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神奇的少食健康法
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發表於2025-02-06

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出版者:
作者:
出品人:
頁數:312
譯者:
出版時間:2000-4
價格:13.00元
裝幀:
isbn號碼:9787530411841
叢書系列:

圖書標籤: 健康  養生  飲食  生活方式  膳食保健  甲田光雄  少食  日本   

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神奇的少食健康法 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

日本人的養生跟中國的習慣相比是最接近的瞭，大傢可以藉鑒一下，很多的理論真的很不錯，像是7分飽，多吃五榖雜糧等。

評分☆☆☆☆☆

讀完瞭 作者很牛X的樣子 可是我感覺方法對我完全不可用

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附錄的內容更感興趣

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不吃早餐不可。少吃是正道

評分☆☆☆☆☆

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