疾病的模样：京虎子医学科普笔记

出版者:清华大学出版社

作者:京虎子

页数:230

出版时间:2016-11-1

价格:39.00

装帧:平装

isbn号码:9787302446316

具体描述

◆张羽、顾中一、于莺、李清晨、儿科医生欧茜、烧伤超人阿宝诚挚推荐。

◆粉丝1，000，000+的科普作家。代表作曾获中华优秀出版物奖。

◆健康从改变观念开始，虎子的科普摆事实讲道理，有数据不忽悠。

◆解读疾病背后隐藏的真相，揭示少生病的秘密。颠覆你关于疾病的三观。

◆人云亦云的关于疾病的流言，你生病时热心人提出的建议，读完此书你都不会再轻信，因为它们99%是错的。

◆专科医生没空解答的都在这里，疾病就怕你这么干。

《疾病的模样：京虎子医学科普笔记》由原点阅读出品。

原点阅读（The Origin）（微信号：ydreadtup），清华大学出版社旗下的图书品牌，秉承“科学，让个人更智慧，让社会更理性”的理念，致力于科学普及和科技文化类图书的出版，传播科学知识、科学精神、科学方法，展现科学的真实、独立、智慧、多变、宽容、动人及迷人。

从不同的角度记录了京虎子在不断地学习和自我提高的过程中所总结出来的对生命与疾病的思考，解读疾病背后隐藏的真相，揭示少生病的秘密。颠覆你关于疾病的三观。不是详细具体地告诉您某一个具体疾病是什么症状、该吃什么药，而是让您对某个或某类疾病有全面的认识、让您从正确的角度去看待。不再被网上及朋友圈多如牛毛的不靠谱健康养生文章所蒙蔽。只有当您了解疾病，才能在自己和亲人患病的时候做出正确的选择。

作者阅历丰富见多识广，并查阅大量最新文献和资讯，以给读者最靠谱最安全的健康科普知识。行文幽默风趣，读起来轻松愉悦，也是本书的一大亮点。

作者简介

京虎子，本名王哲。毕业于北京医科大学基础医学院和中国预防医学科学院病毒学研究所，美国约翰•霍普金斯大学公共卫生学院博士后。在新浪微博开设医学科普订阅阅读，出版书籍20余部，其中代表作有：《国士无双伍连德》（曾获得第二届中华优秀出版物图书奖）以及《微战争》《寻找魔球》等。

目录信息

一、疾病篇
1. 直面慢性病，拼的是态度// 2
2. 维生素Z ：医生的抗生素情结// 10
3. 医生应该让患者满意吗？ // 14
4. 脱离剂量谈毒性，纯属耍流氓？ // 17
5. 如何应对登革热？ // 19
6. 笑尿了，怎么办？ // 22
7. 咽炎// 24
8. 可怕的皮肤松弛症// 28
9. 从鼻塞说起，如何“治标又治本”？ // 31
10. “蛋疼”// 34
11. 妄想症// 37
12. 牛皮癣// 41
13. 生理期头痛，怎么办？ // 46
14. 单纯疱疹病毒感染// 49
二、预防篇
1. 谈谈抵抗力// 54
2. 不干不净不生病？ // 70
3. 预防孩子生病// 74
4. 儿童防晒// 77
5. 防蚊// 81
6. 儿童要不要吃维生素C 片// 89
7. 少精// 90
8. 避孕// 95
9. 备孕// 109
10. Get Smart// 111
11. 孕妇应该接种哪些疫苗？ // 113
12. 儿童应该接种哪种流感疫苗？ // 117
三、饮食篇
1. 吃哪种盐最健康？ // 120
2. 咖啡与茶// 125
3. 孩子挑食，拿他怎么办？ // 132
4. 燕窝// 138
5. 鱼胶// 140
6. 牛奶，喝多少最佳？ // 142
7. 玛卡，印加伟哥还是秘鲁萝卜？ // 145
8. 热水烫洗餐具能消毒吗？ // 148
9. 大米含砷的问题有多严重？ // 152
四、生活篇
1. 排毒// 158
2. 激光磨皮// 161
3. 快速减肥危害大// 165
4. 跑步过度有没有害处？ // 168
5. 老年人该怎样锻炼？ // 171
6. 睡眠// 174
7. 男人乳房那些事// 181
8. 同性恋基因存在吗？ // 185
9. 胎儿越重越健康？ // 189
10. 关节响是怎么回事？ // 193
11. 冷暖// 195
12. 唇// 196
13. 连体婴儿是怎么回事？ // 198
14. 酸儿辣女是规律吗？ // 202
15. 多胞胎// 204
16. 顺产的婴儿更聪明？ // 207
· · · · · · (收起)

