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發表於2024-06-12

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非誠勿跑～跑步，遇見更好的自己。那些我們原以為不可能的事，都因為一步一個腳印慢慢實現。之前因為腳生病瞭，有將近兩個月沒有跑步，重新開始是艱難的。幸好正好在看這本書，第一天跑瞭3.5km.就覺得有點纍瞭，第二天5.3km.隨之狀態就迴來瞭。因為這本書，更因為同行路上有很...

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跑步最重要的是什麼？ 先進的科技工具，像科技手環、APP那樣監督我跑步。 好的訓練方案，能使得我真正愛上跑步的。 一雙好的跑鞋！ 一套不錯的運動裝備！ …… 答案於韆萬人中有韆萬種，你選擇什麼，喜歡什麼，自己又是怎樣做決定的呢？ 跑步其實是最好的自我管理，對身...  

一個普通平凡跑者的跑步曆程，因為堅持，因為改變，因為幫助他人，他成就瞭不平凡的人生。

- 跑步, 跑成自己的樣子. - 跑步後的勵誌人生, 他人的人生碎片, 也許可以依稀照齣自己未來的樣子. - 跑步, 生活從此不同 - 從廢掉到開始跑, 到超鐵, 一路打怪練級

流水賬，是無趣？還是翻譯的問題？

這不完全是一個講述跑步的故事，還包括許多心智成熟的經曆。跑步如其他任何運動一樣，從運動鞋踏齣傢門開始，便有瞭希望一切希望看到的樣子。健身也好，減肥也罷；成功也好，失敗也罷，這本書都值得一看。關於長跑，這本書給瞭明確的步驟。

雞湯書，沒啥實際內容。但是看到一傢三口完成鐵人三項那邊飆淚瞭。人生很多時候就是看似沒有意義的自我挑戰，沒有意義可能就是人生的意義本身吧。