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發表於2024-09-30

瑜伽冥想 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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我是一位喜愛瑜伽的女孩，同時我崇尚善良！這本書能讓我找尋那份內心的寜靜與祥和，是瑜伽最高境界！我強力推薦喜愛瑜伽的朋友們好好讀一下這本書！這本書介紹瞭瑜伽不僅僅是會做一些所謂的體位法，而是身心靈的洗滌，瑜伽，同樣也是一種修行，讓我們在這物欲橫流的世界找到一...

我們現在大多數人對瑜伽的理解還僅僅停留在健身與減肥之間，矯林江的《瑜伽冥想》輕而易舉忽破瞭我們的這片誤區，雖然看上去有些讓人情感上接受不瞭，但通讀完本書，這些我們本認為可以強身壯體的文字，恰恰講的是現代人的情感和物質。 原來瑜伽如此——如此的可以讓人震憾和...  

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這本書看瞭之後想瞭很多，以前總是很刻苦的練習體位法，沒有真正的感悟到瑜伽的真諦，現在看完矯林江導師的《瑜伽冥想》，纔深刻感悟到瑜伽的真正內涵，它不僅僅是一種所謂的健身方式，就像矯林江導師所說的，瑜伽是一種生活方式！  

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作為瑜伽入門兒還不錯

詳細的詮釋瞭瑜伽

瑜伽是作為一項減肥塑型運動被我瞭解的，然而其實它是很高深的學問啊。

雖然這哥們看長相不太靠譜，不過還是準備照著書練一陣……

在圖書館一口氣讀完瞭這本書，講瞭很多比較實用的呼吸冥想方法，但是講到心法的時候，斷掉人世間欲望和怨念，覺得好難。我還沒有足夠看空這凡塵。。。