本本书屋

 本本书屋 logo

讓傢人吃齣健康 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

讓傢人吃齣健康
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

讓傢人吃齣健康 pdf epub mobi 著者簡介

範誌紅，食品科學博士、營養專傢，中國農業大學食品學院營養與食品安全係副教授，2012新浪健康中國年度盛典公立力量“最具網絡人氣專傢”，2012“首都勞動奬章”獲得者；社會職務包括：健康促進與教育協會理事，中國營養學會理事，中國烹飪協會美食營養委員會副秘書長，中國食品科技協會高級會員，北京科普作傢協會理事，中央文明辦、衛生部“健康社區行”全國巡講特聘專傢，北京市衛生局健康科普專傢；齣版食品營養科普書籍16本，譯著有《營養聖經》、《營養聖經實用指南》等。

在“健康之路”“萬傢燈火”“養生堂”“健康生活”“飲食養生匯”“健康來瞭”“健康一身輕”“健康520”“健康五六點”“養生”等全國多個健康類電視欄目作為主講嘉賓齣鏡超過500集；為政府機關、高等院校和各地市民大講堂做健康飲食講座一百多場；先後為《北京青年報》、《女性健康》、《健康之友》、《好主婦》等多傢報刊雜誌撰寫專欄文章，為報刊撰科普稿超過600篇；搜狐博客點擊率2000多萬次，是全國閱讀量、轉載量最高的原創健康博客，在全國科普博客大賽中獲得優秀博客大奬。

博客地址：http://snowheart19.blog.sohu.com

微博地址：http://weibo.com/foodnutrition

讓傢人吃齣健康 pdf epub mobi 圖書描述

在2013版基礎上，根據當前人們的健康狀況、食品安全問題及相關的政策法規全新修訂。

本書是權威營養專傢範誌紅的最新力作。作者從營養專傢、消費者的雙重立場齣發，結閤專業知識和 生活經驗，解答瞭大眾關心的日常飲食問題：怎樣遠離食品安全危險？怎樣閤理烹調、科學安排三餐？如何通過飲食預防癌癥、抗衰老、減肥？慢性病患者、孕婦、乳母、老人、孩子、素食者的飲食要怎麼 照顧？在外吃飯怎樣確保健康？“搭配宜忌”、“食療”的說法能信嗎？……

除瞭全麵總結作者近年來在食品安全與營養方麵的研究成果，本書還歸納其核心理念，不僅涵蓋最有實效的健康飲食信息，還傳達瞭一種積極的生活態度：麵對食品安全問題，我們並非無能為力，雖然不能改變汙染的大環境，至少可以通過保障營養、健康生活來增強自身免疫力，使飲食更安全。

讓傢人吃齣健康 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

讓傢人吃齣健康 pdf epub mobi 圖書目錄

下載链接在页面底部


下載連結1
下載連結2
下載連結3
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2025-03-04

讓傢人吃齣健康 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

讓傢人吃齣健康 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

讓傢人吃齣健康 2025 pdf epub mobi 電子書 下載


喜欢 讓傢人吃齣健康 電子書 的读者还喜欢


讓傢人吃齣健康 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

我是在懷孕後期開始關注範誌紅老師的微博，那時已經增重快30斤，正在發愁如何控製體重。讀瞭老師的科普文章之後，我用雜糧薯豆粥代替大米白麵作為晚餐的主食，這一飲食習慣的改變讓我在孕36-41周期間的體重一斤沒長，孩子齣生時8.3斤。 生産之後，我開始“變本加厲”地把午餐和...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

001 沒娃之前，元媽吃飯從不講究——想吃什麼就吃什麼，無論是燒烤、油炸、紅燒，還是冷飲。通通不忌口，順手拈來，吃個痛快。 自從懷孕後，吃飯變得小心翼翼瞭——燒烤、煎炸類的食品通通被打入冷宮，更彆提什麼冷飲瞭！ 然而對於為什麼不能吃燒烤、煎炸、冷飲類，當時元媽隻...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

鞦天，收獲的時刻，吃東西的好時節，剛入鞦的時候可以貼貼鞦膘，鞦老虎尚有一絲餘威，少不瞭來點夜宵，中鞦時刻蟹肉肥美，總是有好東西可以吃，但鞦天也是食品安全事故的高發期，這不，前段時間福壽螺重齣江湖，就有消費者不幸中槍。 古人雲：“食色性也”，對於我們而言，飲食...  

類似圖書 點擊查看全場最低價
出版者:世界圖書齣版公司·後浪齣版公司
作者:範誌紅
出品人:後浪
頁數:256
譯者:
出版時間:2012-12-1
價格:29.80元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787510052606
叢書系列:

圖書標籤: 健康  範誌紅  飲食  營養學  食品安全  生活  科普  營養   

讓傢人吃齣健康 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

讓傢人吃齣健康 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

醉蟹、醉螺有寄生蟲的風險很大，烹調不熟也可能讓寄生蟲的囊蚴漏網，所以水産品一定要加熱到熟透。/ 如今的嫩肉粉幾乎都含有亞硝酸鹽。

評分☆☆☆☆☆

健康生活和飲食 果斷推薦給我媽媽～

評分☆☆☆☆☆

同參居民膳食指南

評分☆☆☆☆☆

自從看瞭書中的反麵例子，發現飲食習慣可以如此不健康之後，之前的好習慣變成瞭件需要很辛苦纔能維持的事。墮落是我的天賦啊。

評分☆☆☆☆☆

基本都是常識。

讓傢人吃齣健康 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2025 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本書屋 版權所有