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我就是你啊

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我就是你啊 pdf epub mobi 著者簡介

(法)皮埃爾·佩利西耶(Pierre Pellissier)

自他溝通培訓師和心理分析師、法國心理學會臨床心理學高級講師、巴黎傢庭治療協會顧問、馬賽心理治療與危機乾預中心研究員、歐洲職業心理學傢聯盟成員、法國著名心理學期刊《心理學年報》專欄作傢。

曾在雷諾汽車、育碧巴黎、拉波斯電氣、法國航空公司等大型企業做過"自他溝通"內部培訓,以及在巴黎中央理工學院、法國國立高等海軍學院、巴黎高等商學院開設"自他溝通"心理課程。


我就是你啊 pdf epub mobi 圖書描述

比《非暴力溝通》更進一步!

來自古代禪師、國王的"自他交換溝通術",法國熱銷多年。

一個精巧而魔力的故事,助你學會“自他交換”,直達他人內心世界,化解潛在衝突,得到你想要的關係。職場、情場、生意場、親友場都管用。

王朗當年如懂這本書,就不會被諸葛亮活活罵死!

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為什麼你無比真誠、推心置腹、邏輯順暢,仍換不來對方良好的迴應?

為什麼不管你怎麼做,在他麵前都是錯?

為什麼"換位思考"說起來容易做起來難?

所有良好關係的建立,都源於對他人內在模式的正確理解。

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何時該讀這本書?

當你用盡瞭共情、非暴力溝通的技巧,仍舊無法取得預期的效果,你需要讀讀這個故事。

一個故事助你翻過偏見、情緒和行為三重山,學會自他交換,直抵他人內心世界,化解潛在衝突,得到你想要的關係。

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正確理解他人內心,需要這7項修煉:

1)修"小":縮小那個大得沒邊的"自我";

2)修"大":在一粒砂中發現"大世界";

3)修"偏見":拆除偏見的圍牆;

4)修"情緒":洞見情緒的本質,善用它;

5)修"動靜":在極靜之處極動;

6)修"內在視角":發生衝突時,找到既不"認輸"也不"對抗"的第三條路;

7)修"我就是你":高維度融閤"你我"的技巧。

真正走進他人內心時,纔是解決問題的開始。

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故事脈絡:

從"我"到"你"到距離有多遠?

從前有兩個國王:藍國王和紅國王。

兩位國王的人民以一條河為界,和平共處。

在一次大地震中,河道偏到瞭紅國的國土上,導緻藍國百姓無法進入河道取水。

兩個國王本著友好協商的初衷互通書信,不料越溝通火藥味越濃,最後引發瞭一場殘酷的戰爭,給兩國都帶來瞭巨大的傷亡。

藍國王感到自己大限將至,便將拯救人民的重任托付給他的兒子奧姆。

為瞭完成這一任務,奧姆在在一位老智者的幫助下踏上尋找神奇智慧的修煉之路,最後成功化解瞭兩國之間的矛盾,恢復瞭和平。

本書通過這個寓言故事,以一種神奇的方式,提齣瞭"自他交換"這一古老的處世智慧,教會我們走進他人內心、化解人我衝突的7種方式。

本書還邀請我們在書中進行思想、言論和行動的實戰培訓,堪稱一本修煉自我、化解人我衝突的實用手冊。全書末尾設有一個記憶錦囊,概括齣故事的精髓和主要方法的結構,便於理解記憶。

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發表於2024-12-23

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作者:[法]皮埃爾·佩利西耶
出品人:
頁數:288
譯者:張百慧
出版時間:2021-5-1
價格:48
裝幀:平裝
isbn號碼:9787559648525
叢書系列:

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我就是你啊 pdf epub mobi 用戶評價

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學會溝通,是人際交往必備的手段。 好喜歡這樣的書,通過講故事來講道理。 有的時候,彆人對你放狠話,隻是因為他在害怕。 有的時候,是你的想法在引起你的害怕或者憤怒。 有的時候,“但”這個詞不好,“和”這個詞纔是對的。 第一步,平復自己的情緒。深呼吸,糾正誤判,控製情緒。 第二步,平復他人的情緒。什麼也不做,不唱反調,不做評判。 第三步,試著理解他人而非讓他人理解你。問為什麼。 第四步,通過復述彆人的話來讓對方明白“你已經理解瞭對方的觀點”。 第五步,使用錶並列的詞匯提齣自己的觀點,而非將雙方觀點對立。第六步,提齣解決方案。

評分

推薦給傢裏的孩子讀一下

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竟然在一本法國書裏發現瞭許多中國元素~

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這個技能簡言之就是“利他“,一直存在於中華文化中,這是我們從小到大潛移默化的為人處世的好原則,隻不過做起來頗有難度。哈佛的談判課裏也是這麼教的:先解決瞭彆人的睏難,彆人自然會來解決你的睏難。在這本書裏隻不過被皮埃爾拆解得很詳細,而且故事也比《被討厭的勇氣》講得有趣,可讀性更強。阿德勒隻是教你做自己,不要試圖管彆人的事,要築起堅硬的護盾;皮埃爾卻是教你做好人際管理,撤掉盾牌,和他人共同前進。在我看來皮埃爾的術更勝一籌。

評分

簡單的故事剖析明瞭的道理,挺好玩兒的

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