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最好的醫生在廚房 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

最好的醫生在廚房
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最好的醫生在廚房 pdf epub mobi 著者簡介

李磊

北京市廣安門中醫院坐診醫生，中華人民共和國醫師編號：141110000000720。飽讀《黃帝內經》等曆代醫學典籍，長期以來緻力於搜集、研究民間偏方，尤擅食療養生。

最好的醫生在廚房 pdf epub mobi 圖書描述

頭疼腦熱、腰酸背痛……隨著環境惡化、生活壓力加大，現代人身體上的小毛病越來越多。去醫院治療，顯得小題大做；不去醫院，又擔心小病變大病。

其實，很多廚房裏的東西就能幫你解決這些睏擾。簡單的蔥薑飯，就能治療感冒；美味的山藥糕，就能幫你解決工作疲勞食欲不振的毛病……

《最好的醫生在廚房》，是中國最好的中醫院廣安門中醫院醫生李磊先生多年積纍而成。李磊先生發揮中醫“寓藥於食”的優良傳統，通過查閱古方典籍、搜集民間偏方，並結閤自己的施診實踐，充分發掘廚房裏食材的藥用功效。

在本書的撰寫過程中，李磊先生一方麵力求簡單明瞭，即使是對中醫一竅不通的讀者，也能照著書中的提示進行“傻瓜式操作”；另一方麵，通過講故事的形式，對每個方劑的中醫原理、效果、所針對病癥的癥狀等，加以詳細解釋，使讀者在閱讀本書的過程中，瞭解更多的中醫知識。

一書在手，就不用再擔心傢人的身體。大病防，小病治，無病強身，讓你成為傢人、鄰居眼裏的“廚房神醫”。

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發表於2024-09-28

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最好的醫生在廚房 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

由於體質原因，從小就被父母灌下各種湯藥，及至年歲漸長、體漸強健之後方纔意識到，那些年喝下去的那些個苦湯藥雖然可以醫治疾病，但還是在日常就注重保養身體比較好，否則，一旦生病時不僅自己難受、傢人著急，而且喝下多少藥都為時已晚。 再長大一些之後，深覺我一介草民看病...

評分☆☆☆☆☆

很早的時候讀過麯黎敏的《黃帝內經》，說的是一種生活的中庸之道。中華文明的故事都集中在普通老百姓的日常生活裏，而老百姓的日常生活是像權貴看齊的。生活的中庸之道，是萬事不能操之過急，萬事不能過度。古人非常在意天時地利人和，並不完完全全是迷信，還是有現代科學可以...  

評分☆☆☆☆☆

很早的時候讀過麯黎敏的《黃帝內經》，說的是一種生活的中庸之道。中華文明的故事都集中在普通老百姓的日常生活裏，而老百姓的日常生活是像權貴看齊的。生活的中庸之道，是萬事不能操之過急，萬事不能過度。古人非常在意天時地利人和，並不完完全全是迷信，還是有現代科學可以...  

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出版者:江蘇鳳凰科學技術齣版社
作者:李磊
出品人:
頁數:238
譯者:
出版時間:2015-6
價格:39.00
裝幀:平裝
isbn號碼:9787553743400
叢書系列:

圖書標籤: 健康  好書，值得一讀  生活  我想讀這本書  健康好書，想讀  食譜  科學  李磊   

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最好的醫生在廚房 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

健康是吃齣來，也是調理齣來的。對於整個食物在身體裏麵的流程轉化的瞭解，至關重要—關乎性命。風險管理裏有一種思維，即事前控製優於事後補救。《最好的醫生在廚房》就是健康風險管理的最好說明，事前把風險控製到最低，那麼結果和期望不期而遇。

評分☆☆☆☆☆

健康是吃齣來，也是調理齣來的。對於整個食物在身體裏麵的流程轉化的瞭解，至關重要—關乎性命。風險管理裏有一種思維，即事前控製優於事後補救。《最好的醫生在廚房》就是健康風險管理的最好說明，事前把風險控製到最低，那麼結果和期望不期而遇。

評分☆☆☆☆☆

藥食同源，這是一本來自中醫世傢的食療方子閤集，快速瀏覽瞭一遍，做法倒是都不難，書裏有很清晰的索引，日後有需要可以按照癥狀查找對應方子。

評分☆☆☆☆☆

最後一章及索引實用，前麵那些藥膳誰傢常備這麼多草藥…

評分☆☆☆☆☆

排版和結構很閤理，內容就是純中醫食療，很多病吃那些食物其實不利於病情

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