具体描述
很多父母都陷入了用知识和技巧养育孩子就可以的误区中，但真正跟孩子相处，尤其是矛盾爆发时，学过的沟通方法全忘了，说了很多伤害孩子的话，事后又后悔自责；也有很多人努力做自己童年时憧憬的父母，却忘了孩子有自己独特的气质和发展轨迹，自己也有独特的性格、家庭与关系模式；作为父母总是发现孩子有很多问题，却忽略了自己本身也有问题；很多父母都想努力培养孩子更多的技能，却忘了亲子关系的核心——陪孩子一起欢笑和成长……
作者刘颋颋博士根据其十余年的临床经验，提出了“空间育儿法”，探讨了如何与孩子相处的四大主题：
一、深入了解亲子关系的本质；
二、从毕生发展的角度，结合案例，分析在孩子成长每个阶段会遇到的养育困境，也让父母理解自身的需求及脆弱，疗愈作为父母的心理困境；
三、改善和发展父母的内在空间，陪孩子一起进步、长大、成熟；
四、探讨养育孩子的有效方式，给孩子高质量的亲子关系、足够好的原生家庭，激发孩子的成长动力，让孩子从原生家庭出发，去往更远的地方，成就自带光芒的孩子。
※【武志红心理×看见心理 联合出品，武志红作序推荐】
※【作者是华东师范大学心理系博士，督导级心理咨询师，曾受训于被誉为“中国塔维斯托克”的武汉中德心理医院。在儿童及青少年治疗的工作10余年，咨询师时长超过8000小时，积累超1000多个咨询案例】
让孩子受益一生的安全感、自尊感、自主性、创造力，
源于懂得与孩子相处的父母。
从发展心理学的角度，陪伴孩子的0—18岁。
做更好的父母，成就自带光芒的孩子。
※【本书提供了可以实操、陪孩子一起成长的：“空间育儿法”】
案例配合思考，理解亲子关系的底层逻辑。
整理内在空间，疗愈父母育儿的心理困境。
提高觉察力，真正看到孩子行为后的动力。
父母是孩子的大本营，只有大本营足够丰富、稳定，孩子才可能从这里出发，去往更远的地方。
——刘颋颋
作者简介
刘颋颋
华东师范大学心理系博士，督导级心理咨询师，曾受训于被誉为“中国塔维斯托克”的武汉中德心理医院，参加中的精神分连续培训项目，并将精神分析运用到实际的儿童及青少年咨询中。 在儿童及青少年治疗的工作中沉浸了10余年，咨询师时长超过8000小时，积累了1000多个咨询案例，对育儿方法有深刻独到的见解。
目录信息
原初的爱之空间001
1 孩子在成长，空间在变化003
2 母亲，也需要属于自己的空间013
3孩子，一个独立的生命体021
4 父母内在空间的创伤与养育029
5 新的内在空间，养育孩子，养育自己038
第二部分
育婴室里的幽灵047
6无法成为母亲与父亲049
7 孤立无援的养育者055
8 沉重的家族期待063
9 不能忍受的亲密感071
10 无法面对的脆弱079
11 恐惧分离087
12 控制带来的安全感094
13 不能放弃的王位102
14 受损的自恋109
15 无法释怀的缺憾116
16 不能忍受的混乱124
17 不认识的陌生人132
18 再次面对分离140
第三部分
育婴室里的绿意149
19 共生空间，迷之诱惑151
20 自恋空间，空无一人160
21 在职场中争夺“王位”169
22 秘密阁楼，隐藏与拒绝178
23 在失控中探索新的空间187
24 性，放飞的生命力196
25 足够好的成人空间204
第四部分
育婴室里的养育 211
26 共情的空间213
27 分享的空间221
28 规则清晰的空间228
29 引领的空间236
30发展的空间245
结语255
· · · · · · (收起)
读后感
你的孩子，其实不是你的孩子， 他们是因为生命对于自身的渴望而诞生的孩子。 他们通过你来到这世界， 却非因你而来， 他们在你身边，却并不属于你。 你可以给予他们的是你的爱， 却不是你的想法， 因为他们自己有自己的思想。——纪伯伦 可是，对父母来说孩子是自己心里的宝，...
