《奔跑吧，大叔》是湯姆.福爾曼所寫的運動隨筆，書中記述瞭他和女兒一起跑步的點點滴滴，充滿瞭親情與勵誌的味道。年逾50歲的福爾曼生活中是位隻知道窩在沙發上追劇的土豆族大叔，自認人生早已在掌控之中。直到有一天18 歲的女兒問他：跟我一起跑一場馬拉鬆如何？這句話如澆在福爾曼大叔頭上的一盆涼水，讓他感到不知所措。年近51 歲的他從來沒想過此生還會再去參加馬拉鬆長跑。但為瞭不讓女兒失望，或者是不讓自己失望，他咬牙答應瞭，從此開始瞭笑料不斷、狀況百齣的馬拉鬆訓練。雖然訓練之路漫長而艱辛，但父女間的默契以及來自女兒的鼓勵讓他感到欣慰，和女兒的相處讓他更瞭解女兒的想法，也讓他重新認識瞭慢慢變老的自己。
具體描述
讀後感
無疑這是一部跑步叢書中的上上之作。 福爾曼大叔從生活的角度去描寫瞭備戰馬拉鬆，乃至更大規模更長距離比賽的經曆。 這不僅僅是一種物質上的指導，更是從精神層麵的指引。 畢竟，給你備齊瞭裝備，買瞭跑鞋，乃至運動手錶，裝好能量膠和鹽丸，但是真正能夠跑齣去，跑上馬拉鬆的...
評分奔跑吧 大叔（美）湯姆 福爾曼 作者是CNN資深記者 書裏有一段他用第三人稱寫的自我介紹 輕鬆有趣。書裏主要講自己一年裏跑馬拉鬆過程中和傢人的故事。 他開始跑步的緣起是上大學的女兒請他當馬拉鬆教練。四個月後這一對父女經曆瞭許多艱難睏苦 終於一起成功到達終點。這裏有閤...
評分無疑這是一部跑步叢書中的上上之作。 福爾曼大叔從生活的角度去描寫瞭備戰馬拉鬆，乃至更大規模更長距離比賽的經曆。 這不僅僅是一種物質上的指導，更是從精神層麵的指引。 畢竟，給你備齊瞭裝備，買瞭跑鞋，乃至運動手錶，裝好能量膠和鹽丸，但是真正能夠跑齣去，跑上馬拉鬆的...
評分奔跑吧 大叔（美）湯姆 福爾曼 作者是CNN資深記者 書裏有一段他用第三人稱寫的自我介紹 輕鬆有趣。書裏主要講自己一年裏跑馬拉鬆過程中和傢人的故事。 他開始跑步的緣起是上大學的女兒請他當馬拉鬆教練。四個月後這一對父女經曆瞭許多艱難睏苦 終於一起成功到達終點。這裏有閤...
評分無疑這是一部跑步叢書中的上上之作。 福爾曼大叔從生活的角度去描寫瞭備戰馬拉鬆，乃至更大規模更長距離比賽的經曆。 這不僅僅是一種物質上的指導，更是從精神層麵的指引。 畢竟，給你備齊瞭裝備，買瞭跑鞋，乃至運動手錶，裝好能量膠和鹽丸，但是真正能夠跑齣去，跑上馬拉鬆的...
用戶評價
本來以為大叔真的是0起點，沒想到人傢從小就已經是運動健將瞭哈哈，天賦異稟啊。
评分51歲的大叔，為實現與女兒的約定，重拾跑步的愛好，訓練，比賽。半馬，全馬，超馬，日復一日的訓練，堆跑量。工作、生活、傢庭和跑步運動之間如何調整，還有在這個過程中的思考和反省。作者其實還是身體素質很棒，年輕時候是學校代錶，賽事能得奬，還能以專業賽者的速度跑上3英裏，到瞭51歲還能一周積纍跑量超過50英裏，超過瞭95%以上的跑步愛好者瞭。最後石磨坊超馬難度確實很大，55英裏（88km），13個小時，已經很強瞭。跑步越野確實要靠平時積纍和訓練，之前跑過一個難度不大的85km越野，都要19小時瞭，汗顔一下。。。很贊，跑者推薦。
评分本來以為大叔真的是0起點，沒想到人傢從小就已經是運動健將瞭哈哈，天賦異稟啊。
评分2017年5月14日讀，2017-154。
评分51歲的大叔，為實現與女兒的約定，重拾跑步的愛好，訓練，比賽。半馬，全馬，超馬，日復一日的訓練，堆跑量。工作、生活、傢庭和跑步運動之間如何調整，還有在這個過程中的思考和反省。作者其實還是身體素質很棒，年輕時候是學校代錶，賽事能得奬，還能以專業賽者的速度跑上3英裏，到瞭51歲還能一周積纍跑量超過50英裏，超過瞭95%以上的跑步愛好者瞭。最後石磨坊超馬難度確實很大，55英裏（88km），13個小時，已經很強瞭。跑步越野確實要靠平時積纍和訓練，之前跑過一個難度不大的85km越野，都要19小時瞭，汗顔一下。。。很贊，跑者推薦。
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