用户评价

这本书的名字一开始就吸引了我，"疾病的模样"，这四个字瞬间勾起了我的好奇心。我们每个人都或多或少接触过疾病，但它们究竟是什么样子？它们是如何在我们体内悄无声息地生长，又是如何最终显露出来？这种从具象化的角度去理解抽象概念的方式，本身就充满了引人入胜的魅力。我常常觉得，很多时候我们对疾病的恐惧，一部分来自于对未知和不可见的担忧。如果能“看见”疾病，哪怕只是在文字中，或许就能减少一部分不必要的恐慌，多一份理性的认知。而且，"京虎子医学科普笔记"这个副标题，又给人一种亲切感和接地气的感觉。它不像那些冷冰冰的医学专著，而是充满了个人化的体验和思考，仿佛是一位经验丰富的长辈，在娓娓道来他关于疾病的观察和感悟。我期待这本书能够像一把钥匙，打开我通往理解疾病世界的大门，让我不再仅仅是被动地接受诊断和治疗，而是能更主动、更深入地去认识那些曾经笼罩在我们身边的“不明物体”。我希望作者能够用通俗易懂的语言，将复杂的医学原理拆解开来，用生动的比喻和形象的描述，让我们这些非专业人士也能轻松理解。这本书不仅仅是关于疾病的知识，更是一种关于生命、关于身体的探索，我迫不及待想要翻开它，去感受作者的智慧和洞察。

“疾病的模样”这个书名，一下子就抓住了我内心深处的某种渴望。我们每个人都或多或少地在生活中经历过疾病，但我们往往只看到了它的结果——疼痛、不适、甚至死亡，却很少真正理解它的“模样”，它的内在逻辑。这本书的名字，就像是在承诺，它将带领我们深入疾病的肌理，去“看见”那些肉眼无法捕捉的微观世界，去理解那些隐藏在症状背后的生化反应。我脑海中浮现出的是，作者可能会用生动形象的比喻，将复杂的疾病机制描绘得如同电影画面一般。例如，病毒是如何像狡猾的入侵者，突破身体的防线？癌细胞又是如何像失控的野马，肆意生长？免疫细胞又是如何像英勇的战士，保卫我们的身体？这些场景，如果能被文字生动地呈现出来，我想，这将极大地增强我们对疾病的认知，也更能激发我们对健康生活的重视。而“京虎子医学科普笔记”这个副标题，又为这本书注入了一股亲切感。它让我联想到，这并非是一本冰冷、枯燥的医学教材，而更像是一位经验丰富的长者，带着爱与智慧，分享他对于疾病的观察与思考。我期待这本书能够用一种轻松、有趣的方式，将医学的知识普及开来，让我们不再对疾病感到恐惧，而是能够以一种更积极、更主动的态度去认识和应对它。

“疾病的模样”，光是这个书名，就足以勾起我对它的无限遐想。它仿佛在诉说，疾病并非是模糊不清的神秘力量，而是有着具体形态、有迹可循的存在。这是一种多么令人心动的视角！我一直觉得，对于很多抽象的概念，如果能有一个具象化的理解，会大大降低我们对其的陌生感和恐惧感。疾病，尤其如此。我们常常谈“病色变”，很多时候正是因为我们对它缺乏了解，它显得那么难以捉摸。我猜想，这本书将会用一种非常独特的方式，去剖析疾病的本质。它可能不会止步于罗列症状和治疗方案，而是会深入到细胞层面、分子层面，去展示疾病是如何一步步侵蚀我们的身体，又是如何改变我们的生理状态。想象一下，如果作者能够用生动的语言，描绘出细菌如何在体内筑巢，病毒如何狡猾地劫持细胞，甚至肿瘤细胞是如何与身体的正常细胞展开一场看不见的战争，那该是多么引人入胜的阅读体验！而“京虎子医学科普笔记”这个副标题，又让我感受到了作者的真诚与热情。它不像是一本冷冰冰的学术著作，更像是一份用心记录的个人心得，充满了作者对医学知识的热爱和对读者的关怀。我期待这本书能成为我的医学启蒙，让我不再对疾病感到束手无策，而是能够更清晰地认识它，从而更好地保护自己。

