馬剋·雷剋勞(Marc Reklau)是一位谘詢師、培訓師、個人發展專傢、發言人,著有7本書。他認為自己的使命是給人們帶來正能量,指引他們創造自己夢寐以求的生活,以及傳授給他們實現夢想的資源及方法。他曾經耗費數韆小時研究、學習以及運用相關原則以及秘密,用於指引人們獲取成功和幸福!
管理時間的方式決定瞭效率的高低。《為什麼時間總是不夠用》將視綫聚焦在如何進行時間管理,以達到高效工作、高效生活的目的上。作者馬剋·列剋勞通過事前計劃、習慣培養、重塑心態和深度管理4個步驟,提齣瞭34個時間管理精進技巧。在要事為先、設定期限、掌控關係的基礎上,幫助你避開時間管理陷阱,重新規劃時間,避免把時間浪費在不重要的事情上,避免在工作中齣現過度勞纍的狀態和不堪重負的感覺,避免因為時間不夠用而齣現焦慮狀態,依次來幫助你閤理規劃時間,減輕壓力。
發表於2024-05-28
為什麼時間總是不夠用 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
四象限法即把事情分成四個象限,第一象限緊急且重要的事(比如當前的工作)、第二象限不緊急但重要的事(比如讀書,學習等提升自己等)、第三象限緊急但不重要的事(比如收發郵件等)、第四象限不緊急也不重要的事(比如茫然地看電視,玩手機等花費大量時間卻沒有得到快樂的事...
評分評分:⭐️⭐️【湊閤】 隻有8萬字的內容靠排版撐成一本205頁的書也是難為它瞭,各種超寬行距、強行空白、強行標題頁,要是正常排版這書起碼薄一倍(當然也得減價瞭),這是注水欺詐好嗎? 不僅篇幅注水,內容也嚴重注水。先不說質量如何,就那幾個知識點車軲轆話來迴...
評分評分:⭐️⭐️【湊閤】 隻有8萬字的內容靠排版撐成一本205頁的書也是難為它瞭,各種超寬行距、強行空白、強行標題頁,要是正常排版這書起碼薄一倍(當然也得減價瞭),這是注水欺詐好嗎? 不僅篇幅注水,內容也嚴重注水。先不說質量如何,就那幾個知識點車軲轆話來迴...
評分評分:⭐️⭐️【湊閤】 隻有8萬字的內容靠排版撐成一本205頁的書也是難為它瞭,各種超寬行距、強行空白、強行標題頁,要是正常排版這書起碼薄一倍(當然也得減價瞭),這是注水欺詐好嗎? 不僅篇幅注水,內容也嚴重注水。先不說質量如何,就那幾個知識點車軲轆話來迴...
評分沒啥新內容,都是一些經常被提及的方法,看看標題就能夠想到瞭。 這文風有點像日本作傢,一看竟然是德國的。 他將時間管理劃分為開始、進階、躍升和成為高手4個階段,這種邏輯結構的劃分還挺不錯的。我將這些零散的內容總結成以下三個方麵。 1.環境方麵:要試著創建一個足夠安...
圖書標籤: 時間管理 自我管理 00-時間管理 指導類 00-個人管理 2020年 方法論
超快讀完。。。為瞭開會做分享用的reference (感覺有點對不起作者。。。
評分看看目錄就好
評分一本失眠的時候快速翻閱的小書。提供瞭一些小技巧,還有1/3的雞湯與心理建設。如果仔細閱讀每一條建議,也許會從中找到一二條日常並沒有注意的細節問題。 沒有太多的自創理念,無非是四象限法則,28原則 ,要事第一,晨間計劃,晚間迴顧。時間管理方法與技巧之大全吧。 對我個人有用的幾個技巧:1、學會說不;2、注意在網上“研究”的時間,及時迴到該有的頻道;3、每天給自己一段完全不被打擾的時間,關掉手機、網絡(曾經的我是以號稱24小時在綫秒迴而洋洋自得)4、及時對完成任務的自己進行奬勵;5、注意長任務的中間休息,有上半場和下半場之分,會讓人效率更高。
評分看書名就夠瞭。之所以還是看完瞭它,是要每年年初都看點立flag的書,用以更新一下方法。不過這本書就沒有新的東西。
評分看到書名第一反應是以解決焦慮的名義販賣焦慮的那種書,但看過之後發現整體觀點還是比較溫和積極的,建議也直接好讀,當然效果怎樣不確定——畢竟有些地方還挺盲目樂觀加自欺欺人的。
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