毕业于都柏林圣三一学院,因自幼患有哮喘且深受其苦,后跟随布泰科呼吸疗法的创始人——康斯坦丁·布泰科医生进行系统性的学习。在具体实践和应用过程中,他收获了以往20年来药物治疗不曾有过的效果,也由此进一步发展了“呼吸优化训练”,陆续在俄罗斯、澳大利亚、美国及全欧洲展开培训,为数千人带来了呼吸奇迹。
帕特里克曾与利莫瑞克大学进行项目合作,指导将布泰科呼吸疗法应用到鼻炎治疗的临床研究中,研究成果发表在《耳鼻喉科学》杂志(Otolaryngology)上,结果显示70%的鼻疾病症状得到了缓解。目前他已编著7本呼吸健康相关书籍,其中3本长踞各自领域的畅销榜。
发表于2025-01-30
The Oxygen Advantage 2025 pdf epub mobi 电子书
以鼻呼吸,向内凝聚气息;以嘴呼吸,向外扩展气息。 一种是能力的聚集,种一是能量的消耗。 这是动物与人的区别,人是从动物进化来的。 人最初像动物一样用鼻呼吸,只是到后来才用嘴巴。 何时?嘴巴取代了鼻子,成为了他主要的呼吸器官。 我想也许是在人学会说话之后。 嘴除了...
评分以鼻呼吸,向内凝聚气息;以嘴呼吸,向外扩展气息。 一种是能力的聚集,种一是能量的消耗。 这是动物与人的区别,人是从动物进化来的。 人最初像动物一样用鼻呼吸,只是到后来才用嘴巴。 何时?嘴巴取代了鼻子,成为了他主要的呼吸器官。 我想也许是在人学会说话之后。 嘴除了...
评分 评分《学会呼吸》提倡鼻呼吸,这应该对身体好。提倡轻呼吸,提倡屏息,以提高人对二氧化碳的适应力,这实在反常识,不管读者信不信,反正作者是真信。这本书是一本严肃认真充满诚意的书,因为作者的理论和训练方法都和盘托出,且有很强的可操作性。 对读者来说,即使你不信服作者的...
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