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发表于2024-11-22

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健身跑 电子书 读后感

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关于跑步的基础知识。因为看过了相关的书,这里面有的内容也有点熟悉的感觉了。至于为什么要跑步,跑步有些什么好处,作者的目的是想鼓励更多人来参加跑步吧。可是我总觉得对于认真看这本书的人来说,跑步的动力已经在那里了。

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出版者:人民体育出版社
作者:董二为/(日)有吉正博
出品人:
页数:190
译者:
出版时间:2004-1
价格:12.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787500926207
丛书系列:

图书标签: 跑步  健身  运动  健康  体育  Running  生活  中国   


健身跑 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《健身跑:唤醒身体的潜能》的作者是专业知识丰富的长跑专家呦,他们的建议和指导会让您受益终生的。跑步是世界公认的最经济、最安全、最自由的健身方式,并且对人类多种常见疾病有预防和辅疗的作用。

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健身跑 2024 pdf epub mobi 用户评价

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虽然书名看起来有点傻,封面也不怎么好看,但是写的还是很详细,深入浅出.推荐一下.

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跑步,健身,入门必读

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没啥用

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买亏了 实质内容不多

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了解些科学的运动方法还是有必要的。仅此而已。

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