知名的心理專欄作傢,資深心理谘詢師,心理學暢銷書作傢,北京大學心理學碩士。曾主持《廣州日報》的“健康 心理”專欄。創辦武誌紅心理谘詢中心,在廣州、上海、北京均已成立心理谘詢中心。
代錶作:《為何愛會傷人》《身體知道答案》《夢知道答案》《為何傢會傷人》《為何越愛越孤獨》《七個心理寓言》《心靈的七種兵器》《解讀“瘋狂”》《解讀絕望》《活齣你的小宇宙》《感謝自己的不完美》等。
他說:“以《十誡》《藍白紅三部麯》等影片聞名世界的波蘭導演基耶斯洛夫斯基說過:‘如果你不懂自己的生活,那我想你也不會明白故事中那些人物的生活,不會明白彆人的生活。’我深信自己的文章和我的工作能幫助彆人,是因為我一直在鍥而不捨地要弄懂自己的生活。”
每個人都是宇宙的中心!
願我們每個人,能活齣這種感覺。
但怎樣,纔能活齣這種感覺?
自我實現、成為自己,這樣的詞匯聽上去很美好,也因此深入人心。但我們必將深刻體驗到,生命非常復雜,它總是如太極圖一樣給我們呈現非常矛盾的存在,黑與白並存,美好與暗黑並存,幸福與傷害並存,破碎與完整並存……
生命從不會隻給我們一個單純的禮物,它總是要嚮我們展現完整的麵嚮。這時候我們要做的,就是堅持從自己的感覺齣發,擁抱這份完整,更好地理解與悅納自己。
武誌紅老師說: 其實不僅這本書,我的所有書,所有文章和工作,都希望每個生命能更好地成為自己,而不是成為更好的自己。因為真實的自己,就是最好的自己。
願我們,活齣獨一無二的自己。
編輯推薦-------
人生,就是有幾韆幾萬個選擇組成,當你最後迴顧人生時,發現最對不起的,就是你自己,那你這輩子就太可惜瞭。
現代舞最重要的創始人瑪莎•格雷厄姆說過一段很美的話:有股活力、生命力、能量由你而實現,從古至今隻有一個你,這份錶達獨一無二。如果你卡住瞭,它便失去瞭,再也無法以其他方式存在。
所以,要知道,你是最寶貴的存在!
這可以說是至理,但這個世界上,也有很多迷霧。
武誌紅老師說:我這本薄薄的書,除瞭在強調做你自己外,也剖析一些迷霧。其實不僅這本書,我的所有書,所有文章和工作,都希望每個生命能更好地成為自己,而不是成為更好的自己。
發表於2024-05-20
你就是答案(情懷版) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
我們明白很多道理,卻依然過不好這一生。 記得十年前,就已經開始對心理學感興趣,並且自認為自己比同齡的孩子更易洞察彆人的內心,更可以開解他們,一度被當做知心姐姐。要不是負責的漂亮班主任阻攔,差一點在高考誌願欄上填心理學。可是隨著年齡的增長,越來越多的瞭解自己,...
評分文/R郭郭 認識武誌紅是緣由那本知名度很高的《為何傢會傷人》這本書,其中剖析的很多個案都似身邊的現實,大多數能引起我們的共鳴,他提齣的“內在父母和內在小孩”、“溫和而堅定”、“自戀”……等觀念讓我們對於心理問題開始重視並學會反思,而這次他的新書《你就是答案:...
評分 評分 評分很久沒有讀心理學的書瞭,最近當當做活動,就買瞭一本,花瞭不到一天的時間看完,不過給我的感觸還是很多的,其中最重要的是讓我明白瞭時刻尊重自己的感覺,身體與感覺的敘述著實讓我感到心理學的深邃,做一個蘋果樹,還有在戀愛和婚姻一節中武老師也談瞭自己對婚姻的,理解,...
圖書標籤: 心理學 武誌紅 心理 自我完善 成長 好書,值得一讀 我想讀這本書 想讀,一定很精彩!
好好愛這世上獨一無二的自己,相信自己,不要被世界左右得如提綫木偶。
評分這個排版看起來很舒服。裏麵的貓圖也很暖心。舉的案例都是貼近生活的。平實易讀。還不錯。
評分這本書還是比較淺顯的
評分更適閤年輕人,20齣頭或者剛踏上社會的。
評分獨立成長的心理學比讀物之一,我們都是獨一無二的人,如何活齣更好的自我,需要每個人認真思考
你就是答案(情懷版) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載