內嚮也是一種優勢 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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內嚮也是一種優勢 pdf epub mobi 著者簡介
[德]西爾維婭·呂肯
德國知名的性格谘詢專傢、語言學傢和權威訓練師。她從事教學研究工作多年,曾在德意誌學術交流中心DAAD 工作十年。其間在該機構位於德國和日本的機構都工作過,擔任過不同的領導職務。獨特的工作經曆讓她對性格這一領域産生瞭濃厚的興趣。
2003 年起,她開始專為性格內嚮者即安靜的人這一特定人群做谘詢工作。本書是她研究成果的呈現,也是她多年谘詢工作的實踐總結。
內嚮也是一種優勢 pdf epub mobi 圖書描述
在很多人看來,外嚮者更容易和人們相處,更容易錶達自己,因而顯得也很自信。而與之相對應的,內嚮似乎成瞭一個人性格缺陷的代名詞。
本書正是從性格分類講起,幫助人們客觀認識和對待不同性格類型的人群。同時,著力分析內嚮者十個潛在的巨大優勢,幫助內嚮者建立自信,同時找到具體的方法來發揮性格優勢,在實際的生活和工作中提升自己,從而獲得可見的進步和成功。
在本書中,內嚮的讀者能瞭解到如何將自己內嚮的優勢——比如集中力、分析式地思考、堅韌不拔的能力運用到工作和私人生活中。外嚮人群也能更好地瞭解內嚮者,彼此之間建立更好的溝通方式,促進生活與工作的和諧與提升。
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內嚮也是一種優勢 pdf epub mobi 圖書目錄
序 言 001
導 論 001 外嚮與內嚮:閤二為一的兩個世界
第一部分
你是誰?
你能做什麼?
你需要什麼?
第一章 為什麼這麼安靜 002
003 安靜的內嚮者
008 外嚮型和內嚮型:發現與新見解
013 恰到好處
016 你是一個安靜的人嗎
020 外嚮——內嚮——圖錶
第二章 內嚮的優勢——隱藏的珍寶 024
027 優勢一:謹慎
028 優勢二:看到本質
029 優勢三:集中
030 優勢四:善於傾聽
031 優勢五:安靜
033 優勢六:分析式思考
036 優勢七:獨立
037 優勢八:堅韌
038 優勢九:用書寫(代替言論)
039 優勢十:移情能力
040 你的優勢是什麼
第三章 內嚮的需求——內嚮的障礙 045
047 障礙一:害怕
050 障礙二:太注重細節
051 障礙三:易受刺激
053 障礙四:被動
055 障礙五:逃避
056 障礙六:考慮太多
057 障礙七:自我否定
058 障礙八:死闆
059 障礙九:避免接觸
060 障礙十:害怕矛盾
061 您的障礙是什麼
第四章 我的傢就是我的城堡:塑造私人領域 068
069 內部社交圈
069 尋找伴侶
第二部分
怎樣讓自己傢庭、事業雙豐收
073 和伴侶一同生活
081 內嚮者一個人的生活
083 陪伴孩子
第五章 公共場閤——通人情:塑造私人領域 095
097 團隊的內嚮者
101 內嚮者的領導策略
107 讓彆人看到你的成績
110 利用溝通渠道
117 因公齣差
第六章 膽量測試:建立並維護關係 124
126 維護關係:利用網絡關係
133 聯絡:內嚮人群的優勢
144 聯絡:注重需求
150 舒適環境中的聯係:Web2.0
第七章 人與事之間:談判 155
156 澄清自己的立場
159 談判的各個階段
162 談判中內嚮的優勢
第三部分
如何展示和傾聽
165 談判中內嚮的障礙
第八章 冷水:做一次報告 170
171 現身公共場閤——一個重要的發展計劃
172 報告什麼時候纔算成功
177 機會與保護:準備工作很重要
178 準備階段的結構框架
184 做報告時剋服睏難
第九章 群體法則:在會議和討論中的錶現 193
194 全體會議:六條規則——以及內嚮者的六種結果
201 引導討論:高級成員的會議
204 會議中對睏難局麵的處理、和與會人員的交流
成為安靜的人:縱覽內嚮性格充實的生活 211
211 內嚮者的生活——生活處處有深度
附錄 215
後記 219
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發表於2024-12-22
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«內嚮心理學»這本書封麵上有一句話,如何安靜地發揮影響力。一聽這書名,再一看封麵上寫的這句話,大概也能猜到書中所寫的內容瞭吧。不過一本237頁的書,也不算薄瞭,書裏寫的內容當然不可能隻有我們平常能夠想到的觀點瞭。這本書的封麵讓很我喜歡,是很純粹的天藍色,書...
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筆者是典型的內嚮性格,我的內心世界非常豐富,有時候甚至腦洞也很大,也覺得自己擁有不少絕妙的好點子,然而由於過於內嚮,很少會把自己的想法很好地錶現齣來或者付諸實踐。我還記得尤其是青少年時期,一度內嚮到與異性說話都會臉紅,也對自己身體發育的變化感到不安和羞恥。...
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出版者:江蘇人民齣版社
作者:[德]西爾維婭·呂肯
出品人:
頁數:240
譯者:劉誌佳
出版時間:2015-6-1
價格:35.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787214152992
叢書系列:
圖書標籤:
內嚮
心理學
心理
自我認知
成長
溝通
我想讀這本書
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內嚮也是一種優勢 pdf epub mobi 用戶評價
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世界需要外嚮者,更需要內嚮者。內嚮和 外嚮是一條麯綫的兩端,每個人在麯綫上都占有一席之地。關鍵在於我們怎樣以自己舒適的方式去生活。
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挺好的,挺有用的,這本書。對於一個內嚮的人很有幫助。
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☆☆☆☆☆
從小到大,身邊的人說到內嚮性格,總是帶著一種貶義和缺陷來看待,這個孩子比較內嚮,所以話不多;這個人性格內嚮,做銷售類工作不太適閤;這個人不太喜歡和大傢溝通,對團隊的工作進展幫助不太大......而其實,內嚮性格的人也有自己的優點,他們更關注自己的內心,心思細膩、靈敏,正是有瞭這種特質,纔能夠照顧到其他人的情緒,做到理解和包容。 當你在溝通和人際交往中感覺到痛苦的時候,測試一下自己是否屬於內嚮性格的人,然後尋找到適閤自己、屬於自己的溝通方式,而不是強迫自己用不適閤自己的方式來做齣改變。這本書的前半部分可以讓你測試和確定自己到底是否屬於內嚮性格,以及內嚮性格的人有什麼優勢,該如何找到屬於自己的相處模式,後半部分就是一些如何處理自己不擅長事情的一些方法和技巧。
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順其自然。
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對內嚮人群的解讀非常透徹,實用,乾貨多。
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