评分《这样和孩子相处》主要关注两方面：一是父母的内心空间，二是孩子的内心空间。与市面上很多育儿类书籍只针对其一方面，甚至更多地倾向于关注孩子相比，这本书对“亲子相处”的关注点更为全面且切中要害。在书中，刘颋颋就做出过概括： “在一所房子里，每一个小空间的相对独立...
评分你的孩子，其实不是你的孩子， 他们是因为生命对于自身的渴望而诞生的孩子。 他们通过你来到这世界， 却非因你而来， 他们在你身边，却并不属于你。 你可以给予他们的是你的爱， 却不是你的想法， 因为他们自己有自己的思想。——纪伯伦 可是，对父母来说孩子是自己心里的宝，...
评分用户评价
我最近读了很多关于成长型思维和积极心理学的书籍，本以为这本书也会是类似的调调，但它带给我的惊喜是，它成功地将这些宏大的理论，巧妙地嵌入到了日常生活的琐碎细节之中。作者的文笔非常富有画面感，仿佛能看到那些场景在眼前上演：清晨的催促、饭桌上的争执、睡前的不安。她对“倾听”艺术的描述达到了近乎诗意的境界，她强调的倾听不仅仅是耳朵接收声音，更是心灵的对焦，是放下评判的意愿。书里有一个小章节专门讨论了如何回应孩子的“负面标签”——比如孩子说“我就是个笨蛋”。作者提供的应对方式，着重于解构这个标签背后的失败感，而不是急于否认“你并不笨”。这种对语言力量的敏感和精准运用，让我对自己的日常言谈举止有了更深的警醒。这本书不是教你成为一个“完美的父母”，而是引导你成为一个“更有意识的父母”。
评分这本书的结构非常巧妙，它不是线性的，而是围绕几个核心的“冲突场景”进行螺旋式深入探讨，这使得无论你是在哪个阶段的育儿困境中，都能迅速找到对应的参考点。我特别欣赏作者对“时间投入”的重新定义。我们总以为高质量的陪伴就是放下手机、专心陪玩一小时，但这本书指出，许多重要的连接发生在那些“碎片化”的瞬间，比如一起洗碗、路上闲聊、睡前整理书包的五分钟。这些看似不经意的时刻，才是滋养亲密关系的关键土壤。她建议我们要有意识地去创造和保护这些“微时刻”。读完后，我开始有意识地放慢早晨的节奏，不再把所有事情都塞进固定的时间表里，而是给“无目的的相处”留出空间。这本书给我的感觉是，它没有增加我的育儿负担，反而像卸掉了一些不必要的精神包袱，让我更加放松地享受与孩子一起成长的过程。
评分说实话，我一开始对这类主题的书抱有一丝怀疑，认为它们多半是泛泛而谈，缺乏深度。然而，这本书的深度恰恰体现在它对“界限”的精妙阐述上。很多家长都困扰于如何立规矩却不伤害亲子关系，这本书提供了一个非常平衡的视角：界限不是为了束缚孩子，而是为了提供安全感和确定性。作者用大量的篇幅去阐述“温柔而坚定”的具体操作步骤，比如如何使用“我信息”来表达自己的感受和需求，而不是指责孩子的行为。我发现，当我在表达“你这样做让我感到很不安”，而不是“你太不乖了”时，孩子的防御性会大大降低。这种强调相互尊重的沟通模式，是全书最让我受益匪浅的部分之一。它促使我反思，我过去设立的很多“规矩”，其实是出于我的焦虑，而非孩子成长的需要。
评分天哪，这本书简直是育儿路上的一盏明灯，我简直不敢相信自己能读到这么一本贴近生活、直击痛点的书。作者的文字功底深厚，叙事流畅自然，读起来完全没有那种生硬的“说教感”，更像是和一位经验丰富、洞察人心的老朋友在咖啡馆里聊天。她对孩子心理的把握精准得令人惊叹，那些我过去常常感到困惑、甚至有些挫败的亲子互动瞬间，在这本书里都被剖析得条分缕析，让人茅塞顿开。比如，书中关于如何处理孩子无理取闹的情绪爆发那一段，不是简单地告诉你“要冷静”，而是深入探讨了情绪背后的需求，并提供了一套行之有效的、基于同理心的应对策略。我尝试着用书中的方法去实践，效果立竿见影，家里那种剑拔弩张的氛围明显缓和了许多。这本书的价值在于，它提供的不是一套僵硬的教条，而是一套灵活的思维框架，让我们这些家长能够真正地“看见”孩子，理解他们那些看似任性行为背后的真实信号。我强烈推荐给所有正在与孩子“搏斗”的父母，它会让你重新找回与孩子相处的乐趣和信心。
