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减肥天书 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2025-04-04

减肥天书 2025 pdf epub mobi 电子书

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评分☆☆☆☆☆

我就是照着书上说的方法照葫芦画瓢，结果把我还得不但没减下来，还让我反弹10公斤，内分泌失调满脸痘痘，因为吃的极度少大夏天的穿羽绒服，精神极度抑郁，看没事就想哭最后去看精神科！真是害死人了！  

评分☆☆☆☆☆

我就是照着书上说的方法照葫芦画瓢，结果把我还得不但没减下来，还让我反弹10公斤，内分泌失调满脸痘痘，因为吃的极度少大夏天的穿羽绒服，精神极度抑郁，看没事就想哭最后去看精神科！真是害死人了！  

评分☆☆☆☆☆

看看郑欣宜--《我的减肥日记》，也许你会得到启发哦！ http://hi.baidu.com/%D7%CF%C9%AB_%C4%A7%C5%AE/blog/item/b81646d96fd140d0b6fd489f.html  

评分☆☆☆☆☆

这本书很好，虽然有点流水账 但是不像其他减肥书那样做作而且泛泛而谈。 让人感觉很充实 只是看到后来就觉得很平平 慢慢忘记其中减肥的痛苦 可能是因为流水账记录式的原因 虽然书上一笔带过的逛街六小时什么的 其实自己真正体验了才知道其中是有多么的辛苦 我现在也在尝试像她...  

评分☆☆☆☆☆

实在是一本好书，很能激励人，特别是对于像我这种总是在减肥的半途中，因坚持不下来而放弃的人。作者是一个很好的榜样，她和她的经历是一个能让人坚持减肥的偶像！  

类似图书 点击查看全场最低价

出版者:7-122

作者:漠璇

出品人:

页数:150

译者:

出版时间:2008-1

价格:26.00元

装帧:

isbn号码:9787122017543

丛书系列:

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握拳！这次减肥，不成功便...必须要成功啦讨厌！

评分☆☆☆☆☆

信念值得一学，方法不值得参考。但是也确实在每回我饿着的时候激励了我。其中有一句话对我一语点醒:减肥,其实方法有很多种,但是,如果没有坚定的信念和强大的毅力,无论用什么方法都一定会失败。坚持下去，才是减肥秘诀。

评分☆☆☆☆☆

看了她 就知道 什么才算减肥 什么才叫毅力

评分☆☆☆☆☆

作者的方式很极端而且需要极大的毅力，除非暑期在家试试，上班族还是乖乖绕道吧

评分☆☆☆☆☆

有激励作用，不错。有些新鲜的方法，如衣柜激励法。

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