矫林江,国际瑜伽知名导师,中国瑜伽行业重要开创人之一,凭海听风连锁创史人。从事瑜伽教学近十余年,多次赴印度、斯里兰卡、缅旬、尼泊尔等瑜伽圣地潜心研究和学习,师从Chitrangda、Hemangini、Gajendra、Kanchana等印度著名瑜伽大师,被印度同仁誉为“喜玛拉雅之鹰”、“中国冥想之父”。
《人民日报》、《现代保健》、搜狐网、新浪网分别对其瑜伽养生保健理念、瑜伽冥想进行了追踪报道,其个人博客被评为“新浪网最受欢迎瑜伽博客”。已出版《瑜伽冥想》、《瑜伽培训实用教材》、《完美塑身普拉提》等书。
发表于2024-05-15
瑜伽冥想 2024 pdf epub mobi 电子书
瑜伽冥想》是一本难得的瑜伽圣经,从印度的古老一路走来,它携带瑜伽历史之厚重、瑜伽写意生活之韵味,挖掘掩埋下的印度瑜伽精髓,拾起国人遗失的美好。翻开《瑜伽冥想》,新鲜的中国生活风扑面而来,浓郁的印度味道弥漫开来,是一本散发着佛光之神圣、透析着哲学之深邃、闪烁...
评分这本书看了之后想了很多,以前总是很刻苦的练习体位法,没有真正的感悟到瑜伽的真谛,现在看完矫林江导师的《瑜伽冥想》,才深刻感悟到瑜伽的真正内涵,它不仅仅是一种所谓的健身方式,就像矫林江导师所说的,瑜伽是一种生活方式!
评分读完这本书让人更加深入的了解自己的内在和世界的本质,就是书里提到的山脉七轮。对于冥想瑜伽的练习让我体会到应该这么样去放松平时的生活模式、冥想生活、快乐生活。 瑜伽是健康生活 冥想瑜伽更是完整的健康生活
评分我们现在大多数人对瑜伽的理解还仅仅停留在健身与减肥之间,矫林江的《瑜伽冥想》轻而易举忽破了我们的这片误区,虽然看上去有些让人情感上接受不了,但通读完本书,这些我们本认为可以强身壮体的文字,恰恰讲的是现代人的情感和物质。 原来瑜伽如此——如此的可以让人震憾和...
评分靠近瑜伽的真实 走进大师的构思 ——矫林江与《瑜伽冥想》 瑜伽与印度,就如太极与中国一样是一个民族和国家的标签。印度民族的历史长河中有数不尽的英雄和其伟绩,从圣雄甘地到奥罗宾多,从艾扬格到辨喜,瑜伽被深深的植入每位印度人的血肉和骨子,上至政府高官下至平民百姓...
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《瑜伽冥想(升级版)》内容简介:冥想的最终目的,是让我们浮躁的心灵静止下来,回复纯净和澄澈,这样才能找到真正的自我。印度《瑜伽经》明确指出:冥想是瑜伽练习的终极目的。中国瑜伽正迈入全新的时代,瑜伽不仅是一种健身运动,更是一种生活方式,是一种哲学思想。《瑜伽冥想》的出版,正符合瑜伽修习从身体层面转向心灵层面的这一新趋势,符合现时图书市场上所稀缺的更高品位、更具深度、更富内涵的瑜伽图书的定位,是一本瑜伽文化精品书籍。不仅奉献给瑜伽练习者、瑜伽专业人士,更奉献给渴望超脱世俗名利、追求更高层次品位的精英人士。
除了作者的图片太扎眼,其他还好,听全面入门的一本书籍的。
评分这是一部传统文化与现代艺术相结合的书,书里花很多文字介绍了瑜伽的历史,功法方面配了许多美女靓照,同时书的材质也没的说,真是图文并茂,只可惜,除此意外,还没读出什么特别的东西出来,东拼西凑尔。
评分确切说是翻过而已,在我看来有点悬,有点浆糊。
评分作为瑜伽入门儿还不错
评分装帧很好
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