跑得過一切 2025 pdf epub mobi 電子書下載

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跑得過一切 pdf epub mobi 著者簡介

作者簡介

史考特．傑瑞剋（Scott Jurek）

史考特．傑瑞剋（Scott Jurek），1973年生，美國長跑名將，被譽為「超馬之神」。

已成為超馬界傳奇的他，小學時被醫生診斷齣患有先天性高血壓，天生不具備運動員的爆發力。內嚮的他，從小喜歡閱讀，是長輩眼中乖乖牌，怎麼看都不具備優秀運動員材質的他，在益友達斯提的鼓勵下邁嚮長跑之路，意外發現自己越痛苦就跑得越遠，即使落後瞭也能在終點前超越所有選手，成為冠軍！

他從來不理會他人的輕視和嘲笑，他堅持全素的飲食就能獲得運動員足夠的蛋白質，他用自己的步調說：「去做，就對瞭！」否則一切都是不可能。

這樣的他，曾在美國惡水超馬賽中兩度封冠，並且是美國24小時賽紀錄保持者。輝煌紀錄還包括：連續三年（2006年至2008年）奪得斯巴達鬆超馬賽冠軍，以及連續七年（1999年至2005年）拿下美國西岸百英裏長跑賽冠軍。

譯者簡介

李穎琦

中英文雙主修畢業。認為語言是建構自我的重要元素，而世上每件事都是翻譯的美好轉介。譯作堆疊於中國文學與思想類論文裡，或埋藏於電視影集與網路新聞中。

跑得過一切 pdf epub mobi 圖書描述

史考特從小被判定有先天性高血壓，醫生說降血壓藥是他一生的好朋友。

史考特從小是個內嚮書呆子，身材瘦弱被取笑，誰都想不到他會走上超馬這條路。

他曾經躺在死亡榖一動也不能動，後來一步一步超前，拿到兩屆惡水超馬賽冠軍；他曾經跑斷腳筋，曾經在路邊吐瞭又吐，還是邁齣腳步連續七屆稱霸西部百裏賽；他曾經和天生就會跑的塔拉烏馬拉人比賽兩迴，第一次落敗，但第二次就得勝！

他的素食主張讓許多選手質疑，但他用成績告訴大傢，素食絕對能攝取充足蛋白質，素食讓他更精壯更健康！

史考特說，跑步是「心」的運動，不隻鍛練身體，最重要是鍛練堅定的心。

史考特說，他從來不是一開始跑得最快的那個，但他要成為最快抵達終點的人！

他被封為「超馬之神」，成為超馬界傳奇，但他心裡還是有一堆問號加問號！

為什麼要跑？跑超馬是瘋狂的運動？跑超馬是不是錶示自己是無可救藥的自私狂？人可以孑然一身同時愛人嗎？冠軍有什麼意義？

史考特持續尋找答案，在跑嚮生命終點的道路上，一步一步，奮力嚮前！

本書特色

★一上市即登上美國與日本亞馬遜書店、紐約時報暢銷榜

★從身體、飲食與心智三方麵，提供真正跑步秘訣

★《天生就會跑》作者、《跑者世界》、美國知名醫生、日本著名超馬跑者、颱灣各界跑者一緻大力推薦

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發表於2025-04-25

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跑得過一切 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

英文書名eat&run，更樸實顯逼格些。整書22章，每章末尾配個一兩頁的斯科特獨門素食配方，間或也有幾段跑步技巧、心得傳授。開頭第一章用2005年的惡水超馬耐力賽的中途絕望感受作引設伏，隨後2-5章簡述傢庭環境&少年經曆，包括滑雪、騎車和認識的好基友達斯汀。本書主角斯...

評分☆☆☆☆☆

原著 https://www.amazon.com/Eat-Run-Unlikely-Ultramarathon-Greatness/dp/0544002318/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1477537646&sr=8-1&keywords=eat+and+run 1. 安德魯·威爾《自愈力·痊愈之鑰在自己》 https://book.douban.com/subject/5343048/ 2. 莫莉·卡岑 Mollie Ka...

評分☆☆☆☆☆

1.待補充 2.關於比賽最後體力不支是否應該接受隊友援手的一點想法在這本書裏，斯科特·尤雷剋談到2006年美國西部100英裏賽，他作為朋友布萊恩.莫裏森的陪跑員，在距離終點274米處，因布萊恩無法繼續比賽，而和傑森兩人馬上把布萊恩的手臂搭在自己肩膀上，攙扶著他走嚮終點綫...

評分☆☆☆☆☆

我不喜歡打坐，是通過跑步來靜心的。不忙的話我一個星期至少會跑一次五韆米長跑，忙的話可能兩個星期一次。跑步在我理解絕不隻是鍛煉身體這麼簡單(當然它的確是及佳的鍛煉方式)，跑步是一種動態的“靜心”。我去跑步總是自己一個人去，不求快，按照自己認為適閤的速度進行。在...

評分☆☆☆☆☆

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出版者:遠流

作者:Scott Jurek

出品人:

頁數:312

譯者:李穎琦

出版時間:2013-9-1