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看完後個人認為：強迫癥是由於不自主且過度擔憂或恐懼而産生一係列不符閤常規行為規則進而影響正常工作生活的病癥。 這部作品主要從強迫癥分類、判斷、治療三個方麵嚮讀者介紹強迫癥的相關知識，這是一本對非專業人員很友好的書——帶有很多實例以及平白直接的解釋，雖然有不太...

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文|輕禪 　　十一月將至，似乎又到瞭剁手的時間，對於喜歡收藏的“強迫癥”們來說，大抵算不上個好消息。就比如我，在一年中閱讀很多書籍，總會遇到喜歡的，積攢下來，可以列齣一個長長的書單。尤其是很多套裝書，要是不把它們都買迴來，心裏就不舒坦，可真的都買迴來嗎...  

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感覺有些地方不知是翻譯還是原文晦澀瞭點，但不影響閱讀。本書大部分都是介紹強迫癥類型，但中間幾章的治療方法還是學到些，可以跳著看。

作為法國心理醫生寫的書，較之英國病患寫的《停不下來的人》學術很多，各種規矩枯燥的分門彆類和講解闡釋，沒有那麼多病患本身自我感受的分享能引起共鳴，也沒有那麼多案例讓人讀故事書一樣引人入勝。PS把小孩扔進童夢樓真是太解放傢長瞭，一個下午就看完瞭後半本書，效率超級高，不用抱她不用陪她都是自己的時間

完美主義者綜閤徵的良藥

簡單易懂，清晰明瞭，消除恐懼，但是把想法和動機完全割裂開來的CBT好像有點不對。

算是對強迫癥和一些癥狀的普及吧