为什么时间总是不够用 2024 pdf epub mobi 电子书

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为什么时间总是不够用 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

马克·雷克劳(Marc Reklau)是一位咨询师、培训师、个人发展专家、发言人，著有7本书。他认为自己的使命是给人们带来正能量，指引他们创造自己梦寐以求的生活，以及传授给他们实现梦想的资源及方法。他曾经耗费数千小时研究、学习以及运用相关原则以及秘密，用于指引人们获取成功和幸福！

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发表于2024-12-22

为什么时间总是不够用 2024 pdf epub mobi 电子书

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为什么时间总是不够用电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

四象限法即把事情分成四个象限，第一象限紧急且重要的事（比如当前的工作）、第二象限不紧急但重要的事（比如读书，学习等提升自己等）、第三象限紧急但不重要的事（比如收发邮件等）、第四象限不紧急也不重要的事（比如茫然地看电视，玩手机等花费大量时间却没有得到快乐的事...

评分☆☆☆☆☆

没啥新内容，都是一些经常被提及的方法，看看标题就能够想到了。这文风有点像日本作家，一看竟然是德国的。他将时间管理划分为开始、进阶、跃升和成为高手4个阶段，这种逻辑结构的划分还挺不错的。我将这些零散的内容总结成以下三个方面。 1.环境方面：要试着创建一个足够安...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:科学技术文献出版社

作者:【德】马克·列克劳

出品人:

页数:224

译者:赵丽荣

出版时间:2019-11

价格:45.00元

装帧:平装

isbn号码:9787518961573

丛书系列:

图书标签: 时间管理自我管理 00-时间管理指导类 00-个人管理 2020年方法论

为什么时间总是不够用 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

管理时间的方式决定了效率的高低。《为什么时间总是不够用》将视线聚焦在如何进行时间管理，以达到高效工作、高效生活的目的上。作者马克·列克劳通过事前计划、习惯培养、重塑心态和深度管理4个步骤，提出了34个时间管理精进技巧。在要事为先、设定期限、掌控关系的基础上，帮助你避开时间管理陷阱，重新规划时间，避免把时间浪费在不重要的事情上，避免在工作中出现过度劳累的状态和不堪重负的感觉，避免因为时间不够用而出现焦虑状态，依次来帮助你合理规划时间，减轻压力。

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为什么时间总是不够用 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

看到书名第一反应是以解决焦虑的名义贩卖焦虑的那种书，但看过之后发现整体观点还是比较温和积极的，建议也直接好读，当然效果怎样不确定——毕竟有些地方还挺盲目乐观加自欺欺人的。

评分☆☆☆☆☆

一本失眠的时候快速翻阅的小书。提供了一些小技巧，还有1/3的鸡汤与心理建设。如果仔细阅读每一条建议，也许会从中找到一二条日常并没有注意的细节问题。没有太多的自创理念，无非是四象限法则，28原则，要事第一，晨间计划，晚间回顾。时间管理方法与技巧之大全吧。对我个人有用的几个技巧：1、学会说不；2、注意在网上“研究”的时间，及时回到该有的频道；3、每天给自己一段完全不被打扰的时间，关掉手机、网络（曾经的我是以号称24小时在线秒回而洋洋自得）4、及时对完成任务的自己进行奖励；5、注意长任务的中间休息，有上半场和下半场之分，会让人效率更高。

评分☆☆☆☆☆

很好！向内挖去，发现内心，体认自身，人之所以为人，这是神性的自我修复。每个人都是造物主的作品，不要看低自己！Bug 1 处：P12，倒数第2行，“流动状态”大概原文是flow，一般译作“心流”。

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翻翻就行

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只看第四章，节约时间

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