李博,男,处女座,消化科副主任医师。以“甫寸”之名行走于丁香园、好大夫在线、新浪爱问医生、搜狐健康、网易健康等多家健康传播平台,致力于中西医学常识的科普和推广。曾受国家派遣,援非一年半,进行艾滋病及疑难杂症的中医药诊疗工作。
喜篆刻,好太极,对传统文化颇多感悟。虽中医出身,但西医素养深厚,对循证临床诊疗有独特的研究,善用中西医合作的方法治病救人。
提倡慢门诊,以“不药而疗人之疾”作为遣方用药宗旨,擅长治疗慢性萎缩性胃炎、慢性腹泻、肠易激综合征、反流性食管炎、便秘等症。
发表于2024-05-15
胃靠养,肠靠清 2024 pdf epub mobi 电子书
能把一本保健书写得跟做大保健一样实在难得! 说起来,这可能是我的第一本关于医学、养生方面的书,而读这本书的原因还是家人近日肠胃方面出了点状况,恰巧得知有了这么一本关于养胃、清肠的读物,便带着些许寻医问药的心理拿来读。 对于一个跟医院、医学打交道只能扮演患者...
评分生活四十多年的人,对身体的状况不一定了解得就多,尤其现在大量的保健品,诸多的养生堂,还有一些广播买药等,讲了很多治疗疾病的方式方法,真可谓乱花渐欲迷人眼。哪个是适合自己的呢?所以平时,我们应该知道一些医学常识,以免病急乱投医。这本《胃靠养,肠靠清》的书,就...
评分结缘甫寸老师是工作的缘由,我在一家医疗圈的媒体工作。甫寸老师出了新书,送了我两本,很感激。文风轻松,很好读,半天时间我就读完了。掩卷而思,心生感动。 要说,《胃靠养肠靠清》是一本科普书,书中的很多内容也是来自甫寸老师平时的科普文章。相信读了这本...
评分这本书同许多书一样,也是来自社区里的自助借书机,基本上,会在这台机器里出现的书,质量上便不用抱太大希望了。但披沙拣金之余,偶尔也有一二遗珠可选。 这本200余页的小书,早晚通勤路上简单一翻便既看完。 同现今市面上主流界各种玄之又玄的养生书相比,这本书可称是一股清...
评分很多理念的根深蒂固是因为环境所导致的。很多相信那所谓的偏方或者一方言语,忽略了最浅显的事实。作者给我梳理的十章关于消化内科的内容,读完确实受益匪浅,而且也减少了一些盲目性的做法,相对而言,给我指出一条比较理性实用的思维方式。 如何吃? 我想作者给了我们一个...
图书标签: 肠胃病 科普 消化道健康 健康 养生 医学 清肠 我想读这本书
NO.1为什么这段时间我老是没胃口,好不容易饿了,才吃了一点儿又吃不下了?
NO.2为什么我经常有一种如同一团火在胸中,或喝了一勺醋留在食管里的感觉?
NO.3为什么我总是感觉胀气,肚子里仿佛有“真气”在四处逃窜?
如果你有以上症状的任何一条,说明你的肠胃出问题了!
肠胃问题不是小问题!肠胃好,身体能充分吸收食物中的营养,能及时地把代谢废物排出体外,会带来好胃口、好睡眠、好心情。反之,身体得到的营养不够,会使免疫力大大降低,从此小病不断、大病常犯。
本书中,消化科医生精选十余种肠胃高发病、常见病,结合大量生动鲜活的个人经历、门诊故事,讲解每种肠胃病是怎么发生的,有什么危害,该如何预防,是否需要用药,如何进行饮食上、起居上、运动上的调理。作者根据多年临床经验,总结了很多实用的肠胃养护妙招,教你激活自身的消化力!
大概又是妈妈军团的一本最爱。
评分还行,讲了一些实际的可操作方法,但语言比较冗余
评分因为太适合我了 加一星 我会推荐给爸爸妈妈和有胃病的所有人看
评分2016055:胃不好的小孩可能多,所以偏重多一些,配合《肠子的小心思》一起看就比较完美了,算是简练、科学的家庭保健参考书。
评分口水书,不建议看,三星给书里的常识和用药没有明显的错误,中医部分略过没看,不予置评。
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