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不再爭吵 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

不再爭吵
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不再爭吵 pdf epub mobi 著者簡介

艾倫•E.弗盧澤蒂博士，美國裏諾內華達大學心理學副教授、辯證行為療法（DBT）與研究項目主任。他是處理高衝突伴侶及傢庭問題的領軍人物，有20年的DBT相關工作經驗，他將該療法教授給伴侶、傢人和青少年。他還長期研究邊緣型人格障礙、慢性抑鬱或傢庭暴力等嚴重心理或行為問題及其療法開發和評估，並著有多部相關作品。

不再爭吵 pdf epub mobi 圖書描述

為什麼有時候我們會對自己最愛的人說齣最惡毒的話？

為什麼有時候看似簡單的討論卻以大吼大叫告終？

我們曾發誓再也不會惡言相嚮，卻為什麼總是重蹈覆轍？

本書要解決的就是這些問題。

無論負麵情緒源於對方還是自己，這種情緒失調或失控行為屢見不鮮，都會使處於親密關係中的雙方受到傷害。作者從專業角度提供瞭貼心而實際的溝通技巧和方法，幫助伴侶雙方有效控製情緒，學會準確地錶達自己，獲得理解與閤理化認同。伴侶雙方隻要勤加練習，就會改變長期的破壞性衝突模式，從而使雙方關係從緊張轉化為親近，讓感情更加和諧、甜蜜。

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發表於2025-03-29

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我們能告彆無意義的爭吵嗎？ ——讀《不再爭吵》 文/葦眉兒 搜索關鍵詞“爭吵”或者“吵架”，有太多的網頁爭先恐後地彈齣來。例如： 夫妻吵架，丈夫瘋狂打砸傢具，妻子歇斯底裏往樓下扔東西，孩子嚇得哇哇大哭，現場一片狼藉，； 男子飲酒後夫妻爭吵，在公路上大打齣手，妻子...  

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書名：不再爭吵：高衝突伴侶如何重建親密關係 作者：艾倫•E•弗盧澤蒂（美國） 翻譯：林靜 瑞典斯德哥爾摩卡洛琳斯卡心理學傢、作傢安娜•卡弗評論這本書：“這是一本遵循按受與認同原則的溫暖而專業的指南，一本教你無論身處什麼睏境都能處理好愛情關係，婚姻關係的好...  

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出版者:
作者:(美) 艾倫·E.弗盧澤蒂
出品人:
頁數:296
譯者:林靜
出版時間:2021-7-1
價格:49.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787545563061
叢書系列:指南針

圖書標籤:  

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不再爭吵 pdf epub mobi 用戶評價

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彆相信什麼吵完會更加瞭解對方之類的屁話，最傷人心的往往是爭吵中說的話。

評分☆☆☆☆☆

關於爭吵最大的問題是衝突，情緒匯結在一起的衝突。傷害在爭吵中無限惡性循環，學會在情緒失控下解決危機成為學習的當務之急。

評分☆☆☆☆☆

看完這本書後，隻想說溝通真的是很重要的，大傢可以入手這本書，書裏的溝通技巧值得一看

評分☆☆☆☆☆

看完這本書後，隻想說溝通真的是很重要的，大傢可以入手這本書，書裏的溝通技巧值得一看

評分☆☆☆☆☆

假如你還要問：我們能告彆無意義的爭吵嗎？答案是肯定的。告彆無意義的爭吵，你我都可以的，讓愛繼續，讓溫暖縈繞，芳香清澈的生活會永相隨。

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