无器械健身 2025 pdf epub mobi 电子书

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无器械健身 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

马克?劳伦是美国军方的体能训练专家、特种作战管理者、三项全能运动员，还是一个顶级的泰拳手。他曾经有效地训练过近1000名士兵，使他们达到了最精锐的特种部队的极端体能要求。作为一个有经验的指挥官，他善于计划和执行诸如机场占领、战斗搜寻和营救、低空支持、侦察和监控等任务。他训练的部队能够通过空投、越野载具、步行、潜水及其他的两栖作战方法立即部署前线作战行动。乔舒亚?克拉克是《心如止水：卡特里娜飓风中的生命》的作者，他的著作出现在许多报纸、杂志和文选中。他还是一个获得了资格认证的私人教练，自从卡特里娜飓风毁了他的健身中心后，他再也没有踏进健身房一步。

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发表于2025-05-24

无器械健身 2025 pdf epub mobi 电子书

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无器械健身电子书读后感

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从不写书评，这次看来是免不了了。感谢译者让我看到这本书的中文版，翻译的挺生动到位；尤其感谢这本书的作者，美军特种部队教官、军事体能专家马克劳伦先生；并且向所有爱好健身的朋友推荐这本书。书买回来看了两遍了，书中的理论体系，动作要领，健身的种...

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出版者:北京科学技术出版社

作者:马克·劳伦

出品人:

页数:223

译者:

出版时间:2012-9-1

价格:49.00元

装帧:平装

isbn号码:9787530459928

丛书系列:

图书标签: 健身健康运动锻炼徒手健美美国科普