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每次看到心理學傢的書，我就會不由自主地想到《心靈捕手》中的尚恩，因為尚恩對威爾說的那句話：不是你的錯，孩子，不是你的錯。閱讀這本《內在療愈》的時候，這種感覺再次撲麵而來。 這本集結瞭很多心理學傢的故事的治愈係書籍，讓我們看到瞭心理學傢不為人知的另一麵，也從心...

最近在豆瓣上看到一個話題：你的長輩都說過些什麼“驚世駭俗”的言論？ 看到這個話題，我想起前段時間大傢都在聊的話題“死亡”。 對我來說，死亡是一件很尋常的事情。大概是因為，從我讀初中開始，爺爺就經常在飯桌上跟我討論死亡，開頭一般是這樣的“等我死瞭，你不用慌，按...  

每次看到心理學傢的書，我就會不由自主地想到《心靈捕手》中的尚恩，因為尚恩對威爾說的那句話：不是你的錯，孩子，不是你的錯。閱讀這本《內在療愈》的時候，這種感覺再次撲麵而來。 這本集結瞭很多心理學傢的故事的治愈係書籍，讓我們看到瞭心理學傢不為人知的另一麵，也從心...

當恐懼突然來臨時，我們並不明白自己身上到底發生瞭什麼事。理論隻是理論，在遇到問題的時候，也是學習和療愈的開始，很誠懇的敘述，理論它可以拿來做弱者的擋箭牌，但無法決定強者的人生。 你是自己最好的藥。

心理學傢也跟普通大眾一樣，有各式各樣的心理問題，是要方式方法剋服的，但其實沒啥特殊辦法，自救自悟的節奏，缺乏新意????

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去年開始看各種心理類的書籍 覺得自己狀態不對 想找到該怎麼去自我調整 看完這本心理醫生也是常人 也會得心理疾病 更重要的與自己和解 接納自己

帖子成書，介紹瞭很多自我療愈的方法，但也就是介紹而已。對相關方法感興趣想要實操的話需要找詳細講解的書。