即使不努力

即使不努力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

☆☆☆☆☆
出版者:
作者:[韩]崔恩荣
出品人:明室Lucida
页数:248
译者:杨雪梅
出版时间:2023-7
价格:45.00
装帧:平装
isbn号码:9787559669254
丛书系列:
图书标签:
  • 轻松生活
  • 自我成长
  • 心态调整
  • 慢生活
  • 人生哲理
  • 情绪管理
  • 积极心理学
  • 摆脱焦虑
  • 自我接纳
  • 人生思考
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具体描述

“人的心好像不会疲惫,总想更努力一些,总想更接近一些。”

许筠文学作家奖、金埈成文学奖、韩国日报文学奖、李海朝小说文学奖、大山文学奖等多项大奖获得者

韩国当代最受欢迎的作家之一 崔恩荣 短篇小说集 | 简中版首度引进

■歧视、嘲笑、猜忌、误解、冷漠……彼此倾听的心灵之间本无缝隙,跨越隔阂是否永远只是一种痛苦的徒劳?

□给每一个人的慰藉之书

■2022年YES24网站年度图书,《韩国日报》《韩民族新闻》《世界日报》等韩国权威媒体好评推荐

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《即使不努力》是韩国当代最受欢迎的作家之一崔恩荣的最新小说集,共收录了十四篇作品。在本书中,崔恩荣将目光聚焦于一个个年轻而敏感的心:无法坦诚相待的同窗好友,迷茫而麻木的职场青年,与异国他乡格格不入的少年……书中没有起伏跌宕的故事,也没有离奇曲折的情节,却在轻描淡写之间显露出作者对内心困境与情感伤口的敏锐洞察,她将年轻人所经历的狼狈和尴尬、羞愧和愤怒、孤独和不安,用清澈明净的笔触一一抚摸,充满善意和理解。

崔恩荣以清新温柔的叙事风格独树一帜,其文字简洁自然,蕴含一种平淡的魅力。她用温柔的目光观照社会现实,发掘那些日常生活中被忽视的情感,用真挚亲切的文字讲述人与人之间的联结与隔阂。在她的笔下,无论多么微小的生命,都显得闪闪发光。

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【编辑推荐】

✨韩国当代深受读者喜爱的青年作家。本书作者崔恩荣是韩国当代最受关注的青年作家之一,也是韩国女性作家代表之一,一出道便荣获多项文学大奖,包括青年作家奖、许筠文学作家奖、金埈成文学奖、李海朝小说文学奖、大山文学奖等。被《东亚日报》评选为“备受瞩目的新一代作家”,被韩国著名购书网站YES24读者评选为“引领韩国文学未来的年轻作家”。

✨《即使不努力》是崔恩荣短篇小说集简中版首度引进。本书是崔恩荣的最新短篇小说集,共收录十四篇作品,为中文版首次引进。在书中,崔恩荣将目光聚焦于一个个年轻而敏感的心:无法坦诚相待的同窗好友,迷茫而麻木的职场青年,与异国他乡格格不入的少年……书中没有起伏跌宕的故事,也没有离奇曲折的情节,却在轻描淡写之间显露出作者对内心困境与情感伤口的敏锐洞察。

✨观照现实的温柔目光,当代人心灵处境的疗愈之作。崔恩荣以清新温柔的叙事风格独树一帜,她的文字简洁自然,蕴含一种平淡的魅力。她善于用温柔的目光观照社会现实,发掘那些日常生活中被忽视的情感,用真挚亲切的文字讲述人与人之间的联结与隔阂,以及为了跨越隔阂而付出的痛苦劳动。她将人们所经历的狼狈和尴尬、羞愧和愤怒、孤独和不安,用清澈明净的笔触一一抚摸,充满善意和理解。在她的笔下,无论多么微小的生命,都显得闪闪发光。

【名家推荐】

读崔恩荣的小说,你会相信一颗善心和充满善意的故事是多么富有力量 。即使在冷漠和暴力面前,故事中的人物依旧誓不低头,坚守自己明澈而坦率的内心。徜徉在字里行间,你会感受到这些故事为何能带来如此恰如其分的慰藉。——《韩国日报》

