林孝雲:正食營養及生活方式輔導谘詢顧問
聚名正食養生純素食館總廚兼董事經理
大樂正食純素有機天地連鎖食館顧問
神經語言心理學輔導師
《四季禪食》是一本涵融營養師的專業,卻又簡單易做的禪食食譜。以純素為齣發點,享受不含蛋奶的健康;以天然食材為基礎,讓身體迴歸最自然的原點。針對四季不同的食材,配閤四季節氣的變化,規劃齣最符閤身心所需的飲食指南。作者林孝雲為專業營養師及馬來西亞知名主廚,在禪的修行上也有多年體驗。為瞭讓禪修者在修行時能更得力,為瞭讓素食者能有更正確的飲食觀,因此精心調配齣營養均衡又美味的《四季禪食》。禪在哪裏?禪就在生活飲食之間!禪就在一粥一飯裏!
發表於2024-12-24
四季禪食 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 素食 飲食 美食 生活 菜譜 2013 食譜 心靈
雖然還沒做過,看起來實踐性還是比較強的。最主要的是作者的理念很欣賞。
評分太高端瞭也= =噱頭遠大於實際
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評分這個感覺高端又親民,可操作性還挺強
評分雖然還沒做過,看起來實踐性還是比較強的。最主要的是作者的理念很欣賞。
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