刘颋颋
华东师范大学心理系博士,督导级心理咨询师,曾受训于被誉为“中国塔维斯托克”的武汉中德心理医院,参加中的精神分连续培训项目,并将精神分析运用到实际的儿童及青少年咨询中。 在儿童及青少年治疗的工作中沉浸了10余年,咨询师时长超过8000小时,积累了1000多个咨询案例,对育儿方法有深刻独到的见解。
发表于2024-12-23
这样和孩子相处 2024 pdf epub mobi 电子书
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很多父母都陷入了用知识和技巧养育孩子就可以的误区中,但真正跟孩子相处,尤其是矛盾爆发时,学过的沟通方法全忘了,说了很多伤害孩子的话,事后又后悔自责;也有很多人努力做自己童年时憧憬的父母,却忘了孩子有自己独特的气质和发展轨迹,自己也有独特的性格、家庭与关系模式;作为父母总是发现孩子有很多问题,却忽略了自己本身也有问题;很多父母都想努力培养孩子更多的技能,却忘了亲子关系的核心——陪孩子一起欢笑和成长……
作者刘颋颋博士根据其十余年的临床经验,提出了“空间育儿法”,探讨了如何与孩子相处的四大主题:
一、深入了解亲子关系的本质;
二、从毕生发展的角度,结合案例,分析在孩子成长每个阶段会遇到的养育困境,也让父母理解自身的需求及脆弱,疗愈作为父母的心理困境;
三、改善和发展父母的内在空间,陪孩子一起进步、长大、成熟;
四、探讨养育孩子的有效方式,给孩子高质量的亲子关系、足够好的原生家庭,激发孩子的成长动力,让孩子从原生家庭出发,去往更远的地方,成就自带光芒的孩子。
※【武志红心理×看见心理 联合出品,武志红作序推荐】
※【作者是华东师范大学心理系博士,督导级心理咨询师,曾受训于被誉为“中国塔维斯托克”的武汉中德心理医院。在儿童及青少年治疗的工作10余年,咨询师时长超过8000小时,积累超1000多个咨询案例】
让孩子受益一生的安全感、自尊感、自主性、创造力,
源于懂得与孩子相处的父母。
从发展心理学的角度,陪伴孩子的0—18岁。
做更好的父母,成就自带光芒的孩子。
※【本书提供了可以实操、陪孩子一起成长的:“空间育儿法”】
案例配合思考,理解亲子关系的底层逻辑。
整理内在空间,疗愈父母育儿的心理困境。
提高觉察力,真正看到孩子行为后的动力。
父母是孩子的大本营,只有大本营足够丰富、稳定,孩子才可能从这里出发,去往更远的地方。
——刘颋颋
先养育自己再养育孩子。对于孩子要切身体会,不要讲大道理。
评分有一定收货。
评分育儿如育己。做正常的父母,包容接纳!
评分比想象中实用,一方面,尽管大部分严重到会去做心理咨询的家庭,所遇到的问题,可能和“普通家庭”的适配度比较低;但这本书更多的并不是在“教”父母如何养育孩子,而是引导每个人去回溯成长过程中有意/无意间所受到的伤害与消极影响(读的过程和妈妈做了讨论,很多人可能终其一生都没有认识到自己被“伤害”过,以及这种隐性的消极影响如何“伤害”了自己的孩子),真正提出育儿小技巧的章节其实只有最后的部分。另一方面,道理的确人人都懂,然而从表层现象和结论去深挖其内在逻辑,恰恰是“鸡汤”和“心理学”最重要的的区别——基于后者,作者又做到了以深入浅出的内容给予读者一定的启发。
评分机缘巧合下读到这本书。哈哈,看到豆友推荐,我以为是适合教师的书,结果兴冲冲跑去图书馆借,拿到手才发现是以家庭关系为主题的书。当时心想:来都来了,看看再说吧。就是抱着这个态度,把它读完了。书中有四个案例,和我在工作中遇到的实际情况很像,引发了我一些思考。 总的来看,这本书比较强调的是“作为父母,首先要聚焦于自己的个人发展,将自己的内在空间建立成为一个独立、有生命力、界限清晰且非常有趣的空间,不断追求自我的变化和成熟。当我们有了一个成熟而稳定的内在空间,才能够为我们的孩子提供一个良好的养育空间。”
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