好的,以下是一份关于一本名为《即使不努力》的书籍的详细简介,内容将侧重于其探讨的主题、结构和潜在价值,并确保不提及“AI”或任何生成过程的痕迹。 --- 《路径之外:在“高效”神话中寻找自洽》 一部关于现代生存哲学的深度剖析与精神重塑之作 在信息洪流与“内卷”浪潮席卷的当下,我们仿佛被裹挟进一场永无止境的加速赛跑。社会主流叙事无休止地鼓吹“奋斗是唯一的出路”、“躺平即是失败”,将个体的价值与持续性的、可见的、高强度的产出牢牢绑定。然而,这种对“努力”的绝对化推崇,正在无声地侵蚀着我们的心智健康、人际关系乃至对生活本质的感知。 《路径之外:在“高效”神话中寻找自洽》正是在这种集体焦虑达到峰值的时代背景下,为那些在“必须更努力”的巨大惯性中感到疲惫、迷惘甚至产生深刻怀疑的探索者们,提供了一处审视自身处境、重构价值体系的宁静之地。 本书并非对“不努力”的简单鼓吹,更不是鼓励逃避责任或放弃目标。相反,它是一场对“努力”概念本身的解构与重塑。作者以细腻的观察和严谨的逻辑,深入剖析了当代社会对“努力”的定义是如何被资本逻辑和绩效文化异化,如何从一种内在的自我驱动力,异化为一种外在的、令人窒息的评价标准。 第一部分:时代的重负与“努力”的囚笼 本书的开篇,聚焦于现代社会如何构建起一套严密的“努力至上”的意识形态。作者首先梳理了工业化时代以来,生产力至上观念如何渗透到个人生活的每一个角落——从时间管理App到健身打卡,从职业技能的不断迭代到对“副业”的狂热追逐。 核心议题包括: “表演性努力”的兴起: 探讨社交媒体时代下,可见的“奋斗姿态”如何比实际的成果更受追捧。这种将努力过程“网红化”的现象,如何制造了更深的自我审视压力。 效率陷阱与价值稀释: 当效率成为衡量一切的标准时,那些非功利性的、缓慢的、内省的活动(如沉思、纯粹的阅读、无目的的闲逛)如何被系统性地边缘化。作者指出,过度的效率追求,最终导致了我们对生活质量和意义感的稀释。 比较的永动机: 深度分析了社会比较理论在信息透明化后的爆发性影响。不同于传统意义上的竞争,现代的比较是一种全景式的、无时不在的自我折磨,它使得任何一个停下来的瞬间,都可能被解读为“落后”的信号。 第二部分:回归本真:重估“投入”与“产出”的关联 在解构了外在压力后,本书转向对个体内部的探索。作者引入了心理学、哲学以及生物学中的相关理论,以更宏观的视角看待人类的能量分配与生命周期。 关键章节探讨了: 盈亏悖论(The Paradox of Gain): 很多时候,过度的、非策略性的努力往往带来边际效益递减,甚至适得其反。作者通过案例分析,揭示了“恰到好处的投入”与“无效的拼命”之间的微妙界限。 “心流”与“倦怠”的辩证关系: 区分了源于内在驱动的“心流体验”(Flow State)与被迫迎合外界期望的“被动努力”(Forced Effort)。真正的创造力与深刻的满足感,往往发生在心流状态中,而非机械性的加班中。 自然节律与非线性发展: 借鉴自然界的生长规律,论述了人的成长和学习也遵循非线性的、周期性的节奏。存在着“蛰伏期”、“积累期”和“爆发期”。在一个只奖励“爆发期”成果的社会里,我们如何理解和接纳那些必要的“缓慢”。 第三部分:建构自洽的尺度:重新定义成功 本书的落脚点,在于提供一种更具韧性和可持续性的生存模型。这并非提倡放弃目标,而是主张建立一个以内在需求为核心的价值坐标系。 实践建议和哲学思考集中在: “足够好”的艺术(The Art of "Good Enough"): 探讨了完美主义的陷阱,并提出了一种基于成本效益分析的“最优解”选择策略,即在某些领域,接受次优解,以便将核心精力保留给真正重要的事情。 “非工作时间”的价值重估: 倡导将休息、陪伴家人、培养爱好视为一种与工作同等重要的“能量储备”行为,而非“偷懒”或“浪费时间”。这些活动的价值不在于其产生的经济效益,而在于其对个体精神世界的滋养和修复。 “有选择的放弃”的智慧: 成功的关键往往不在于你做了多少事,而在于你果断拒绝了多少事。本书详细阐述了如何识别那些“高消耗、低回报”的努力项目,并学会有策略地退出或降速,以保护核心的生命能量。 内在的度量衡: 最终,作者鼓励读者发展一套不受外界干扰的“自洽感”标准。当你的成功定义不再依赖于他人的掌声或竞争对手的进度条时,你才能真正拥有掌控自己人生的自由感。 《路径之外》是一本献给所有感到疲惫的“好学生”和“好员工”的指南。它不提供捷径,却提供了一种更清晰的地图,帮助读者看清通往真正满足感的路径,也许那条路并不需要马不停蹄地狂奔,甚至可能是在某些时刻,优雅地停下来,观察沿途的风景。这本书是关于如何从“被驱动”的状态中解放出来,转而成为自己生命节奏的设计师。 ---

