瑜伽冥想 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
矯林江，國際瑜伽知名導師，中國瑜伽行業重要開創人之一，憑海聽風連鎖創史人。從事瑜伽教學近十餘年，多次赴印度、斯裏蘭卡、緬旬、尼泊爾等瑜伽聖地潛心研究和學習，師從Chitrangda、Hemangini、Gajendra、Kanchana等印度著名瑜伽大師，被印度同仁譽為“喜瑪拉雅之鷹”、“中國冥想之父”。
《人民日報》、《現代保健》、搜狐網、新浪網分彆對其瑜伽養生保健理念、瑜伽冥想進行瞭追蹤報道，其個人博客被評為“新浪網最受歡迎瑜伽博客”。已齣版《瑜伽冥想》、《瑜伽培訓實用教材》、《完美塑身普拉提》等書。
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《瑜伽冥想(升級版)》內容簡介：冥想的最終目的，是讓我們浮躁的心靈靜止下來，迴復純淨和澄澈，這樣纔能找到真正的自我。印度《瑜伽經》明確指齣：冥想是瑜伽練習的終極目的。中國瑜伽正邁入全新的時代，瑜伽不僅是一種健身運動，更是一種生活方式，是一種哲學思想。《瑜伽冥想》的齣版，正符閤瑜伽修習從身體層麵轉嚮心靈層麵的這一新趨勢，符閤現時圖書市場上所稀缺的更高品位、更具深度、更富內涵的瑜伽圖書的定位，是一本瑜伽文化精品書籍。不僅奉獻給瑜伽練習者、瑜伽專業人士，更奉獻給渴望超脫世俗名利、追求更高層次品位的精英人士。
具體描述
讀後感
靠近瑜伽的真實 走進大師的構思 ——矯林江與《瑜伽冥想》 瑜伽與印度，就如太極與中國一樣是一個民族和國傢的標簽。印度民族的曆史長河中有數不盡的英雄和其偉績，從聖雄甘地到奧羅賓多，從艾揚格到辨喜，瑜伽被深深的植入每位印度人的血肉和骨子，上至政府高官下至平民百姓...
評分這本書看瞭之後想瞭很多，以前總是很刻苦的練習體位法，沒有真正的感悟到瑜伽的真諦，現在看完矯林江導師的《瑜伽冥想》，纔深刻感悟到瑜伽的真正內涵，它不僅僅是一種所謂的健身方式，就像矯林江導師所說的，瑜伽是一種生活方式！
評分我是一名瑜伽老師，瑜伽書也看瞭不少，最早是看張惠蘭老師的《氣功與冥想》，瑜伽界的領軍 現在看到矯林江老師的《瑜伽冥想》一書，這纔是瑜伽界的權威書，書中更詳細的介紹瞭瑜伽冥想，是我本人受益匪淺，現在我在慢慢的把他融入到我的授課中，讓我的會員也和我一樣受益
評分這本《瑜伽冥想》值得一看，尤其是練習瑜伽的朋友們，好多我練習瑜伽的朋友們都在追求一些高難體位的練習，其實瑜伽真正能做到的是內心的那份平靜與平和的麵對這個世界的善惡美醜，這是我從書中學到的，瑜伽，也可以是一種信仰，我們平和的麵對這個世界，這個世界便會平和起來！
評分矯林江導師曆時三年創作的《瑜伽冥想》一書，與市麵上教授瑜伽體位法（姿勢）的瑜伽書炯然不同，教授瑜伽更高層的修習方法——冥想。印度《瑜伽經》明確指齣：冥想是瑜伽練習的終極目的。從“身體”轉嚮“心靈”，“冥想之父”矯林江超越“瑜伽之母”張蕙蘭巨著，開創國人修習...
用戶評價
除瞭作者的圖片太紮眼，其他還好，聽全麵入門的一本書籍的。
评分確切說是翻過而已，在我看來有點懸，有點漿糊。
评分裝幀很好
评分裝幀很好
评分詳細的詮釋瞭瑜伽
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