“疾病的模样”，这是一个多么充满诗意又极具探索性的书名！它瞬间把我带入了一个思考的维度：疾病究竟是怎样一个“存在”？它在我们体内是如何“行动”的？它又是如何“展现”出它的形态的？这远比那些直接罗列病症的书籍要吸引人得多。我一直认为，对于医学知识的普及，最关键的一点在于如何让非专业人士能够理解和接受。而“模样”这个词，恰恰提供了一个绝佳的切入点——视觉化，具象化。我期待，作者能够用极其生动、形象的语言，甚至是类比，来描绘疾病在身体里的“行踪”。比如，当一个病毒侵入身体时，它在血液中是如何“穿梭”的？它是如何“找到”目标细胞并“入侵”的？它又是如何“复制”自己并“传播”的？我想象，这可能会是一场微观世界的宏大叙事，充满了“战争”、“策略”和“生命”的元素。而“京虎子医学科普笔记”这个副标题，又为这本书增添了一份个人色彩和亲切感。它暗示着，这并非是冰冷客观的科学报告，而是带着作者的思考、感悟和经验的分享。我猜想，这本书的语言会非常平实，但又充满了智慧的光芒，能够让我在轻松愉悦的阅读过程中，获得深刻的医学知识。这对我而言，将是一次关于身体和生命奥秘的奇妙旅程。

我一直对那些能够将复杂事物解释得浅显易懂的作者非常敬佩，而“京虎子”这个名字，在我的想象中，就是一个这样的人。医学，尤其是涉及到疾病的部分，对于大多数人来说，是充满着专业术语和晦涩难懂的理论的。我们常常在面对医生的话语时，只能似懂非懂地点头，心中却充满了疑问。而这本书的名字“疾病的模样”，则点燃了我对学习医学知识的强烈兴趣。它暗示着作者会从一个全新的视角来解读疾病，不仅仅是列举症状和治疗方法，而是试图让我们“看见”疾病的本质，去理解它们是如何运作的，它们又是如何改变我们身体的。我设想，作者可能会运用大量的图表、插画，甚至是生动的比喻，来帮助读者构建对疾病的视觉化认知。比如，癌症在体内究竟是如何蔓延的？病毒是如何侵入我们的细胞？细菌又是如何在我们体内繁殖并引发炎症？这些问题，如果能够以一种更直观、更形象的方式呈现出来，我想，对于提高大众的健康素养，甚至减少不必要的恐慌，都将具有非凡的意义。这本书的副标题“京虎子医学科普笔记”，又让我联想到一种轻松、随性的阅读体验，它可能不是一本枯燥的教科书，而更像是一位朋友在分享他的医学见解，充满了智慧的闪光点和生活的感悟。我期待这本书能够成为我的医学启蒙读物，让我能够更好地理解自己的身体，也更好地应对生活中的健康挑战。

“疾病的模样”——这个书名，瞬间点燃了我内心深处的好奇心。我们每个人或多或少都经历过疾病，但我们通常只看到了疾病带来的痛苦和不适，却很少深入去了解疾病本身的“模样”，它在身体里是如何发生的，又是如何一步步侵蚀我们的健康的。这本书的名字，就像在承诺，它将为我们揭示疾病的真实面貌，让我们不再对它感到神秘莫测。我非常期待作者能够运用生动形象的语言，将那些复杂的医学概念解释得通俗易懂。比如，病毒是如何在体内“潜伏”和“传播”的？癌细胞又是如何“变异”并“失控”的？免疫系统又是如何“识别”和“攻击”病原体的？我设想，这本书可能会通过一系列精彩的“微观故事”，让我们“看见”疾病在身体里上演的一幕幕“大戏”。而“京虎子医学科普笔记”这个副标题，又为这本书增添了一份温暖和接地气的感觉。它让我觉得，这不是一本高高在上的医学教科书，而是作者用心记录的、充满个人思考和经验的医学笔记。我希望这本书能够让我不再对疾病感到恐惧，而是能够以一种更理性、更科学的态度去认识它，从而更好地关注和维护自身的健康。

“疾病的模样”——这个书名，一下子就击中了我的好奇心。我脑海中立刻浮现出无数的疑问：疾病到底是什么样子？它在身体里如何运作？它又如何让我们感受到它的存在？我们通常只能感受到疾病带来的痛苦和不适，但对于疾病本身的“模样”，却知之甚少。我非常期待这本书能够像一位向导，带领我进入那个未知的微观世界，去“看见”疾病的真实面貌。我想象，作者可能会用一种非常独特且引人入胜的方式来解读疾病，或许会运用一些生动形象的比喻，将复杂的生物学过程变得通俗易懂。比如，将病毒的侵入比作一场微观的“入侵战”，将免疫系统的抵抗比作一场“生命保卫战”。这种解读方式，将大大降低我们对疾病的恐惧感，转而激发我们对身体运作机制的好奇心。而且，“京虎子医学科普笔记”这个副标题，又给了我一种亲切感和信任感。它让我觉得，这并非是一本高高在上的医学专著，而是作者用心记录的、充满个人思考的医学笔记，充满了真诚和温度。我期待这本书能够成为我理解疾病的“入门砖”，让我能够更理性、更清晰地认识疾病，从而更好地关注自己的健康。

