法國女人說:“我從不節食,因為我不會胖。”
全球著名的香檳女皇,寫就此書,暢銷全球34國
透露法國女人保持苗條身材的神奇力量
麵包、乳酪、葡萄酒;窈窕、自在、魅力風情。這不僅是保持窈窕的飲食原則,也是法國式美好生活的方針。本書作者是全球第二大香檳生産商凱歌香檳公司的CEO,在書中,她告訴我們法國女人保持苗條身材的神奇力量——吃飯不忘用腦袋;不會餓肚子,也不會吃得撐得半死,一天一定隻吃三餐;寜願一片上好的黑巧剋力,也不要一打廉價的士力架;不常秤體重,寜可用雙手、雙眼、服裝記錄自己的身材。
此書一經推齣,暢銷全球34國。《紐約時報》《華爾街日報》《齣版人周刊》《泰晤士報》《悉尼日報》全力推薦。
本書作者是一位定居美國的法國女性,對法國文化和法國女人再熟悉不過。在本書中,她要揭露法國女人保持苗條的神奇力量。說穿瞭,她們進餐也不忘用腦袋;離開餐桌時不會撐得半死,也不會餓肚子。法國女人一天一定吃三餐;法國女人寜願吃一片上好黑巧剋力,也不要一打廉價的士力架;法國女人不吃“無脂肪”、“無糖”或是任何經過人工方法剝奪自然風味的食物;法國女人並不常秤體重,寜可以雙手、雙眼、服裝記錄自己的身材。
新鮮、多樣、均衡、享受,這不僅是保持窈窕的飲食原則,也是法國式美好生活的方針。
發表於2025-02-07
法國女人吃不胖 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
我很胖。當然,這個“很”字是誇張手法,但“胖”字是個實詞。吃是我生命中幾乎最重要的事情。當看到“吃不胖”這三個字時,篤信它能夠完美的實現我的夢想,就毫不猶豫的買下瞭這本書。 開始的十幾頁,作者通過講述自己艱辛的減肥曆程讓我相信這是一本減肥秘籍。但那隻是迷惑人...
評分 評分不太有減肥書能讓你一看再看,看瞭再看。 第一迴看的時候,我懷抱減肥的衝動,結果把它當成瞭菜譜,動手做起瞭法式紅酒梨,而且還根據自己的口味加酸奶and腰果,博得瞭熱戀男友的歡心;第二迴再來看,我想尋找暴飲暴食和節食之間的平衡點,重讀之下欽佩起法國女人那種小...
評分昨天朋友從上海來,給我帶來瞭一本對我來說是非常重要的書。這本書的名字叫做 「法國女人吃不胖」 哇噢! 我立刻決定到手的哈利波特推遲一天再開始。畢竟這個世界上比起魔法世界來,還是自己的身材和幸福更重要哇。 這本書我看得很上癮,一天就把它解決掉瞭。連中午都是坐在公司外...
圖書標籤: 法國 飲食 法國女人吃不胖 健康 女性 生活 美食 米雷耶·吉利亞諾
最靠譜的減肥書
評分成就瞭想去法國的一絲念力:)
評分哈哈,比較容易做的菜,和有意思的隨筆。適閤在路上,閑暇時候翻閱
評分這本書在國內發行的第一版我就入手瞭,‘凱歌香檳老太’教授的不僅是如何減去多餘體重與塑身,最重要的是教授小女生們‘作為一個女人有選擇健康生活的權力’。
評分乾貨大概隻有一頁,裏麵的食譜太慘瞭,完全激不起我的食欲,抹一下對法國人民同情的淚水。
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