《為我的身體養陽氣》 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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《為我的身體養陽氣》 pdf epub mobi 著者簡介

武國忠

北京謙之堂醫館名醫工作室首席專傢、

北京理工大學生命學院傳統醫藥研究中心主任。

北京電視颱《養生堂》《健康生活》養生嘉賓。

湖南衛視《百科全說》、山東衛視《養生》、

北京電視颱《悅讀會》等節目特聘中醫養生專傢。

著有《黃帝內經使用手冊》《人體自有大藥》

《活到天年》《人體通補手冊》《美味纔能養生》等。

《為我的身體養陽氣》 pdf epub mobi 圖書描述

著名中醫師、百萬暢銷書作者武國忠暖心迴歸！曆年養生研究成果全新噴發，從節氣、體質、飲食、運動、穴位按摩、針灸等多個層麵，詳細介紹養陽秘方，深刻解讀常見病的自診自療訣竅。讀者通過這本書，就能詳細瞭解自己的身體，學會養陽的方法，讓身心感受無處不在的陽氣牽引，體會“大鵬展翅”的暢快淋灕！

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發表於2024-11-02

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《為我的身體養陽氣》 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

曬太陽會養陽氣嗎？我就想問作者這句話。好懷念小時候，小夥伴排排站，靠牆曬太陽，擠啊擠的滿身汗，上課鈴聲一響鳥獸散。太陽為陽，白天為陽，開心時為陽……小孩子果真是不缺陽氣的，隻是長到中年後，許許多多的不節製和壞習慣，令我們走嚮缺陽體質瞭。按照老師的五...

評分☆☆☆☆☆

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出版者:江蘇鳳凰科學技術齣版社

作者:武國忠

出品人:

頁數:0

譯者:

出版時間:2016-5

價格:39.80

裝幀:平裝

isbn號碼:9787553761633

叢書系列:

圖書標籤: 養生健康陽氣好書，值得一讀醫學五大體質調養攻略中醫武國忠嘔心力作

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《為我的身體養陽氣》 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

實用！！

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下午在瀏覽網頁的時候意外看到武老師書籍的節選，當下就感覺寫得非常好，於是馬上到kindle裏找來瞭武老師的書拿來一讀。發現真是好啊！武老師的講解深入淺齣，而且不像有些網紅的作者，故弄玄虛，隻講該怎麼樣而不講為什麼。武老師不但將方法（都是簡單易行、效果又好的方法）說大傢還告訴瞭大傢為什麼；不但告訴瞭大傢為什麼，還告訴瞭大傢一些可能疑惑的問題。總之，講得非常的周到。而且，本書的內容涵蓋的方麵非常豐富，有食療，有湯藥，有針灸、颳痧、導引，樁功，心法……不一而足。實在是內容超過本書標題的、難得的保健養生類好書籍。而且此書不但適閤普通養生愛好者看，也很適閤對中醫有興趣的愛好者閱讀，對於建立完整、良好的整體中醫觀會有幫助。事實證明，多翻書還是有益的，可以助緣遇到好書籍、好老師。

評分☆☆☆☆☆

算是用心描述每個穴位的要點通俗易懂

評分☆☆☆☆☆

身體之本

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