读到“疾病的模样”这个书名，我立刻联想到了许多关于疾病的哲学思考。疾病不仅仅是一种生理上的异常，它更是我们对生命脆弱性的深刻体验，是对身体失控的恐惧，也是对“正常”状态的重新定义。这本书的名字，似乎在试图将这些抽象的感受转化为具体的“模样”，让我能够更清晰地认识和理解它们。我想象，作者可能会从疾病的起源、发展、乃至消亡的全过程，进行细致入微的描绘。或许，它会揭示那些潜藏在表象之下的微观世界，让我们看到细胞如何被病原体侵袭，免疫系统如何与入侵者殊死搏斗，以及身体在对抗疾病过程中所经历的种种变化。这种探索，不仅仅是科学的求证，更是一种对生命力量的赞叹，以及对身体智慧的敬畏。而“京虎子医学科普笔记”这个副标题，又为这本书增添了一抹人情味。它暗示着作者并非高高在上的医学权威，而是如同我们普通人一样，在医学的海洋中探索、学习、记录。这种亲切感，让我更加期待这本书能够用通俗易懂的语言，将医学的奥秘娓娓道来，让我们这些非专业人士也能轻松地走进疾病的世界，不再对它感到畏惧，而是能够以一种更理性的态度去面对。我希望这本书能够拓宽我的视野，让我对生命有更深刻的认识，也对疾病有一个更全面的理解。

“疾病的模样”——仅凭这个名字，就足以让我产生强烈的阅读冲动。我们对于疾病的认知，往往停留在症状和治疗阶段，而忽略了疾病本身是如何“形成”的，“生长”的，以及最终“显现”出其形态的。这种从“模样”出发的视角，无疑是一种极具吸引力的科普方式。我猜想，作者将会用一种非常巧妙的方式，将那些晦涩难懂的医学原理，转化为普通人能够理解的生动画面。或许，他会从细胞的微观世界讲起，描绘病毒如何像入侵者一样瓦解身体的防线，细菌如何像寄生虫一样掠夺身体的资源，又或者，癌细胞是如何像叛逆的孩子一样，不受控制地疯狂分裂。这种具象化的解读，不仅能加深我们对疾病的理解，更能激发我们对身体运作机制的好奇。而“京虎子医学科普笔记”这个副标题，又为这本书增添了一份亲切感和人情味。它让我联想到，这并非是一本冷冰冰的学术著作，而更像是一位经验丰富的医学工作者，带着对生命的敬畏和对读者的关怀，用真挚的笔触记录下的医学观察和心得。我期待这本书能够带领我走进疾病的“真实模样”，从而让我们能够以更积极、更主动的态度去认识健康，理解生命。

“疾病的模样”，这个书名，一看到就让我眼前一亮。我们都知道疾病的存在，但很少有人真正去思考过，它究竟拥有怎样的“模样”。这不仅仅是一个关于医学知识的讨论，更是一种对我们身体、对生命本身深层奥秘的探索。我设想，作者将会用一种非常新颖的视角，去解读那些我们习以为常却又一无所知的疾病。或许，他会从疾病的起源讲起，描绘病毒和细菌如何在环境中生存、演变，又是如何找到机会侵入我们的身体。又或许，他会深入到细胞层面，展示疾病如何“破坏”身体的正常功能，以及身体又是如何“对抗”这些入侵者的。这种从“模样”入手，解读疾病的方式，无疑会极大地激发读者的阅读兴趣，让原本枯燥的医学知识变得生动有趣。而且，“京虎子医学科普笔记”这个副标题，又传递出一种温暖和亲切感。它让我联想到，这并非是一本冷冰冰的学术论文，而更像是一位经验丰富的长者，带着对生命的热爱和对读者的关怀，将他多年的医学观察和思考，以一种通俗易懂的方式分享出来。我期待这本书能让我对疾病有一个更深刻、更全面的认识，并从中学习到如何更好地保护自己和家人的健康。

not bad

讲了很多日常的医学误区，还穿插着育儿方法，和提升科学素养的建议。类似于微博的内容，很多东西都浅尝辄止。

not bad

作者语言非常活泼生动，特别适合这种科普~推荐~~~

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