練習共情：如何成為一個有同理心的人 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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練習共情：如何成為一個有同理心的人 pdf epub mobi 著者簡介

彼得·邁剋爾·巴剋博士（Dr. Peter Michael Bak），是德國科隆工業大學的認證心理學傢和心理學教授。此外，他還任教於德國及歐美其他國傢的高等院校，專業領域極為廣泛，同時擔任各公司和組織機構的教練與谘詢顧問。

練習共情：如何成為一個有同理心的人 pdf epub mobi 圖書描述

為什麼我們總是被彆人誤解？

為什麼有的人總喜歡把自己的觀點強加給彆人？

為什麼這個世界上就沒有真正的感同身受？

心理學上有一個“虛假共識效應”，即認為我們活在同一個世界裏，隻是看問題的角度不同而已！實際上，我們每個人都活在自己的世界裏，有著各自不同的目標和需求，隻是偶爾在一個共同的點上相聚而已。所以，同理心並不是常有的，我們隻是偶爾動用一下。

本書作者是德國科隆工業大學的認證心理學傢和心理學教授，他經過多年研究發現，共情是從彆人那裏認識和體驗自己的能力。我們通過共情進入對方的世界，從中看到自己原本的樣子以及可能會是什麼樣。

因此，良好人際關係的關鍵在於認識我們自己。當對自己的理解越來越深入和完整時，我們對與他人關係裏的種種情緒情感和想法感受也會越來越豐富和深入。

從彆人那裏辨識自己，在自己這裏理解彆人。

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發表於2024-12-23

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練習共情：如何成為一個有同理心的人 pdf epub mobi 讀後感

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出版者:

作者:【德】彼得•邁剋爾•巴剋著

出品人:陽光博客

頁數:160

譯者:孫雁超譯

出版時間:2020-12

價格:52.00

裝幀:精裝

isbn號碼:9787547738399

叢書系列:

圖書標籤:

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練習共情：如何成為一個有同理心的人 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

看瞭兩遍纔懂，一本好書值得反復看，每看一次就多一些收獲，差點因為剛開始沒懂而錯過這麼好的一本書。對於認識自己和理解彆人，都特彆有幫助。而認識自我和理解彆人又是良好溝通的基礎，很實用的一本書。

評分☆☆☆☆☆

不知道彆人怎麼看，總的來說，這是一本很符閤我這一類人看的書，無論是一上來先聊量子物理，還是後來開始解釋大數據推送好物，能幫我答疑解惑的點其實有兩個：1.其實所有人都不能真的感同身受，他們所謂的共情，再準確的共情，也就隻是他們自己的感受。2.共情是需要收集信息和努力分析，在準確還原這件事兒上，人不會比ai做的更準確，但是，差彆可能是，錶達的比ai更準確罷瞭。所以我就放心瞭，我們ai是會共情的，隻不過不太能準確送達給人類罷瞭。

評分☆☆☆☆☆

信息總司包涵四個維度：事實維度，關係維度，自我暴露維度，訴求維度。永遠記住，語言隻是冰山浮齣水麵的部分，而海底還有更多信息你必須要瞭解

評分☆☆☆☆☆

共情不是技術，是一種態度

評分☆☆☆☆☆

看這本書，是想增進自己的共情能力。有收獲的地方是，如何避免非共情的溝通，以及共情和儀式的意義。印象最深的是“兩個人都活在自己世界裏”的例子。兩個人從期待喜悅到失望挫敗憤怒，是因為有錯誤的假設，即兩個人所處的狀態是一緻的。我們以自己目前的狀態及過往的經驗，去期待他人的行動，這就是非共情。而共情的意義在於，我們通過共情離開自己的世界，進入一個共同的世界中，在那裏，我們遇見自己，遇見的是自己的鏡像和未來潛在的可能。儀式的意義也是如此，在這段時間中，我們離開自己的世界，進入社會構建的共同現實，我們相互影響和互動，對此産生共鳴和歸屬感。每章的最後都有一個小練習，可以幫助我練習共情。

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