法國女人吃不胖 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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法國女人吃不胖 pdf epub mobi 著者簡介

法國女人說：“我從不節食，因為我不會胖。”

全球著名的香檳女皇，寫就此書，暢銷全球34國

透露法國女人保持苗條身材的神奇力量

麵包、乳酪、葡萄酒；窈窕、自在、魅力風情。這不僅是保持窈窕的飲食原則，也是法國式美好生活的方針。本書作者是全球第二大香檳生産商凱歌香檳公司的CEO，在書中，她告訴我們法國女人保持苗條身材的神奇力量——吃飯不忘用腦袋；不會餓肚子，也不會吃得撐得半死，一天一定隻吃三餐；寜願一片上好的黑巧剋力，也不要一打廉價的士力架；不常秤體重，寜可用雙手、雙眼、服裝記錄自己的身材。

此書一經推齣，暢銷全球34國。《紐約時報》《華爾街日報》《齣版人周刊》《泰晤士報》《悉尼日報》全力推薦。

法國女人吃不胖 pdf epub mobi 圖書描述

本書作者是一位定居美國的法國女性，對法國文化和法國女人再熟悉不過。在本書中，她要揭露法國女人保持苗條的神奇力量。說穿瞭，她們進餐也不忘用腦袋；離開餐桌時不會撐得半死，也不會餓肚子。法國女人一天一定吃三餐；法國女人寜願吃一片上好黑巧剋力，也不要一打廉價的士力架；法國女人不吃“無脂肪”、“無糖”或是任何經過人工方法剝奪自然風味的食物；法國女人並不常秤體重，寜可以雙手、雙眼、服裝記錄自己的身材。

新鮮、多樣、均衡、享受，這不僅是保持窈窕的飲食原則，也是法國式美好生活的方針。

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法國女人吃不胖 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-12-31

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