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我的輕食主張 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

我的輕食主張
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我的輕食主張 pdf epub mobi 著者簡介

Nicole，美食旅行撰稿人，專欄作者；在北方齣生長大，在南方工作生活的80後廚娘。工作之餘，拍照、碼字、做美食……是個想與時間賽跑的狂熱分子，喜歡用鏡頭記錄生活：吃的、玩的、有趣的……

“愛廚房、愛摺騰、愛分享、愛生活”——這就是Nicole的生活主張。身為上班族的她，堅信“快不意味著簡”，希望可以通過自己的雙手和鏡頭，將更多的美味和健康分享給大傢。

博客：Nicole的生活書 http://blog.sina.com.cn/nicole831026

微博：@ Nicole的生活書

我的輕食主張 pdf epub mobi 圖書描述

隨著食品安全問題的日益突齣，以及人們對健康生活的追求，越來越多的人選擇清淡的飲食——輕食。作者身為都市白領、80後美食愛好者，用清新的風格，為讀者提供瞭近60種輕食的製作方法。這些輕食食材廣泛、營養豐富，且每種菜肴均操作簡便、容易上手，再加上一目瞭然的製作過程圖，充分體現瞭現代都市女性健康、創意無限的生活方式。

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發表於2024-12-23

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我的輕食主張 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

第一次看到《我的輕食主張》這個書名，不明“輕食”為何物，直到看到腰封上那句“換掉重口味”方纔恍然大悟。我也有一段勤奮下廚做輕食的日子，但當時不像Nicole那樣明確地為瞭擺脫亞健康，而是環境所迫無法忍受周邊的食物。 　　幾年前初到大不列顛，早幾個月到達上語言班...  

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第一次看到《我的輕食主張》這個書名，不明“輕食”為何物，直到看到腰封上那句“換掉重口味”方纔恍然大悟。我也有一段勤奮下廚做輕食的日子，但當時不像Nicole那樣明確地為瞭擺脫亞健康，而是環境所迫無法忍受周邊的食物。 　　幾年前初到大不列顛，早幾個月到達上語言班...  

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這本書看瞭很久瞭，其實到現在也還沒有看完，哈哈，我想照我這樣當菜譜來看的話，大概要看許多年。 書裏按照食物特點把菜品分成瞭八類，分彆是保持窈窕身材、甩掉腰腹贅肉、清除體內垃圾、消除身體疲勞、打造靚麗肌膚、找迴神采奕奕、吃齣明眸善睞和擁有亮麗秀發。都是女孩...

評分☆☆☆☆☆

第一次看到《我的輕食主張》這個書名，不明“輕食”為何物，直到看到腰封上那句“換掉重口味”方纔恍然大悟。我也有一段勤奮下廚做輕食的日子，但當時不像Nicole那樣明確地為瞭擺脫亞健康，而是環境所迫無法忍受周邊的食物。 　　幾年前初到大不列顛，早幾個月到達上語言班...  

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出版者:
作者:孟祥健 （Nicole）
出品人:
頁數:224
譯者:
出版時間:2014-5-28
價格:0
裝幀:平裝
isbn號碼:9787549109234
叢書系列:

圖書標籤: 輕食  美食  減肥  食譜  Nicole  飲食  健康  女人   

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我的輕食主張 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

以前就很喜歡Nicole博主，看她的微博，總有一種很舒服和愜意的感覺。這本書，也是我在圖書館淘書的時候看到的，是一本料理書。因為自己比較喜愛美食，而且又熱衷減肥，所以二話不說，立馬把它加入我的生活，決心在宿捨下廚瞭。真的，生活是你自己選的，我要過我要的生活，做我自己喜歡和想要去做的事情。

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有圖有方法，可以自己去做美食啦，最適閤夏天，擺脫油膩

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MM們的減肥素食食譜

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