为什么时间总是不够用 2025 pdf epub mobi 电子书

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为什么时间总是不够用 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

马克·雷克劳(Marc Reklau)是一位咨询师、培训师、个人发展专家、发言人，著有7本书。他认为自己的使命是给人们带来正能量，指引他们创造自己梦寐以求的生活，以及传授给他们实现梦想的资源及方法。他曾经耗费数千小时研究、学习以及运用相关原则以及秘密，用于指引人们获取成功和幸福！

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发表于2025-03-22

为什么时间总是不够用 2025 pdf epub mobi 电子书

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为什么时间总是不够用电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

评分：⭐️⭐️【凑合】只有8万字的内容靠排版撑成一本205页的书也是难为它了，各种超宽行距、强行空白、强行标题页，要是正常排版这书起码薄一倍（当然也得减价了），这是注水欺诈好吗？不仅篇幅注水，内容也严重注水。先不说质量如何，就那几个知识点车轱辘话来回...

评分☆☆☆☆☆

四象限法即把事情分成四个象限，第一象限紧急且重要的事（比如当前的工作）、第二象限不紧急但重要的事（比如读书，学习等提升自己等）、第三象限紧急但不重要的事（比如收发邮件等）、第四象限不紧急也不重要的事（比如茫然地看电视，玩手机等花费大量时间却没有得到快乐的事...

评分☆☆☆☆☆

没啥新内容，都是一些经常被提及的方法，看看标题就能够想到了。这文风有点像日本作家，一看竟然是德国的。他将时间管理划分为开始、进阶、跃升和成为高手4个阶段，这种逻辑结构的划分还挺不错的。我将这些零散的内容总结成以下三个方面。 1.环境方面：要试着创建一个足够安...

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出版者:科学技术文献出版社

作者:【德】马克·列克劳

出品人:

页数:224

译者:赵丽荣

出版时间:2019-11

价格:45.00元

装帧:平装

isbn号码:9787518961573

丛书系列:

图书标签: 时间管理自我管理 00-时间管理指导类 00-个人管理 2020年方法论

为什么时间总是不够用 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

管理时间的方式决定了效率的高低。《为什么时间总是不够用》将视线聚焦在如何进行时间管理，以达到高效工作、高效生活的目的上。作者马克·列克劳通过事前计划、习惯培养、重塑心态和深度管理4个步骤，提出了34个时间管理精进技巧。在要事为先、设定期限、掌控关系的基础上，帮助你避开时间管理陷阱，重新规划时间，避免把时间浪费在不重要的事情上，避免在工作中出现过度劳累的状态和不堪重负的感觉，避免因为时间不够用而出现焦虑状态，依次来帮助你合理规划时间，减轻压力。

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为什么时间总是不够用 2025 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

比预想的好。“如果你是主角，你就有能力改变生活中你不喜欢的事情。你可以控制自己的思想、行为和感受；你可以控制自己的时间，也可以决定花时间和谁在一起。生活总会有意外，但你可以选择自己的行为。好人也会遇到糟糕的情况。但是你仍然可以选择在这种情况下做到最好。可以控制时就采取行动，无法控制时就接受，最重要的是，不要在你无法控制的事情上浪费时间。你的每一个决定，每一个选择都会对你的生活产生重要的影响。事实上，你的生活是你过去所做的选择和决定的直接结果，每一个选择都有一个结果。最重要的是做决定。这个决定是对是错不重要，因为你很快就会收到有助于自己进步的反馈。一旦你做了决定，就要接受它带来的结果。如果是错误的，就从错误中吸取教训并原谅自己。因为，这是你在当时已有的知识条件下做出的最好的也是最正确的决定。”

评分☆☆☆☆☆

没有所谓的“正确的时间”去做某事，或者更确切地说，正确的时间永远是现在。我不知道拖延通常会导致内疚、焦虑、自我厌恶，甚至抑郁，它会损害拖延者的自尊心和内心的平静。这个代价太高了。最糟糕的是你输了两次。你没有做你需要做的事，且因此而感到良心不安或者内疚，使得你也没能享受你正在做的事。做一个实干家！做需要做的事，然后开开心心地享受回报。 ·对自己绝对诚实。如果你想拖延，问问自己：“我拖延这项任务要付出什么代价？” ·直接行动（行动是拖延症最好的解药）。 ·把注意力放在完成你想要拖延的任务后会获得的结果上。 ·关注回报。 ·与他人合作（教练、责任伙伴）。 ·给自己设定截止日期。 ·分析、划分和征服任务。 ·早上先做最不愿意做的事情。 ·专注于能带来金钱的任务。

评分☆☆☆☆☆

简短精悍，通俗易懂，2个小时内可以读完，内容上有些重复啰嗦，可快速阅览。时间矩阵管理办法可以一试，其余大概意思就是每天早半小时起床做好每天的计划，再做好周计划、月计划、季度计划，最后完成年度计划。在工作中不被社交软件和琐事干扰，完成一件再去完成另外一件，以达到高度集中注意力。完成一定的计划，再给自己相关的奖励。

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看看目录就好

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害，好在是当当网搞活动买的，10几块钱。不然我得气死。半个小时能看完的书，完全没干货。

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