评分这本册子（我更倾向于称它为“工具箱”）的排版和设计都透露着一股清新的气息，不像市面上那些厚重、晦涩的育儿理论著作。它更像是一本随时可以翻阅的实用手册，关键信息点突出，阅读体验极其友好。我尤其欣赏作者在案例分析上的独到之处。她没有使用那些脱离实际的“完美家庭”样本，而是选取了各种类型、各种年龄段孩子身上真实发生的问题。比如，关于如何引导孩子进行自我管理和时间规划的部分，作者提供了一个非常巧妙的“合作式”方案，而不是家长单方面的命令。这个方案的核心在于将选择权适度地交还给孩子，让他们在可控的范围内体验决策的后果。读完这部分，我立刻在孩子写作业的事情上进行了调整，从最初的对抗，慢慢过渡到现在的协商，虽然仍有小摩擦，但双方的怨气明显减少了。这本书的优点在于，它将复杂的心理学原理，用最接地气、最生活化的语言进行了转化，让高深的理论瞬间变得触手可及。
评分机缘巧合下读到这本书。哈哈，看到豆友推荐，我以为是适合教师的书，结果兴冲冲跑去图书馆借，拿到手才发现是以家庭关系为主题的书。当时心想：来都来了，看看再说吧。就是抱着这个态度，把它读完了。书中有四个案例，和我在工作中遇到的实际情况很像，引发了我一些思考。 总的来看，这本书比较强调的是“作为父母，首先要聚焦于自己的个人发展，将自己的内在空间建立成为一个独立、有生命力、界限清晰且非常有趣的空间，不断追求自我的变化和成熟。当我们有了一个成熟而稳定的内在空间，才能够为我们的孩子提供一个良好的养育空间。”
评分机缘巧合下读到这本书。哈哈，看到豆友推荐，我以为是适合教师的书，结果兴冲冲跑去图书馆借，拿到手才发现是以家庭关系为主题的书。当时心想：来都来了，看看再说吧。就是抱着这个态度，把它读完了。书中有四个案例，和我在工作中遇到的实际情况很像，引发了我一些思考。 总的来看，这本书比较强调的是“作为父母，首先要聚焦于自己的个人发展，将自己的内在空间建立成为一个独立、有生命力、界限清晰且非常有趣的空间，不断追求自我的变化和成熟。当我们有了一个成熟而稳定的内在空间，才能够为我们的孩子提供一个良好的养育空间。”
评分道理和案例还是结合的不错，有借鉴和学习的方法。归根结底是父母要先给自己留足够的空间，然后对孩子有共情能力。
评分居家办公期间读完的第四本书。整体还是写得很不错的，作者是华东师范大学心理系博士，督导级心理咨询师。育儿书籍必然是离不开心理学的，作者也是从心理，尤其是原生家庭带来的心理问题上用丰富的案例来讲述一些育儿和孩子成长过程中会产生的问题。我们可以看到当孩子有心理问题的时候，肯定是需要一整个家庭一起来接受心理咨询辅导的，如果父母/监护人不做出改变，那对孩子也不会有积极的变化。此外，我发现其中有很多问题也都涉及到了女性主义的问题上。比如一些母亲之所以对孩子产生这样那样的负面影响，她可能是自己的原生家庭就是重男轻女从小被忽视的。比如保守家庭中性教育的缺失对青春期女孩产生的心理影响，等等。
评分比想象中实用，一方面，尽管大部分严重到会去做心理咨询的家庭，所遇到的问题，可能和“普通家庭”的适配度比较低；但这本书更多的并不是在“教”父母如何养育孩子，而是引导每个人去回溯成长过程中有意/无意间所受到的伤害与消极影响（读的过程和妈妈做了讨论，很多人可能终其一生都没有认识到自己被“伤害”过，以及这种隐性的消极影响如何“伤害”了自己的孩子），真正提出育儿小技巧的章节其实只有最后的部分。另一方面，道理的确人人都懂，然而从表层现象和结论去深挖其内在逻辑，恰恰是“鸡汤”和“心理学”最重要的的区别——基于后者，作者又做到了以深入浅出的内容给予读者一定的启发。
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