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发表于2025-01-22

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图书标签: 健身  健康  康复  自我体态识别  按摩  運動  腹肌  瑜伽   

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非常好 对于评估入门 本书的一些想法 人体的联系 受益匪浅

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最近在学瑜伽，了解到体态问题，所以想找些书籍查看

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看了以后，有控制自己踝关节的意识了，这就值了

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图片很多，但哪张正常无详细说明，也没介绍应如何处理问题体态

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