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艾扬格女性瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书

艾扬格女性瑜伽
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艾扬格女性瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

作者简介：

作者简介：

吉塔•S.艾扬格（Geeta S. Iyengar），1944年生于印度，10岁时不幸身患肾炎，因救治无效而面临死亡的威胁。吉塔在父亲B.K.S艾扬格的引导下，走上了光耀生命的瑜伽之路。吉塔后来经过多年瑜伽练习，身体疾病不治而愈。她不但精通印度哲学、医药学和瑜伽经典，完整地继承了艾扬格瑜伽体系，成为其父亲最出色的学生之一，同时担任艾扬格瑜伽学院院长，最终成为该领域内为数不多的女性瑜伽大师之一。

校订者简介：

闻风，瑜伽教育者，资深瑜伽教师。中印瑜伽峰会十大使者之一。美国国际瑜伽治疗师协会会员。曾参与《瑜伽》杂志中文版的创建并任主任编辑。曾主持《健与美》杂志“瑜伽与治疗”“瑜伽安全”专栏。接触并熟悉目前世界流行的各种瑜伽流派，专注于瑜伽的应用研究与实践，对瑜伽疗法、印度瑜伽与中国传统的结合有深入涉略。编著《梵中英文瑜伽体式词典》，并著有《瑜伽探索》一书。目前在读浙江大学哲学博士，研究瑜伽哲学。

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发表于2024-11-26

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艾扬格女性瑜伽 电子书 读后感

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瑜伽老师推荐的，买来以后非常喜欢。一是书的信息量很大，作者是真的希望把瑜伽介绍给世人，而不是玩票。二是每个体式介绍的非常精准，大量的体式示意图也很有帮助。三是书籍的纸张质量非常好，翻起来很舒服；字体大小合适，看着不累。  

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前言 瑜伽是女性的瑰宝 吉塔•S.艾扬格 当东方朗曼（Orient Longman）的PH帕特瓦尔坦先生出版了我父亲室利 BKS艾扬格马拉提语版本的《瑜伽之光》后，他强烈地要求我用马拉提语写一本针对女性的瑜伽书。 我犹豫了很久，但是他仍然不断地催促我。我觉得自己既没有才...

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序言 瑜伽是女性的生命 B.K.S.艾扬格 当出版商和作者坚持让我为这本书写前言时，我有两个想法。本书的作者吉塔•S艾扬格小姐首先是我的女儿，其次是我的学生。她的孝顺自然说服自己去寻求父亲甚至更是训诫师的赐福。同时，这家出版公司的主任既是我的学生又是我的朋友。我...  

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出版者:海南出版社
作者:(印)吉塔•S.艾扬格
出品人:
页数:430
译者:姜磊 刘娲路
出版时间:2014-7
价格:68.00元
装帧:
isbn号码:9787544355230
丛书系列:

图书标签: 瑜伽  艾扬格  女性瑜伽  YOGA  艾扬格女性瑜伽  运动  中印瑜伽  女性   

艾扬格女性瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《艾扬格女性瑜伽》是印度瑜伽大师、艾扬格瑜伽学院院长吉塔•S.艾扬格，秉承其父亲、当代瑜伽权威B.K.S.艾扬格大师的教导精髓，专为女性量身定做的一套精准的瑜伽练习体系。

《艾扬格女性瑜伽》一书全文经过瑜伽资深教师闻风认真的校订，此次修订版准确地呈现出吉塔•S.艾扬格大师多年瑜伽习练和教学经验的结晶。本书曾被译成至少6种语言，是一本名副其实的瑜伽国际畅销书。

本书与一般瑜伽书不同的是，吉塔•S.艾扬格大师从女性特有的视角，深入剖析了女性瑜伽的本质，清楚讲解了适合不同年龄女性修习的各种体式、调息法和冥想。本书对每个重要体式的辅助方法都有详细讲解和清晰图示，自始至终都贯穿了女性身体与灵魂和谐结合的瑜伽精神。

《艾扬格女性瑜伽》中的完美体式示范，皆由吉塔•S.艾扬格本人及其孕期的姐姐协助所拍摄，便于孕期和其他练习者熟练掌握艾扬格女性瑜伽体位法的细节和技巧。

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艾扬格女性瑜伽 2024 pdf epub mobi 用户评价

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这是我的第二本了，第一本送给朋友了，书非常全面，而且实在，内容都颇为有用，不论是瑜伽老师还是瑜伽习练者都可以用到的书。关键是配图与文字并行，看起来就很方便

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艾扬格大师的大女儿吉塔写的书，Geeta S. Iyengar从小体弱多病，瑜伽让她重生。着重为了看经期可以练习的体式和需要绝对避免的。

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中国艾扬格瑜伽学院推荐教学用书 学习正宗的瑜伽，印度大师的作品，才不会不受伤

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做瑜伽，只练体式不看书 不学习是提高不了的，练习与书籍是必须同时的。这本书通俗易懂的阐述了瑜伽的历史，瑜伽的精神弥久历新的修炼智慧。一旦你理解其中的奥妙，随时都可以出在修行的状态，并达到极高的境界！

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