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神奇的少食健康法

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发表于2024-05-21

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出品人:
页数:312
译者:
出版时间:2000-4
价格:13.00元
装帧:
isbn号码:9787530411841
丛书系列:

图书标签: 健康  养生  饮食  生活方式  膳食保健  甲田光雄  少食  日本   


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神奇的少食健康法 2024 pdf epub mobi 用户评价

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不吃早餐不可。少吃是正道

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日本人的养生跟中国的习惯相比是最接近的了,大家可以借鉴一下,很多的理论真的很不错,像是7分饱,多吃五谷杂粮等。

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不吃早餐不可。少吃是正道

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读完了 作者很牛X的样子 可是我感觉方法对我完全不可用

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