作者简介

崔恩荣(최은영)

韩国当代深受读者喜爱的青年作家,也是韩国女性作家代表之一,曾被《东亚日报》评选为“备受瞩目的新一代作家”,被韩国著名购书网站YES24读者评选为“引领韩国文学未来的年轻作家”。

1984年出生于韩国光明市。2013年凭借中篇小说《祥子的微笑》获得“作家世界”新人奖,从此踏上创作之路,并逐渐在韩国文学界展露头角。2014年荣获青年作家奖,2016年荣获许筠文学作家奖,2017年荣获青年作家奖、金埈成文学奖,2021年荣获大山文学奖。小说代表作有《即使不努力》《祥子的微笑》《对我无害之人》等。

目录信息

即使不努力 001
德比·张 019
梦中 041
树林尽头 059
我们无法学会的东西 079
汉南洞楼顶游泳池 089
傍晚散步 099
我们荡秋千时说过的话 117
文东 125
好日子 133
手写信件 149
临时收养日记 163
你好,咕咕 181
无薪休假 191
· · · · · · (收起)

读后感

评分☆☆☆☆☆

7月,我们带来了韩国作家崔恩荣的短篇小说集《即使不努力》,是简中版首度引进,同时也是她最新的作品。作为引领韩国文学未来的年轻作家、韩国女性作家代表之一,崔恩荣一出道便荣获多项文学大奖,包括青年作家奖、许筠文学作家奖、金埈成文学奖、李海朝小说文学奖、大山文学奖...

评分☆☆☆☆☆

7月,我们带来了韩国作家崔恩荣的短篇小说集《即使不努力》,是简中版首度引进,同时也是她最新的作品。作为引领韩国文学未来的年轻作家、韩国女性作家代表之一,崔恩荣一出道便荣获多项文学大奖,包括青年作家奖、许筠文学作家奖、金埈成文学奖、李海朝小说文学奖、大山文学奖...

评分☆☆☆☆☆

7月,我们带来了韩国作家崔恩荣的短篇小说集《即使不努力》,是简中版首度引进,同时也是她最新的作品。作为引领韩国文学未来的年轻作家、韩国女性作家代表之一,崔恩荣一出道便荣获多项文学大奖,包括青年作家奖、许筠文学作家奖、金埈成文学奖、李海朝小说文学奖、大山文学奖...

评分☆☆☆☆☆

7月,我们带来了韩国作家崔恩荣的短篇小说集《即使不努力》,是简中版首度引进,同时也是她最新的作品。作为引领韩国文学未来的年轻作家、韩国女性作家代表之一,崔恩荣一出道便荣获多项文学大奖,包括青年作家奖、许筠文学作家奖、金埈成文学奖、李海朝小说文学奖、大山文学奖...

评分☆☆☆☆☆

7月,我们带来了韩国作家崔恩荣的短篇小说集《即使不努力》,是简中版首度引进,同时也是她最新的作品。作为引领韩国文学未来的年轻作家、韩国女性作家代表之一,崔恩荣一出道便荣获多项文学大奖,包括青年作家奖、许筠文学作家奖、金埈成文学奖、李海朝小说文学奖、大山文学奖...

