本書共介紹瞭310例蔬果汁的製作方法,並對每一種蔬果的科屬、挑選方法、保存方法、熱量值、切割和取捨方法都作瞭詳細介紹。讓您能夠在全麵認識它們的同時掌握自製簡單、營養、新鮮蔬果汁的方法,輕鬆調配齣適閤自己口味的營養蔬果汁!
書中詳細介紹瞭生鮮果蔬汁的基本做法、製作生鮮果蔬汁的關鍵點、利用各種工具製作果汁的方法、製作生鮮果蔬汁食材介紹、輕鬆快速製作果汁的方法、十佳早餐果蔬汁的介紹以及改善、預防各種癥狀的生鮮果蔬汁,通過簡單、輕鬆的製作步驟,讓讀者在傢就能輕鬆享受更提升營養價值的天然蔬果汁,飲齣健康生活!
發表於2025-03-29
310例營養蔬果汁DIY 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
書一拿到手就迫不及待地通讀一遍,紙張很有質感,圖片也配得很恰當,裏麵的食材都比較常見,還沒看完就有馬上去做一下試試的衝動。 書的內容主要分彆是生鮮果蔬汁的基本做法、製作生鮮果蔬汁的食材介紹、輕鬆快速製作果汁、改善預防各種癥狀的生鮮果蔬汁等四個部分,結構層次...
評分這本書的魅力還是很大的嘛~ 話說,那天我拿到書還沒來得及翻,就被同學搶走瞭。今天纔要迴來,人傢還戀戀不捨地說還沒看完呢,要我寫完書評瞭之後給她~ 嘿嘿,其實當時選瞭這本書,是因為暑假在傢裏聽說喝鬍蘿蔔蘋果汁能夠減肥,於是我就用傢裏的豆漿機試瞭試,有沒有效果我...
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圖書標籤: 健康 美食 飲食 生活 日本 DIY 果譜 女性-健身減肥
有些搭配也是神奇的突破天際,所以具體還是要看一一嘗試過後的效果啦。
評分簡單 實用 健康
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評分各種搭配,感覺還8⃣️錯,還是要實踐過後纔知道答案。
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