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樂跑寶典 pdf epub mobi 著者簡介

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樂跑寶典 pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2024-12-29

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出版者:人民郵電齣版社

作者:肖恩·勒維爾 (Sean Lerwill)

出品人:

頁數:186

譯者:王曉剛

出版時間:2014-5-1

價格:CNY 59.00

裝幀:平裝

isbn號碼:9787115340542

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

我買的是第二版，非常實用和全麵，書的手感很好，翻譯也很透徹和通順。

評分☆☆☆☆☆

很不錯的跑步書籍，從訓練計劃、裝備、體能補水、交叉訓練等多個方麵對跑步進行講解。對於一個跑步愛好者來說，盡管不一定全都能用上，但從中瞭解一些專業知識，對於自己的跑步計劃和傷病的認識還是有很多好處的！

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很全麵的跑步入門書

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