彼得·邁剋爾·巴剋博士(Dr. Peter Michael Bak),是德國科隆工業大學的認證心理學傢和心理學教授。此外,他還任教於德國及歐美其他國傢的高等院校,專業領域極為廣泛,同時擔任各公司和組織機構的教練與谘詢顧問。
為什麼我們總是被彆人誤解?
為什麼有的人總喜歡把自己的觀點強加給彆人?
為什麼這個世界上就沒有真正的感同身受?
心理學上有一個“虛假共識效應”,即認為我們活在同一個世界裏,隻是看問題的角度不同而已!實際上,我們每個人都活在自己的世界裏,有著各自不同的目標和需求,隻是偶爾在一個共同的點上相聚而已。所以,同理心並不是常有的,我們隻是偶爾動用一下。
本書作者是德國科隆工業大學的認證心理學傢和心理學教授,他經過多年研究發現,共情是從彆人那裏認識和體驗自己的能力。我們通過共情進入對方的世界,從中看到自己原本的樣子以及可能會是什麼樣。
因此,良好人際關係的關鍵在於認識我們自己。當對自己的理解越來越深入和完整時,我們對與他人關係裏的種種情緒情感和想法感受也會越來越豐富和深入。
從彆人那裏辨識自己,在自己這裏理解彆人。
發表於2025-01-23
練習共情:如何成為一個有同理心的人 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
《練習共情》 作者:彼得·邁剋爾·巴剋博士 ⭐️關鍵詞:瞭解對方的觀點、動機、想法和感受 洋蔥書評團竹青,為你剝開書的奧秘。 《練習共情》共情,是我在工作和生活中一直都在運用著的,並且時刻提醒自己不要忘記。 作者簡介彼得·邁剋爾·巴剋博士(Dr.Peter MichaelBa...
評分 評分洋蔥書評團阿逢,為你剝開書的奧秘 兒子大概6歲左右,突然變得很膽小,害怕黑,不敢一個人上洗手間,不敢一個人呆在房間,甚至不敢一個人呆在燈火通明的客廳裏。 有一段時間更誇張,晚上睡覺前,鋪好瞭被子,他讓我把被子全部掀開,確保被子下麵沒有妖魔鬼怪他纔願意躺下。上廁...
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還是沒有實際的指導行為,隻是說我們通過共情進入對方的世界。道理是懂得,但還是做不好
評分共情不是技術,是一種態度
評分新年第一標,因為我在年終總結裏反思自己的共情是自戀,昨天主編塞給我這本(受驚)。我會給他打3.1星,前四章提的幾個概念,尤其是四個維度確實挺有啓發的,後麵有點流水賬,也可能是睏瞭,總的來說還不錯。在探索如何記讀書筆記!書不能白讀。ps.這書字體挺舒服的,以及虛構兩個人物對話哈哈哈我看到那瞬間差點不想讀
評分用孔子的話說:己所不欲,勿施於人。用老子的話說:正心誠意。用曾國藩的話說:日日反省。用英子的話說:專注,流暢,共鳴。
評分6/2022. 4.9第一次紀念圖書館閱讀,共情之美好時光,值得紀念。
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