法国女人吃不胖 2025 pdf epub mobi 电子书

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法国女人吃不胖 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

法国女人说：“我从不节食，因为我不会胖。”

全球著名的香槟女皇，写就此书，畅销全球34国

透露法国女人保持苗条身材的神奇力量

面包、乳酪、葡萄酒；窈窕、自在、魅力风情。这不仅是保持窈窕的饮食原则，也是法国式美好生活的方针。本书作者是全球第二大香槟生产商凯歌香槟公司的CEO，在书中，她告诉我们法国女人保持苗条身材的神奇力量——吃饭不忘用脑袋；不会饿肚子，也不会吃得撑得半死，一天一定只吃三餐；宁愿一片上好的黑巧克力，也不要一打廉价的士力架；不常秤体重，宁可用双手、双眼、服装记录自己的身材。

此书一经推出，畅销全球34国。《纽约时报》《华尔街日报》《出版人周刊》《泰晤士报》《悉尼日报》全力推荐。

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发表于2025-04-03

法国女人吃不胖 2025 pdf epub mobi 电子书

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法国女人吃不胖电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

《法国女人吃不胖》，一本很有意思的书，如果你是法式大餐的簇拥或实践者，你可以像老外一样把它看做一本减肥食谱；如果你不是，那么这将是一本让你重新审读你所处的饮食文化的书，也许更会让身为中国人的你，傍老的你，习惯下馆子的你……重新开始思考：自己下厨会不会是一件...

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作者作为一个法国人交换到美国一年后胖了二十磅（约18斤），于是决定拾起节操，把肉甩掉，让人感到舒服的是这本书并不像微博上的大v们一样，每天像打了鸡血一样运动，饮食极度变态，而是强调循序渐进，找到适合自己的"平衡状态"。整个计划分为三个阶段：催醒期（为期...

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出版者:上海译文出版社

作者:米雷耶·吉利亚诺

出品人:99读书人

页数:238

译者:周敏

出版时间:2006

价格:17.00元

装帧:平装

isbn号码:9787532738755

丛书系列:

图书标签: 法国饮食法国女人吃不胖健康女性生活美食米雷耶·吉利亚诺

法国女人吃不胖 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

本书作者是一位定居美国的法国女性，对法国文化和法国女人再熟悉不过。在本书中，她要揭露法国女人保持苗条的神奇力量。说穿了，她们进餐也不忘用脑袋；离开餐桌时不会撑得半死，也不会饿肚子。法国女人一天一定吃三餐；法国女人宁愿吃一片上好黑巧克力，也不要一打廉价的士力架；法国女人不吃“无脂肪”、“无糖”或是任何经过人工方法剥夺自然风味的食物；法国女人并不常秤体重，宁可以双手、双眼、服装记录自己的身材。

新鲜、多样、均衡、享受，这不仅是保持窈窕的饮食原则，也是法国式美好生活的方针。

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