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健身跑 pdf epub mobi 著者簡介

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發表於2024-12-31

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評分☆☆☆☆☆

關於跑步的基礎知識。因為看過瞭相關的書，這裏麵有的內容也有點熟悉的感覺瞭。至於為什麼要跑步，跑步有些什麼好處，作者的目的是想鼓勵更多人來參加跑步吧。可是我總覺得對於認真看這本書的人來說，跑步的動力已經在那裏瞭。

評分☆☆☆☆☆

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出版者:人民體育齣版社

作者:董二為/（日）有吉正博

出品人:

頁數:190

譯者:

出版時間:2004-1

價格:12.00元

裝幀:簡裝本

isbn號碼:9787500926207

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

範而淺

評分☆☆☆☆☆

這本書非常好

評分☆☆☆☆☆

瞭解些科學的運動方法還是有必要的。僅此而已。

評分☆☆☆☆☆

雖然書名看起來有點傻,封麵也不怎麼好看,但是寫的還是很詳細,深入淺齣.推薦一下.

評分☆☆☆☆☆

簡單易懂，操作性強。

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