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我花了好几天的时间才把这本书读完,不是因为它难懂,而是因为我需要经常停下来,反复咀嚼里面的观点,生怕一不小心就错过了什么重要的暗示。这本书给我的感觉,更像是跟一位饱经风霜的智者进行了一场马拉松式的精神漫谈。它没有给我们一个轻松的借口,而是把“不努力”这个概念提升到了一个新的哲学维度——即对生命有限性和资源分配的审慎考量。书中关于“精力复利”和“注意力稀缺性”的讨论,非常具有现代意义。它揭示了在信息爆炸的时代,持续的、低质量的输入(例如无休止地刷手机、接受海量无效信息)本身就是一种巨大的“无效努力”,它消耗的精力,远超你想象。这本书的价值在于,它帮你重新构建了你的时间观和价值排序系统。它没有许诺你一个唾手可得的轻松未来,而是提供了一种更可持续、更符合人性的生存智慧。读完后,我最大的感受是平静,那种你知道自己可以做得更好,但同时也接受自己当前状态的平衡感,这比任何盲目的冲刺都要来得踏实和持久。

评分☆☆☆☆☆

我向来对那些标题党式的书籍持保留态度,但《即使不努力》这个书名,在我看来,却充满了哲学思辨的张力。它不是在倡导一种消极避世的生活态度,而是在挑战我们对“投入”与“产出”之间线性关系的迷信。这本书的论述逻辑非常扎实,尽管它表面上看似在谈论“不努力”,实际上它在深入探讨“效率的本质”和“意义的来源”。作者大量引用了不同领域的案例,从艺术创作到企业管理,无不指向一个核心观点:被环境压力驱动的行动,往往是效率最低、满意度最差的。我特别欣赏它对“心流”状态的阐释,那种真正的沉浸和忘我,恰恰是脱离了“必须努力”这种外在束缚后才能达到的境界。阅读这本书的过程,就像是剥洋葱,一层层地去掉社会强加的期望外壳,最终触碰到核心的驱动力。它没有给出标准答案,而是提出了高质量的问题,比如“你所做的这件事,是否真的让你感到生命力在流动?”这种自省远比任何行动指南都来得深刻。读完后,我没有立即辞职或者停止进步,但我开始重新审视我工作日程表上那些“必须打卡”的项目,开始尝试用更少的、但更专注的精力去完成它们,这让我感到一种久违的掌控感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是一股清流,完全没有当前市面上那些成功学书籍常见的那种亢奋和煽动性,取而代之的是一种近乎冷静的幽默感。它仿佛在用一种非常“反内卷”的语调,调侃着我们为之疯狂的追逐名利的现状。我最喜欢的是它对“比较陷阱”的分析,作者精准地指出了我们大部分“努力”的动力来源其实是来自对邻居的窥视和对同龄人的焦虑,而非内心的真正渴望。这种剖析直击痛点,让人读到会心一笑,同时也感到一丝寒意——原来我们活得如此不自由。这本书的排版和用词也很有讲究,很多段落读起来都像是可以被单独拎出来做成金句卡片,但它们又巧妙地串联成一个完整的思维闭环。它不像一本“教你做什么”的书,更像是一面镜子,让你看清自己在忙碌表象下的真实面貌。它让我明白了,真正的力量不在于你拼尽全力做出多少成绩,而在于你是否清晰地知道,哪些事情是你愿意付出,哪些是你不愿意的,以及这种“不愿意”是否也值得被尊重。这是一种对个体意志的重新肯定,非常宝贵。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常像一篇私人日记,带着一种未经修饰的、近乎 raw 的真诚。我很少看到一本书能如此坦然地剖析那些我们通常会刻意隐藏的“不完美”和“局限性”。它没有提供那种一蹴而就的成功秘籍,相反,它更像是在引导我们进行一场深刻的自我对话。其中有一段关于“完美主义陷阱”的论述尤其触动我,作者描绘了那种因为害怕结果不够完美,以至于迟迟不敢开始的状态,那种内耗的能量是多么巨大,而最终可能一事无成。我一直以为这是一种对“精益求精”的追求,但读完后才明白,很多时候,那不过是一种披着高标准外衣的恐惧。这本书的结构松散却又暗含深意,章节之间的过渡常常是跳跃式的,但这反而模拟了我们日常思绪的流淌方式,让你在不经意间就触碰到新的领悟。它不要求你坐下来,端端正正地做笔记,而是让你在洗碗、通勤或者失眠的深夜,突然感受到那种“啊,原来如此”的顿悟。对我个人而言,这本书最珍贵的地方在于,它提供了一个喘息的空间,让我们承认人性的脆弱和局限,并在这个基础上,重建一个更具韧性和可持续性的自我认知框架。它不是让你变得更强大,而是让你学会如何与不那么强大的自己和谐共处。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就充满了挑战性,让人忍不住想一探究竟。我拿到它的时候,其实心里是有点忐忑的,毕竟现在社会对“努力”的推崇已经到了近乎苛刻的地步,似乎不拼命就意味着落后。然而,这本书却反其道而行之,提出了“即使不努力”这个看似离经叛道的观点。我原本以为这会是一本纯粹的“躺平指南”,教人如何心安理得地放弃,但深入阅读后,才发现作者的视角比我想象的要深邃得多。它不是鼓励懒惰,而是试图解构我们对“努力”这个概念的固有认知,探讨我们究竟为什么而努力,以及那些被社会标签化的“无效努力”背后隐藏的真正问题。这本书的笔触非常细腻,它没有用那种激昂的口号去抨击什么,而是像一个老朋友坐在你对面,用一种近乎耳语的口吻,娓娓道来那些我们都曾体会过,却从未被正式讨论过的心理困境。比如,它探讨了那种为了“看起来在努力”而进行的表演式忙碌,那种被外部期待裹挟的自我消耗,读到这些部分时,我感觉自己的许多心结似乎被轻轻地打开了一角,原来不止我一个人在这样的怪圈里挣扎。它更像是一种精神上的松绑,不是让你放弃行动,而是让你学会选择性地投入能量,把宝贵的时间和精力放在那些真正能带来内心充实感的事情上,而不是被外界的噪音牵着鼻子走。这种对内在价值的重新校准,对我来说,比任何鸡血口号都更具疗愈性。

