高太爺
原名高雄,心理谘詢師,知乎大V,哈爾濱工業大學本科、碩士。
專注於意誌力、情緒、人際關係、學習力四種底層能力的研究,關注者超過50萬!
公眾號:高太爺
在從朝九晚五的穩定平颱辭職、自主創業後,麵對巨大的不確定性和壓力,作者經曆瞭艱辛的心路曆程:從迷茫痛苦,到篤定從容;從拖延內耗,到知行堅定。作者是如何直麵現實挑戰、堅持下來、開啓精彩自主人生的?答案都在書裏!
或許你和他之間就差一個意誌力。
研究發現,意誌力是除智商、情商外,決定一個人是否成功的核心因素。書中三個邏輯告訴你如何訓練意誌力。
提升意誌力的邏輯:作者洞察瞭提升意誌力的底層邏輯,並針對性地設計瞭16個小工具,係統地構建瞭一套提升意誌力的工具體係。
意誌力紅利的邏輯:意誌力是一種與智商、情商並駕齊驅的核心素質。學習並掌握意誌力邏輯、提升意誌力水平,勢必會獲得生活和社會給予的豐厚奬賞,甚至是超額奬賞。
意誌力高手的邏輯:我們通常認為意誌力是刻意的、痛苦的、用力的,但真正的意誌力高手,不僅享受超額的意誌力紅利,而且過的是一種簡明輕快甚至很享受的生活,這其中的核心差異,就在於如何正確運用意誌力。
要麼在迷茫痛苦中掙紮,要麼在勇敢追夢的路上持續行動,意誌力則是我們改變自己、改變現實最堅實的保障和底氣!
發表於2024-11-22
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提醒瞭我,要每天迴顧自己的目標,因為隻有每天的審視和提醒,纔想去努力實現它。
評分提醒瞭我,要每天迴顧自己的目標,因為隻有每天的審視和提醒,纔想去努力實現它。
評分這是一本教會我們重新梳理思維方式,用理性戰勝感性的書。
評分總以為一件事無法持續堅持,是因為自己的意誌力不夠,但實際上並非如此。意誌力就像電腦一樣,需要通電、啓動和經常使用。與一般講理論的書不同,《意誌力紅利》這本書,更多側重講的是實操,也就是告訴我們如何提升意誌力,讓意誌力成為撬動人生的杠杆,而不是關鍵時刻的絆腳石。
評分這算是新書嗎?邏輯嚴謹,完全不用讀者梳理!很多工具可以操練起來,就像作者說一切靠行動。
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