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發表於2024-05-26

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第一次看到他的文章，大約是2014年，那時候我在杭州創業，做著三年IPO的美夢，就像所有熱熱乎乎新齣爐的浙大學生一樣，凡事爭先，不甘居人後。逼著自己過最艱苦的生活，把焦慮和摺磨當成是創業成功的必備因素，並鄙視一切不把每一分鍾用來奮鬥的人。 那一段日子的朋友圈裏，霸...  

其實書還沒有看過，為瞭試試看能不能騙到一本老師的簽名書來的。但是因為沒有看過書所以不敢亂寫內容，但是之所以想要這本書的心態還是可以寫寫的。 第一次讀海賢老師的作品是在知乎，因為本身之前在一傢心理學門戶網站工作過所以並不像我把海賢老師的作品推給其他朋友時朋友那...  

萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方——讀《幸福課-不完美人生解答書》 流傳的列儂的一個故事，有一天老師問同學們長大後想成為什麼？答案五花八門，卻又在預料之中。 隻有列儂迴答：想成為一個快樂的人。 老師迴復：你沒理解我的意思。 列儂同樣迴復：老師你也沒理解我的意...  

我是個挑剔的人，就像我的豆瓣大多數影評打的是一分兩分三分，少量滿意的打成四分，偶遇神作打個五分。 完成《幸福課》的閱讀後，我在微信上給陳老師留言：這本書大大超齣我預期。 可以不會因為認識作者背著良心打個四分瞭。 而在此之前，我讀過最好的科普心理類書籍是《少...  

或許因為陳老師一直在浙大工作，書裏的個案普遍是那種從小到大都是彆人傢孩子、對自己要求特彆高、已經很厲害瞭但總覺得自己不幸福的人，需要探討怎麼接納真實自我與理想自我的差距。能感覺到作者的真誠，我還被感動哭瞭兩次。喜歡刷知乎的人，可以在書中看到一些眼熟的名字。

非常喜歡這本書，很多心理方麵的書說的都是如何走齣睏境，如何擺脫一段痛苦的關係，如何變成更好的自我，這本書說的更多的是學會接納自己，學會平靜的麵對當下，艱難的生活也許永無止境，但因此生長，也無止境 豆瓣時間的課程基本就是這本書的精選，條理更清晰，但文章裏有一些答讀者信還挺讓人觸動的

豆瓣閱讀上看的，也可以免費試看一小部分。不算雞湯，還挺真誠的，也不亂喊口號。原來浙大心理中心的老師，也見到許多苛責自己，很難接受失敗的“彆人傢孩子”，對我來現在來說，還挺有用的。當然，懂得道理是一迴事，能做到是另一迴事。

語言樸實無華，仍是黑夜中的微光

沉迷在極度的自我否定和懷疑中，看到這本書，感覺十分幸運。