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叢書系列:

圖書標籤: 跑步  運動  健康  訓練  體育運動  馬拉鬆  個人發展  題：跑步/單車   

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前傾，抬腳。這兩點很難做到。廢話多瞭點，例如氣什麼的。是好書。

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激發一些理性跑步的想法和做法。

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