(法)皮埃尔·佩利西耶(Pierre Pellissier)
自他沟通培训师和心理分析师、法国心理学会临床心理学高级讲师、巴黎家庭治疗协会顾问、马赛心理治疗与危机干预中心研究员、欧洲职业心理学家联盟成员、法国著名心理学期刊《心理学年报》专栏作家。
曾在雷诺汽车、育碧巴黎、拉波斯电气、法国航空公司等大型企业做过"自他沟通"内部培训,以及在巴黎中央理工学院、法国国立高等海军学院、巴黎高等商学院开设"自他沟通"心理课程。
发表于2024-12-23
我就是你啊 2024 pdf epub mobi 电子书
作为社会人,我们每天要与形形色色的人打交道,认识或不认识,时常会因某些方面无法达成共识而闹得不欢而散,甚至冲突升级,大打出手。 这样的事件频频发生,并不鲜见。 从分歧的产生,升级为冲突,是如何演化而来?如何化解冲突,实现双方共赢呢?这是所有社会人,渴望了解和...
评分法国自他沟通培训师和心理分析师皮埃尔·佩利西耶(Pierre Pellissier)的《我就是你啊:走进他人内心的七项修炼》(北京联合出版公司出版)是一本自他沟通心理学的扛鼎之作。作者用他独有的方式,把心理知识故事化,演示了如何跨越“从“我”到“你”的三重大山,引导我们逐步...
评分 评分这6步法并不一定是要用顺承关系来学习的,可以自己将元素灵活拆分或组合,自己定义特定场景下的问题解决方式,看完这本书后觉得我还是太嫩了。 简单用语音转文字概述一下我的吸收情况。 在总体上来看高难度沟通无外乎是这样的过程,首先我要克制自己的糟糕情绪,再捋顺别人的毛...
评分图书标签:
比《非暴力沟通》更进一步!
来自古代禅师、国王的"自他交换沟通术",法国热销多年。
一个精巧而魔力的故事,助你学会“自他交换”,直达他人内心世界,化解潜在冲突,得到你想要的关系。职场、情场、生意场、亲友场都管用。
王朗当年如懂这本书,就不会被诸葛亮活活骂死!
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为什么你无比真诚、推心置腹、逻辑顺畅,仍换不来对方良好的回应?
为什么不管你怎么做,在他面前都是错?
为什么"换位思考"说起来容易做起来难?
所有良好关系的建立,都源于对他人内在模式的正确理解。
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何时该读这本书?
当你用尽了共情、非暴力沟通的技巧,仍旧无法取得预期的效果,你需要读读这个故事。
一个故事助你翻过偏见、情绪和行为三重山,学会自他交换,直抵他人内心世界,化解潜在冲突,得到你想要的关系。
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正确理解他人内心,需要这7项修炼:
1)修"小":缩小那个大得没边的"自我";
2)修"大":在一粒砂中发现"大世界";
3)修"偏见":拆除偏见的围墙;
4)修"情绪":洞见情绪的本质,善用它;
5)修"动静":在极静之处极动;
6)修"内在视角":发生冲突时,找到既不"认输"也不"对抗"的第三条路;
7)修"我就是你":高维度融合"你我"的技巧。
真正走进他人内心时,才是解决问题的开始。
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故事脉络:
从"我"到"你"到距离有多远?
从前有两个国王:蓝国王和红国王。
两位国王的人民以一条河为界,和平共处。
在一次大地震中,河道偏到了红国的国土上,导致蓝国百姓无法进入河道取水。
两个国王本着友好协商的初衷互通书信,不料越沟通火药味越浓,最后引发了一场残酷的战争,给两国都带来了巨大的伤亡。
蓝国王感到自己大限将至,便将拯救人民的重任托付给他的儿子奥姆。
为了完成这一任务,奥姆在在一位老智者的帮助下踏上寻找神奇智慧的修炼之路,最后成功化解了两国之间的矛盾,恢复了和平。
本书通过这个寓言故事,以一种神奇的方式,提出了"自他交换"这一古老的处世智慧,教会我们走进他人内心、化解人我冲突的7种方式。
本书还邀请我们在书中进行思想、言论和行动的实战培训,堪称一本修炼自我、化解人我冲突的实用手册。全书末尾设有一个记忆锦囊,概括出故事的精髓和主要方法的结构,便于理解记忆。
感受到学习乐趣的一本书!!!墙裂推荐
评分童话的方式讲解如何处理分歧达成共识,挺有收获,不过也需要锻炼
评分讲故事很赞。
评分学会沟通,是人际交往必备的手段。 好喜欢这样的书,通过讲故事来讲道理。 有的时候,别人对你放狠话,只是因为他在害怕。 有的时候,是你的想法在引起你的害怕或者愤怒。 有的时候,“但”这个词不好,“和”这个词才是对的。 第一步,平复自己的情绪。深呼吸,纠正误判,控制情绪。 第二步,平复他人的情绪。什么也不做,不唱反调,不做评判。 第三步,试着理解他人而非让他人理解你。问为什么。 第四步,通过复述别人的话来让对方明白“你已经理解了对方的观点”。 第五步,使用表并列的词汇提出自己的观点,而非将双方观点对立。第六步,提出解决方案。
评分道理我都懂系列(其实也不是都懂哈哈哈哈 写得好有意思
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