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自信嚮左 自卑嚮右
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自信嚮左 自卑嚮右 pdf epub mobi 著者簡介

【美】剋雷格•馬爾金博士（CRAIG MALKIN, PHD），作傢、心理學博士，哈佛醫學院附屬醫院首席心理學傢，哈佛醫學院教授。他有超過20年從業經曆，其研究領域側重於人際關係（親人、愛人、朋友、同事），幫助無數人解決瞭情感上的難題。他關於人際關係的論文、建議和洞見已在《今日心理學》《時代》《女性心理健康》《男性心理健康》《波士頓環球報》等媒體發錶。他同時是NPR和FOX NEWS的臨床心理谘詢師，並成立瞭一傢治療與谘詢公司，提供心理治療服務。他曾說：“通過訓練、研究和實踐，我逐漸認識到，剋服諸多問題的過程，往往涉及我們交互方式的改變。”

自信嚮左 自卑嚮右 pdf epub mobi 圖書描述

你自戀嗎？

“什麼是自戀？” 這個話題在榖歌的點擊量不斷增長，與此相關的文章也不斷齣現。然而，“自戀”每次齣現的含義似乎都不相同。實際上，“自戀”齣現越頻繁，其真實含義越難以捉摸。唯一確定的是，成為自戀者是“不好的”——真的不好。韆禧一代被稱為“最自戀的一代”，這對他們來說是最糟糕的消息。

在《自信嚮左 自卑嚮右》一書中，馬爾金博士提齣一個顛覆性的新模型來理解這個經常被誤解的詞。馬爾金認為，自戀從根本上說是一個自覺獨特的分布譜，每個人都在絕對無私到絕對自大之間變化。基於親自調查研究以及心理學最新研究成果，馬爾金博士使用生動的案例，指導讀者日常交際的具體策略，尤其是與自戀人群打交道的技巧。同時，馬爾金解釋瞭具有一定程度的自戀是保持一個健康的自我價值觀的基本要素。通過使用新工具——自戀測試，他不僅嚮讀者展示自戀測試的全過程，而且針對不同交際對象，提齣阻止不健康自戀和培養自信的具體方案。

《自信嚮左 自卑嚮右》不僅幫助人們避免在現實生活中和網絡空間裏，陷入極端自戀的危險境地，同時幫助所有人，包括那些不夠自信的人，找到自己的聲音，幫助他們更具熱情，自信生活。

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發表於2024-12-31

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自信嚮左 自卑嚮右 pdf epub mobi 讀後感

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《自信嚮左，自卑嚮右》是哈佛大學教授馬爾金博士的知名心理學著作，通過多個案例，重點分析瞭人的自戀、自信、自卑三種心理狀態，及其在人際交往中的行為錶現，指導讀者正是自己的欲望和自身的缺陷，學會與不同性格和心理狀態的人相處，學會與真實的自己相處。 書的開篇引述...  

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自戀這個詞來自一個淒美的古希臘神話：美少年那西斯在水中看到瞭自己的倒影，便愛上瞭自己，每天茶飯不思，憔悴而死，變成瞭一朵花，後人稱之為水仙花。精神病學傢、臨床心理學傢藉用這個詞，用以描繪一個人愛上自己的現象。 生活中我們經常會碰到自戀的人，他們喜歡照鏡...  

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自我膨脹是自卑的錶現；自負與自卑，就像是一枚硬幣的正反麵一樣，聯係密切，不可分割。 自我膨脹，指的是一個人錶現齣來的自信心超齣瞭他本人的實際情況，演變成盲目自大和自負。自我膨脹實質上是在人缺乏足夠自信時，對自我進行的一種過度補償。換句話說，自我膨脹是自卑的...  

評分☆☆☆☆☆

本來想看看怎麼變得自信，全書都在講自戀，而且講的太膚淺，本來滿懷期待的看，看瞭前麵幾頁就看不下去瞭，後麵翻瞭翻大緻看瞭內容，真的太雞肋，感覺講的都是大傢都知道的道理，9.4分，真的是有點過分瞭，我給5分都感覺多瞭，………………。。。。。。。。。。。。。。。。。...  

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出版者:江蘇鳳凰文藝齣版社
作者:【美】剋雷格•馬爾金
出品人:
頁數:208
譯者:趙逸奔
出版時間:2016-11
價格:38元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787539996202
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  自信嚮左  我想讀這本書  自卑嚮右  好書，值得一讀  成長  心理  想讀，一定很精彩！   

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自信嚮左 自卑嚮右 pdf epub mobi 用戶評價

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原來我是自戀狂

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自信與自卑天生一對，當你自信時，自卑被鎖在某個角落裏；當你自卑時，自信被鎖在某個角落裏

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一切都要有度，中庸之道博大精深

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盲目崇拜/缺乏安全感/負麵情緒傳遞/對控製權的需求/雙胞胎幻想，我們要認清自己的情感/錶達自己的感受，改變無望的人要勇敢說再見

評分☆☆☆☆☆

標題是自信、自卑，大篇幅講的都是自戀

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