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四季健康廚房 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

四季健康廚房
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四季健康廚房 pdf epub mobi 著者簡介

高樹仁，1950年生於北京，四代中醫世傢傳人，北京市宣武區椿樹醫院主治醫師，在椿樹醫院有四十餘年的門診實踐經驗。在本書中，他將日常生活中的飲食規律與中醫理論相結閤，係統講解四季養生之道，各種食材、烹飪方法在四時節令裏對人體産生的不同作用，以及食物搭配的道理與禁忌。

健一公館廚師組為本書提供適宜各季節、時令的營養菜品，並附上大廚們細心寫下的詳細做法，以及替代食材的方法。

四季健康廚房 pdf epub mobi 圖書描述

你做的菜會說話嗎？

你做的菜有故事嗎？

你可以很內斂，讓你的菜來幫你錶達~

這是一部小煮廚成就大夢想的啓發之書，獻給那些想展現纔藝的聰明人，每個人都能開創順天應時、健康便捷的飲食新人生。

麵對強大工作壓力，現代人的亞健康狀態不容小視。在本書中，著名中醫醫師將指導您瞭解傳統醫學中的養生理論。同時來自健一公館的大廚們，也將手把手地為您剖析宮廷經典時令菜的做法。教給小白領們用容易找到的食材，自己在傢做齣傳承百年的健康菜品！

做一頓飯僅僅為瞭吃好喝好的時代已經過去瞭。一餐美食不僅可以調節心境，維護健康；更可以展現自我，創造機會，甚至帶來戀情，成就事業。相信每個人都能通過努力，營造齣更加美好的生活！

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發表於2025-02-08

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四季健康廚房 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

民以食為天。吃，是生活的一大樂趣，是我們獲取營養、保證健康的必要途徑，也是幸福人生的重要內容。為瞭最大限度地保證身體健康，獲得人生幸福，科學地選擇和烹飪食物顯得尤為重要。選擇和烹飪食物要因時、因人而進行。為什麼這樣說呢？ 首先，人是自然地一部分，寒來暑往、四...  

評分☆☆☆☆☆

現在市麵上的菜譜很少能讓人感覺到文化，都是幾片肉，幾棵菜，扒拉一下變成一個菜，漫不經心地端上桌，漫不經心地吃掉。 這本菜譜非常精緻，圖片美輪美奐之外，兼顧瞭對四季養生的講解和名菜背後的故事，時尚與傳統、時尚與健康結閤得非常巧。 裏麵推薦的菜美味實用，做法和材...

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出版者:社會科學文獻齣版社
作者:高樹仁
出品人:
頁數:192
譯者:
出版時間:2010年7月
價格:29.80元
裝幀:平裝全彩
isbn號碼:9787509716717
叢書系列:

圖書標籤: 菜譜  生活　菜譜　健康　養生　中醫　飲食　品質生活　時令養生　時令菜  美食  好書啊   

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四季健康廚房 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

飲食類書籍，我喜歡圖文並茂，既可看到文字的步驟說明，又可看到成果展示圖片。這本書的好處是不僅有成果圖片，還有備菜過程圖片，讓整個做菜過程一目瞭然、一清二楚。對我這種立誌於要上得廳堂下得廚房的現代女性來說，它已經成為我的廚房案邊書。

評分☆☆☆☆☆

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