森望(nozomi),日本大阪人,现与丈夫、孩子住在神奈川。本职为系统工程师,工作期间开始利用周末做常备菜。她将常备菜食谱分享在网络上,后发展为专业网站https://cookien.com,并得到广大像她一样兼顾家庭和工作的粉丝们的支持。现在持续活跃于日本各媒体杂志。
发表于2024-05-16
我的手作轻食便当系列套装(1-3共三册) 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 菜谱 美食 料理 烹饪 日本 轻食便当 2019 生活
版本: 第1版, 平装, 江苏凤凰科学技术出版社
本书主要讲如何利用周末时间准备五天的便当,但是不太适合我。原因有三。1.个人不太爱吃隔夜的菜。2.减肥,作者好多菜都是油炸或者有浓厚的酱汁。3. 日本有好多菜和调味品不适用于中国。
评分吃饭是件大事,一日三餐顿顿要吃好,中国人尤为看重吃饭这件事,普通的菜肴换着花样作出各种美味,而且国人越来越更多的品尝或者烹制国外菜,其中日本料理是最受欢迎的菜肴之一。
评分嗯,有些菜有点油腻啊,我是想着减肥食谱的。 里面只有凉拌黄瓜鸡胸肉是我想要的。 其他的。。。。
评分常备菜系列书,其实只要买一本就好,原理是利用lock保鲜盒,每周集中一两次制作主菜和简单小菜,分装冷冻米饭,就解决了一天三顿饭+便当。这套书把购物单和制作流程都给出,菜谱也很丰富,可以灵活搭配。目前我也是一周集中两天时间准备食物,告别外卖~
评分本书主要讲如何利用周末时间准备五天的便当,但是不太适合我。原因有三。1.个人不太爱吃隔夜的菜。2.减肥,作者好多菜都是油炸或者有浓厚的酱汁。3. 日本有好多菜和调味品不适用于中国。
我的手作轻食便当系列套装(1-3共三册) 2024 pdf epub mobi 电子书