剋裏斯托夫·安德烈
法國著名心理學傢、精神科醫師及暢銷書作傢。齣生於法國南部濛彼利埃,目前在巴黎聖安娜精神院工作。
豆瓣9分心理學傢;流量明星張藝興推薦作者;文字功底紮實,被評為“大眾最愛讀的心理學大師”;齣版作品“知心書係列”,其中《恰如其分的自尊》暢銷20萬冊,另有《生活中的心理學》《自尊的力量》等暢銷書籍。
為什麼勸自己總比勸彆人難?為什麼當我們陷入負麵情緒時,寜願使勁為難自己,也不願嚮他人傾訴。所有的心理指導,都抵不過自己勸解自己,因為最瞭解你的人隻有你自己。自愈力是現代成年人必備的能力。
20餘位實踐谘詢經驗豐富的心理醫生嚮讀者坦露瞭他們心理脆弱的一麵,更重要的是,他們講述瞭自己麵對痛苦、恐懼、恥辱、失敗時,怎樣做到不消極、不縱容,如何邁過自己心裏這道坎兒。這是心理醫生為自己開齣的秘密藥方。他們真心而誠懇的敘述與建議,將啓發我們去思考和領悟,更將成為我們的心靈嚮導。
發表於2025-03-11
內在療愈 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
每次看到心理學傢的書,我就會不由自主地想到《心靈捕手》中的尚恩,因為尚恩對威爾說的那句話:不是你的錯,孩子,不是你的錯。閱讀這本《內在療愈》的時候,這種感覺再次撲麵而來。 這本集結瞭很多心理學傢的故事的治愈係書籍,讓我們看到瞭心理學傢不為人知的另一麵,也從心...
評分 評分最近在豆瓣上看到一個話題:你的長輩都說過些什麼“驚世駭俗”的言論? 看到這個話題,我想起前段時間大傢都在聊的話題“死亡”。 對我來說,死亡是一件很尋常的事情。大概是因為,從我讀初中開始,爺爺就經常在飯桌上跟我討論死亡,開頭一般是這樣的“等我死瞭,你不用慌,按...
評分每次看到心理學傢的書,我就會不由自主地想到《心靈捕手》中的尚恩,因為尚恩對威爾說的那句話:不是你的錯,孩子,不是你的錯。閱讀這本《內在療愈》的時候,這種感覺再次撲麵而來。 這本集結瞭很多心理學傢的故事的治愈係書籍,讓我們看到瞭心理學傢不為人知的另一麵,也從心...
評分圖書標籤: 心理 治愈 心理學 成長 情緒管理 個人成長 人際關係 法國
當恐懼突然來臨時,我們並不明白自己身上到底發生瞭什麼事。理論隻是理論,在遇到問題的時候,也是學習和療愈的開始,很誠懇的敘述,理論它可以拿來做弱者的擋箭牌,但無法決定強者的人生。 你是自己最好的藥。
評分心理學傢也跟普通大眾一樣,有各式各樣的心理問題,是要方式方法剋服的,但其實沒啥特殊辦法,自救自悟的節奏,缺乏新意????
評分心理學傢也跟普通大眾一樣,有各式各樣的心理問題,是要方式方法剋服的,但其實沒啥特殊辦法,自救自悟的節奏,缺乏新意????
評分去年開始看各種心理類的書籍 覺得自己狀態不對 想找到該怎麼去自我調整 看完這本心理醫生也是常人 也會得心理疾病 更重要的與自己和解 接納自己
評分帖子成書,介紹瞭很多自我療愈的方法,但也就是介紹而已。對相關方法感興趣想要實操的話需要找詳細講解的書。
內在療愈 2025 pdf epub mobi 電子書 下載