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发表于2025-02-26

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初会瑜伽 电子书 读后感

评分

好Q的小熊啊,和我有点像,呵呵懒懒的肉肉的。不过相信跟着熊能达老师,一定可以学会瑜伽,学好瑜伽。 这本书是结合了漫画和瑜伽技能在一起,文字的解读很到位,小熊的绘画也好可爱啊。坚持,跟这小熊一起,练好瑜伽!

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好书,帮我轻松搞定瑜伽 不用挤时间找教练练习了,自己在家,轻松练瑜伽。我现在每天都会抽出一点时间按照书上的指导练习,嗯,状态越来越好了,小肚腩也小了呢!和办公室的MM分享过,现在大家都在看。 呵呵  

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以前买了看过一次就放书柜里,今日重翻一篇,才体会到这本书的好处,大概是因为最近开始学画儿童漫话吧。本书胜在角度新颖,日本真是漫画大国,史上第一本瑜伽漫画书出自日本很自然,放床头时常翻看,复习体式。 最有意思的是,因为是漫画书,17个月的宝宝看到这本书也会跟...  

类似图书 点击查看全场最低价
出版者:中信出版社
作者:(日) 西川真知子
出品人:
页数:128
译者:宋佳静
出版时间:1970-1
价格:22.00元
装帧:平装
isbn号码:9787508620381
丛书系列:

图书标签: 瑜伽  绘本  健康  日本  生活情趣  西川真知子  卡哇伊  体育   


初会瑜伽 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《初会瑜伽》是一本适合初学者的瑜伽练习书,由日本瑜伽天后率真解读54种体位法。在这本漫画瑜伽练习读本中,作者提倡练瑜伽与其说是为了使身体获得超能力,不如说是为了在日常生活中能有更优雅的举止和身姿。《初会瑜伽》分为五个部分:基本动作、亲近“太阳和月亮”的瑜伽、向自然界学习的瑜伽、为了身心平衡的瑜伽和呼吸法与冥想法的瑜伽。这五个部分都介绍了最基本的瑜伽动作,简单而易学。

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初会瑜伽 2025 pdf epub mobi 用户评价

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最简单的都是精髓!看完才是开始。

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简单、有趣

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2011.5.7购于卓越15.2

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简单了解瑜伽体式的来源,挺简单好玩的,半小时看完。

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