練習共情：如何成為一個有同理心的人 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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練習共情：如何成為一個有同理心的人 pdf epub mobi 著者簡介

彼得·邁剋爾·巴剋博士（Dr. Peter Michael Bak），是德國科隆工業大學的認證心理學傢和心理學教授。此外，他還任教於德國及歐美其他國傢的高等院校，專業領域極為廣泛，同時擔任各公司和組織機構的教練與谘詢顧問。

練習共情：如何成為一個有同理心的人 pdf epub mobi 圖書描述

為什麼我們總是被彆人誤解？

為什麼有的人總喜歡把自己的觀點強加給彆人？

為什麼這個世界上就沒有真正的感同身受？

心理學上有一個“虛假共識效應”，即認為我們活在同一個世界裏，隻是看問題的角度不同而已！實際上，我們每個人都活在自己的世界裏，有著各自不同的目標和需求，隻是偶爾在一個共同的點上相聚而已。所以，同理心並不是常有的，我們隻是偶爾動用一下。

本書作者是德國科隆工業大學的認證心理學傢和心理學教授，他經過多年研究發現，共情是從彆人那裏認識和體驗自己的能力。我們通過共情進入對方的世界，從中看到自己原本的樣子以及可能會是什麼樣。

因此，良好人際關係的關鍵在於認識我們自己。當對自己的理解越來越深入和完整時，我們對與他人關係裏的種種情緒情感和想法感受也會越來越豐富和深入。

從彆人那裏辨識自己，在自己這裏理解彆人。

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發表於2024-05-15

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出版者:

作者:【德】彼得•邁剋爾•巴剋著

出品人:陽光博客

頁數:160

譯者:孫雁超譯

出版時間:2020-12

價格:52.00

裝幀:精裝

isbn號碼:9787547738399

叢書系列:

圖書標籤:

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練習共情：如何成為一個有同理心的人 pdf epub mobi 用戶評價

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如果不知道NPD的緻命性的話我認為盲目引入量子信息知識是一件很危險的事情，因為它允許“猜”而在上帝那裏則有啓示和救恩

評分☆☆☆☆☆

以人為鏡，可以知得失，不再將自己的理解和體驗視作為唯一的方式。

評分☆☆☆☆☆

書的質量不錯，紙張很厚實。讀完以後，發現內容也不錯。讀這種通俗心理學書籍，收獲還是很大的。語言也淺顯易懂。我之前一直覺得納悶，明明很簡單的話語，彆人為啥就理解不瞭呢或者一定要誤解呢？原來溝通有四個維度，從不同角度解讀，會有四種不同的理解，而我有時候為瞭降低交流給人産生誤解的可能性，盡量會去錶達第一個維度的內容，但彆人總是想很多，就産生瞭誤解。多學點心理學，會讓生活美好很多，但是光我一個人懂也是不夠的，希望大傢也可以學學。

評分☆☆☆☆☆

看這本書，是想增進自己的共情能力。有收獲的地方是，如何避免非共情的溝通，以及共情和儀式的意義。印象最深的是“兩個人都活在自己世界裏”的例子。兩個人從期待喜悅到失望挫敗憤怒，是因為有錯誤的假設，即兩個人所處的狀態是一緻的。我們以自己目前的狀態及過往的經驗，去期待他人的行動，這就是非共情。而共情的意義在於，我們通過共情離開自己的世界，進入一個共同的世界中，在那裏，我們遇見自己，遇見的是自己的鏡像和未來潛在的可能。儀式的意義也是如此，在這段時間中，我們離開自己的世界，進入社會構建的共同現實，我們相互影響和互動，對此産生共鳴和歸屬感。每章的最後都有一個小練習，可以幫助我練習共情。

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