评分☆☆☆☆☆

这本短篇小说集想安抚的,正是每个人内心的不安和迷茫。在不确定的世界上,有无数我们永远无法学会的东西。在这里,很多人其实没有可以回去的地方,只是在时间的漂浮中遇到另一座孤岛。我们在生活中安静地潜泳,望不到云中的月亮。小鸡、猫咪、挚友、爱人、陌生人…直到彼此重新相逢的时候,或许我们会在心里默认,爱是唯一的解药。所以,让我们成为彼此的大耳朵,倾听那些青肿、流脓的话语。为《德比·张》《你好,咕咕》和《汉南洞楼顶游泳池》献上眼泪…

评分☆☆☆☆☆

比较喜欢《德比•张》。第一次读到崔恩荣是五六年前,在阅读中感受到自己的变化。

评分☆☆☆☆☆

我其实一直记得一个画面就是当年用近乎哀求的语气对着我的家长说:“不同不是威胁”。我在试图自证我对我的家长不是威胁。 这也仿佛是一个诅咒,让我在任何关系里小心翼翼,害怕自己会不小心流露出我憎恶的那一面。而这并不快乐,但心里想的一直只是“不伤害别人就好”。 我无法违背人性本身的复杂,所以只能理想化爱这回事,理想化自己的敏感,仿佛是有某种存在的意义的。依旧是孤独的。 《即使不努力》出现了很多我心中的声音: “我自认为,我的不幸,以及不能吐露心声,只能默默忍受的样子,是成熟的表现。” “家并非安全的家园,而是只有逃离才能生存下去的暴力空间。” “世界总是混用“不同”和“错误” 这本书让我看到了一丝可能性——孤独的人或许没那么孤独。“没有完全消失,这也算是一种幸运。”

评分☆☆☆☆☆

好看

评分☆☆☆☆☆

本来觉得写的很细腻温和,很喜欢《德比·张》,就像大学时候的我会写的日记,直到她轻描淡写地问:“那为什么没有女神父呢?”

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