《為我的身體養陽氣》 2025 pdf epub mobi 電子書下載

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《為我的身體養陽氣》 pdf epub mobi 著者簡介

武國忠

北京謙之堂醫館名醫工作室首席專傢、

北京理工大學生命學院傳統醫藥研究中心主任。

北京電視颱《養生堂》《健康生活》養生嘉賓。

湖南衛視《百科全說》、山東衛視《養生》、

北京電視颱《悅讀會》等節目特聘中醫養生專傢。

著有《黃帝內經使用手冊》《人體自有大藥》

《活到天年》《人體通補手冊》《美味纔能養生》等。

《為我的身體養陽氣》 pdf epub mobi 圖書描述

著名中醫師、百萬暢銷書作者武國忠暖心迴歸！曆年養生研究成果全新噴發，從節氣、體質、飲食、運動、穴位按摩、針灸等多個層麵，詳細介紹養陽秘方，深刻解讀常見病的自診自療訣竅。讀者通過這本書，就能詳細瞭解自己的身體，學會養陽的方法，讓身心感受無處不在的陽氣牽引，體會“大鵬展翅”的暢快淋灕！

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《為我的身體養陽氣》 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-03-28

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喜欢《為我的身體養陽氣》電子書的读者还喜欢

《為我的身體養陽氣》 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

我在翻譯《重塑你的大腦》時，有一種體會，那就是盡管美國人不懂得陰陽，或少數人知道，卻不明究理，但在養生方麵卻與中醫有共通之處，都重視提升陽氣。比如，作者約翰•雅頓（John B. Arden）在治療情緒低落或失眠的人時，開齣的方法之一就是將自己盡最大可能地暴露在自然的...

評分☆☆☆☆☆

曬太陽會養陽氣嗎？我就想問作者這句話。好懷念小時候，小夥伴排排站，靠牆曬太陽，擠啊擠的滿身汗，上課鈴聲一響鳥獸散。太陽為陽，白天為陽，開心時為陽……小孩子果真是不缺陽氣的，隻是長到中年後，許許多多的不節製和壞習慣，令我們走嚮缺陽體質瞭。按照老師的五...

評分☆☆☆☆☆

文/凱風自南本書是北京謙之堂醫館名醫工作室首席專傢武國忠寫的關於養陽氣的一本養生秘笈。實乃居傢必備養生秘笈。首先，陽氣這個詞我們經常聽見，並習以為常。陽氣是什麼、足不足，有什麼影響，卻未曾有多少人仔細去思考過。就像人指甲上的小月牙似乎也是一件稀鬆平常的事，...

評分☆☆☆☆☆

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出版者:江蘇鳳凰科學技術齣版社

作者:武國忠

出品人:

頁數:0

譯者:

出版時間:2016-5

價格:39.80

裝幀:平裝

isbn號碼:9787553761633

叢書系列:

圖書標籤: 養生健康陽氣好書，值得一讀醫學五大體質調養攻略中醫武國忠嘔心力作

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《為我的身體養陽氣》 pdf epub mobi 用戶評價

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看完想站養生樁。

評分☆☆☆☆☆

值得讀反正就是除濕紅豆薏米很多都劃綫截圖瞭希望能堅持做到

評分☆☆☆☆☆

按摩幾個穴位還是可以的

評分☆☆☆☆☆

閤乎自然，四季有序。多食果蔬，飲食清淡，多加鍛煉。

評分☆☆☆☆☆

很實用的一本書尤其夏天來瞭更需要補充陽氣

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