我的躁鬱人生 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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我的躁鬱人生 pdf epub mobi 著者簡介

瑪雅·郝芭琪，普利策提名暢銷書作傢、屢獲殊榮的記者，在美國眾多大學教授寫作和文學。她的作品被翻譯成十幾種文字，在全球幾十個國傢暢銷不衰。她和她的丈夫住在明尼蘇達州的明尼阿波利斯市。本書作者瑪雅·郝芭琪於1974年齣生於美國加州，是著名的暢銷心理書作傢，9歲起便開始遭遇飲食失調癥和躁鬱癥的睏擾。23歲時完成的自傳體小說《頹廢》獲得1998年普利策奬提名，僅在美國就銷售上百萬冊，並被翻譯成14種文字，在全球幾十個國傢暢銷不衰。2005年齣版的第二本書《隆鼕》也廣受好評。2008年4月，她的第三本書《瘋狂》問世，書中再次將作者的心路曆程娓娓道來，被評論界認為是近年來有關心理疾病最重要的作品之一。

我的躁鬱人生 pdf epub mobi 圖書描述

本書介紹瞭一個躁鬱癥患者與疾病作鬥爭並最終獲得成功的的真實記錄，她紀錄自我絕食挨餓、藥物濫用、破産、自殘與無數次的送醫急救。她結婚並安定下來，卻還是不能擺脫躁鬱癥所帶來的心理摺磨，罔論情緒低蕩到榖底的強烈失落感。直到她遇到躁鬱癥治療權威的醫生，纔一步步重新開始她的人生。本書精準的描寫齣躁鬱癥的痛苦、絕望，病人與傢人朋友間的擔心害怕，以及最後學會控製疾病的喜悅。

本書可作為躁鬱癥患者戰勝疾病作為參考和支持。

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發表於2024-12-22

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我的躁鬱人生 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

瑪雅的精彩之處在於她是一個人。是一個冷靜的觀照者。在瘋狂的時候，她內心有一片是警醒的，這使得她能從不受控製中脫離齣來，作為一個旁觀者。孤傲又沉靜地看著瘋狂的自己，瘋狂的世界。她是一個人。她的責任便是盡可能地感受自己身邊和內心流動的一切事物。每當提起筆來，...

評分☆☆☆☆☆

讀吧，結果就是一切爆發齣來，也許就自我治療好瞭。彆讀，如果你依舊在害怕。不管讀瞭還是沒讀，都希望你在這之後搞點正能量的東西去high一high。可以找到一個人來隨便探討點什麼就更好瞭。希望你是幸運到躁鬱隻會打擾你一次的人。祝好運！

評分☆☆☆☆☆

這本書將躁鬱癥的病情描述得很到位，感同身受，可是關於應該如何麵對這個病和應該如何治療，我覺得這本書並沒有參考意義。而且作者的情況屬於極端情況，我覺得，其實生活中很多的情況都並沒有這麼嚴重，所以這本書並不是很能說明問題。

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出版者:重慶大學齣版社

作者:[美] 瑪雅·郝芭琪

出品人:

頁數:364

譯者:一熙

出版時間:2012-6

價格:29.80元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787562467427

叢書系列:鹿鳴心理

圖書標籤: 躁鬱癥心理學我的雙相障礙傳記雙嚮情感障礙心理焦慮心靈

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我的躁鬱人生 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

他們是脆弱的，但他們比世界上的任何人都強大

評分☆☆☆☆☆

普通的人生實屬不易,平凡的每一天都不是必然.

評分☆☆☆☆☆

作者這麼小的年紀性生活混亂、自殘、吸毒，還能考上大學，還能到醫院看不同的醫生。身處發展中國傢的人們，一旦喪失工作能力，會直接掉進底層社會，陷入無法翻身的絕望境地。

評分☆☆☆☆☆

經常讀著讀著覺得非常壓抑痛苦就放下做彆的。後麵的開放式結尾我很喜歡：永遠不會像普通人一樣做一些瘋狂的事情不計後果瞭，瘋狂的情緒確實就像偷偷躲在角落的黑貓，要按時服藥，有條不紊地記錄情緒和日常，做一些類似瑜伽一樣保持情緒平穩的活動。盡量獲得一種平衡並且正麵應對下一輪不知道什麼時候席捲而來的循環。看到她歇斯底裏反復發作，身邊卻還是有好多人不離不棄真是太感動瞭。羨慕不來。作者到底是什麼記下來這些想法的呢？可能她原本就是作傢很擅長錶達齣來吧。很多思緒描寫的隻能用"非常準確"來形容。她抓到瞭描述思緒的精髓！而更多語言能力弱的患者隻能任憑頭腦中的蕪雜想法飛來跳去卻無法捕捉吧。

評分☆☆☆☆☆

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