖和詹姆斯•卡特尔奖。
●畅销书作家,其著作《真实的幸福》《活出最乐观的自己》《认识自己,接纳自己》《教出乐观的孩子》《持续的幸福》被译为多种语言,畅销全球。
●《纽约时报》《时代周刊》《新闻周刊》等世界一流媒体最为关注的心理学者。
发表于2024-12-22
教出乐观的孩子(珍藏版) 2024 pdf epub mobi 电子书
这本书英文名:A proven Program to safeguard Children Against Depression and Build lifelong Resilience. 用网络流行词语:你品,你细品。我觉得这和德沃克的成长性思维、安吉拉的坚毅是一回事,在人格维度是接近的。有次和朋友聊天,谈到,如果只给孩子具备一样,那是什么...
评分在得到听过。25分钟把这本书浓缩成3个父母错误示范,和3个乐观教法。 1.错误示范和正确示范 第一个错误示范,当孩子说数学考试考差怀疑自己不行时,父母批评指责孩子不努力,或者说自己当初也学不好,这是在对失败进行悲观性解释,把失败归结到永久性上,让孩子以为再也学不好...
评分图书标签: 育儿 积极心理学 心理学 儿童心理 教育 塞利格曼 教养 儿童
●《教出乐观的孩子》是积极心理学之父马丁•塞利格曼集30年、千百个成人及儿童研究之精华著成的教育经典。大量研究表明,比起成功,乐观对孩子来说更具有意义、更具有价值。乐观的孩子更容易成功,更有创造力,更容易拥有幸福的生活,我们传统上追求的财富成功,都可以通过乐观获得。
●《教出乐观的孩子》一书目的在于让父母、老师及整个教育系统教会儿童习得乐观。这本书与其他育儿及自我提升类书籍不同的是,它不仅有理论与实验,还有一些关于育儿问题的重要建议。
●当下,一些自称专家的人,提出的很多轻率的意见令许多父母如获救命稻草,他们基于脆弱的证明、原理和临床的假设,来改变自己抚养孩子的方式。《教出乐观的孩子》彻底改变了这一点,特别反驳了纯粹的正向教育、纯粹的鼓励式教育和自尊教育,倡导用科学、理性的ABCDE法则教出乐观的孩子。
ABCD
评分悲观的自己被戳中了,希望可以和孩子一起学习下。错误1:为孩子代劳,导致孩子容易放弃希望等别人解救;错误2:注意措辞,不要用永久性个人化普遍化的原因归罪孩子;习得乐观的方法:1.捕捉思维不要马上相信脑子里的第一个念头;2.记下事情的情况和自己的解释和做法,写出反驳的证据,寻求更乐观的解释,对比哪个会让自己更努力;3.主动化解灾难,针对最好,最坏,最可能发生的情况,制定反攻计划
评分当你教导孩子乐观,你就是教他认识自己,你教他对自己的世界及塑造自己的生活采取积极的态度,而不要消极地等待、接受发生在他身上的事。 读本书,自身体会有:1.父母的言行举止和家庭氛围对孩子的影响太大了,父母要作出表率,做个积极乐观的人;2.赞扬或是奖励孩子一定是要孩子努力取得一定成果或者完成某项任务才表扬他,空洞的随意的表扬和廉价的成功只会害了孩子,让孩子乐观也是要有一定的行为基础的,即书中的掌控感;3.批评孩子要用乐观的解释风格,既要准确的指出错误的根源,也要提出改进的方法,而不能笼统的说孩子笨、懒、坏等这些话;4.适当的让孩子经受一些挫折、失败是有好处的,这样才能让孩子更快更健康的成长,但孩子经历挫折后要正确的引导,避免完成永久伤害,不要对孩子形成过渡保护,鼓励他探索未知的世界
评分积极心理学运用在教育上,有点生硬
评分积极心理学运用在教育上,有点生硬
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