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樂跑寶典 pdf epub mobi 著者簡介

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樂跑寶典 pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2024-05-20

樂跑寶典 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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出版者:人民郵電齣版社

作者:肖恩·勒維爾 (Sean Lerwill)

出品人:

頁數:186

譯者:王曉剛

出版時間:2014-5-1

價格:CNY 59.00

裝幀:平裝

isbn號碼:9787115340542

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

赤足跑鞋耐剋10個等級，湖邊跑注意安全距離，大部分人下午晚些空腹時達到體力和耐力的高峰有好的鍛煉效果，可以考慮聽音樂，蛋白質肉魚雞蛋雞肉，脂肪魚肉堅果種子，每周一次肌肉平衡訓練避免跑步的單元化。

評分☆☆☆☆☆

作者：不熟悉、1 裝幀開本手感：好、4 畫麵圖像清晰度：不錯、4 印刷字體：小、3 內容：很好，值得看看、5厚度：薄 價格：適中 內容全而精到，隻是是外國人寫得，不見得適用於國人

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評分☆☆☆☆☆

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