Eat and Run 2025 pdf epub mobi 电子书

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Eat and Run 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

斯科特·尤雷克

他天生就不是运动好手：

脊椎侧弯，大脚趾外翻，从小就有高血压。

但在全素食的运动生涯中，

他成长为美国长跑名将，被誉为“超马之神”

他每天吃这些：

蔬菜：蘑菇、扁豆、辣椒、卷心菜……

水果：草莓、苹果、香蕉、牛油果……

谷物：燕麦、大米、藜麦……

他获得以下赛事的世界冠军：

连续2年恶水超马赛冠军

连续3年斯巴达松超马冠军

连续7年西部100英里耐力赛冠军

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史蒂夫·弗里德曼

《纽约时报》畅销书作者，侧重于运动类图书的写作，作品有Lost on Treasure Island，Driving Lessons，Loose Balls等。

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发表于2025-02-28

Eat and Run 2025 pdf epub mobi 电子书

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Eat and Run 电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

嬉皮士丹说：我们都有属于自己的道路，只是得设法找到。跑步对我来说现概率极小的事件，但是每次跑步，都会觉得身心愉悦，感受到身心的放空。素食，很遗憾一直以来的我都是一个肉食主义者。然而我喜欢这本书，喜欢作者科斯特想要传达给读者要找到专属自己人生之路的那份心...

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一篇纯粹很个人很杂乱的读后感哈。很个人的一个记录。 01 最近看完村上春树的《我的职业是小说家》，里面提到好多写作和跑步的事情。于是忍不住把这本书顺带给看完了。里面有很多关于荣耀、成功、自我挑战的感人故事，不过最吸引我的是孤独。我也是一名跑者。一个人跑过2000多...

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出乎意料的好看。完全打破初时把它归为成功学一类书籍的印象，四星推荐。感谢右手边的老司机买书，虽然看得时候不能随心涂写，有点儿拘束。最大的感动点在于作者“逃离”这一跑步动因。跑步小白在这里找到了共鸣，毕竟跑步几乎已经取代快餐小说，成为我解忧发泄的不二之法。 ...

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英文书名eat&run，更朴实显逼格些。整书22章，每章末尾配个一两页的斯科特独门素食配方，间或也有几段跑步技巧、心得传授。开头第一章用2005年的恶水超马耐力赛的中途绝望感受作引设伏，随后2-5章简述家庭环境&少年经历，包括滑雪、骑车和认识的好基友达斯汀。本书主角斯...

类似图书点击查看全场最低价

出版者:Houghton Mifflin

作者:Scott Jurek

出品人:

页数:272

译者:

出版时间:2012-6-5

价格:GBP 19.39

装帧:Hardcover

isbn号码:9780547569659

丛书系列:

图书标签: 跑步运动素食健康超马 Scott_Jurek 马拉松英文

Eat and Run 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

For nearly two decades, Scott Jurek has been a dominant force -- and darling -- in the grueling and growing sport of ultrarunning. In 1999, a complete unknown, he took the lead in the Western States Endurance Run, a 100-mile jaunt over the Gold Rush trails of the Sierra Nevada. He went on to win that race seven years in a row. Jurek was also one of the elite runners who traveled to Mexico to run with the Tarahumara Indians, as profiled in the bestseller "Born to Run." Jurek's accomplishments are nothing short of extraordinary -- and all achieved on a plant-based diet.

In "Eat and Run, " Jurek opens up about his life and career -- as an elite athlete and a vegan -- and inspires runners at every level. From his midwestern childhood of hunting and fishing to his slow transition to ultrarunning and veganism to his epic, record-breaking races, Jurek's story shows the power of an iron will and the importance of thinking of food as fuel. Full of stories of endurance and competition as well as practical advice and some of his original recipes, "Eat and Run" will motivate people to go the distance, whether that means getting out for a first run, expanding food horizons, or simply exploring the limits of human potential.

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Eat and Run 2025 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

一个穷孩子通过长跑寻找自己的价值。Vegan diet的部分很有参考价值。

评分☆☆☆☆☆

感情好丰富，兼具人生感悟和幽默。很难想象一个顶级跑者的写作能力也这么强。

评分☆☆☆☆☆

一个穷孩子通过长跑寻找自己的价值。Vegan diet的部分很有参考价值。

评分☆☆☆☆☆

Worthy a read if u r an ultrarunner. Most of this are great stories, inspirational, useful as well. The least goodness is too much sentimental emotion

评分☆☆☆☆☆

人生不是一场超马，正在进行中.....

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