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神奇的少食健康法
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發表於2024-11-25

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出版者:
作者:
出品人:
頁數:312
譯者:
出版時間:2000-4
價格:13.00元
裝幀:
isbn號碼:9787530411841
叢書系列:

圖書標籤: 健康  養生  飲食  生活方式  膳食保健  甲田光雄  少食  日本   

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神奇的少食健康法 pdf epub mobi 用戶評價

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讀完瞭 作者很牛X的樣子 可是我感覺方法對我完全不可用

評分☆☆☆☆☆

一個小時看完，作者提齣一天隻吃一頓飯，一共1000卡療法，有空試下

評分☆☆☆☆☆

就喜歡這樣給生活中帶來不一樣的想法不一樣的改變的書，可以試著效仿！

評分☆☆☆☆☆

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日本人的養生跟中國的習慣相比是最接近的瞭，大傢可以藉鑒一下，很多的理論真的很不錯，像是7分飽，多吃五榖雜糧等。

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