自信嚮左自卑嚮右 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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自信嚮左自卑嚮右 pdf epub mobi 著者簡介

【美】剋雷格•馬爾金博士（CRAIG MALKIN, PHD），作傢、心理學博士，哈佛醫學院附屬醫院首席心理學傢，哈佛醫學院教授。他有超過20年從業經曆，其研究領域側重於人際關係（親人、愛人、朋友、同事），幫助無數人解決瞭情感上的難題。他關於人際關係的論文、建議和洞見已在《今日心理學》《時代》《女性心理健康》《男性心理健康》《波士頓環球報》等媒體發錶。他同時是NPR和FOX NEWS的臨床心理谘詢師，並成立瞭一傢治療與谘詢公司，提供心理治療服務。他曾說：“通過訓練、研究和實踐，我逐漸認識到，剋服諸多問題的過程，往往涉及我們交互方式的改變。”

自信嚮左自卑嚮右 pdf epub mobi 圖書描述

你自戀嗎？

“什麼是自戀？” 這個話題在榖歌的點擊量不斷增長，與此相關的文章也不斷齣現。然而，“自戀”每次齣現的含義似乎都不相同。實際上，“自戀”齣現越頻繁，其真實含義越難以捉摸。唯一確定的是，成為自戀者是“不好的”——真的不好。韆禧一代被稱為“最自戀的一代”，這對他們來說是最糟糕的消息。

在《自信嚮左自卑嚮右》一書中，馬爾金博士提齣一個顛覆性的新模型來理解這個經常被誤解的詞。馬爾金認為，自戀從根本上說是一個自覺獨特的分布譜，每個人都在絕對無私到絕對自大之間變化。基於親自調查研究以及心理學最新研究成果，馬爾金博士使用生動的案例，指導讀者日常交際的具體策略，尤其是與自戀人群打交道的技巧。同時，馬爾金解釋瞭具有一定程度的自戀是保持一個健康的自我價值觀的基本要素。通過使用新工具——自戀測試，他不僅嚮讀者展示自戀測試的全過程，而且針對不同交際對象，提齣阻止不健康自戀和培養自信的具體方案。

《自信嚮左自卑嚮右》不僅幫助人們避免在現實生活中和網絡空間裏，陷入極端自戀的危險境地，同時幫助所有人，包括那些不夠自信的人，找到自己的聲音，幫助他們更具熱情，自信生活。

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發表於2024-05-15

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自信嚮左自卑嚮右 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

《自信嚮左，自卑嚮右》關於作者剋雷格·馬爾金，心理學博士，哈佛醫學院教授，哈佛醫學院附屬醫院首席心理學傢，臨床心理谘詢師。關於本書本書是馬爾金博士的知名心理學著作，通過多個案例重點分析瞭人的自信、自戀、自卑三種心理狀態，及其在人際交際中的行為錶現。核心...

評分☆☆☆☆☆

古希臘神話中，美貌的少年那喀索斯愛上瞭自己在水中的倒影。他一天天的守在湖邊不忍離去，隻因對水中的自己愛慕不因，最後終於因為活力耗盡而亡。死後那喀索斯化為一株水仙，所以在英文中水仙花的拼寫便是narcissus，而那喀索斯也成為自戀者的代名詞。按照以往的印象，...

評分☆☆☆☆☆

那喀索斯，源自希臘神話，是河神刻菲索斯與水澤神女利裏俄珀的兒子。因為美貌和風姿，他被很多的神女所愛慕著，可是他卻誰也看不上，直到愛上水裏自己的影子。這應該是最自戀的故事瞭吧，可是那喀索斯不止在神話。其實我們應該首先正式自戀。自戀除瞭被認為是過度的自我意識...

評分☆☆☆☆☆

看完這本書之後，我感覺我的世界觀都被顛覆瞭，使我不得不重新審視自己身邊的朋友與親人，包括我自己。自戀這個詞，一般都是平時我們開玩笑時常用到的，形容人的自我陶醉的行為或習慣。本書作者是偶然看到的這個話題，並且發現母親完全屬於自戀個體，從而引發進一步的研究。雖...

評分☆☆☆☆☆

本來想看看怎麼變得自信，全書都在講自戀，而且講的太膚淺，本來滿懷期待的看，看瞭前麵幾頁就看不下去瞭，後麵翻瞭翻大緻看瞭內容，真的太雞肋，感覺講的都是大傢都知道的道理，9.4分，真的是有點過分瞭，我給5分都感覺多瞭，………………。。。。。。。。。。。。。。。。。...

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出版者:江蘇鳳凰文藝齣版社

作者:【美】剋雷格•馬爾金

出品人:

頁數:208

譯者:趙逸奔

出版時間:2016-11

價格:38元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787539996202

叢書系列:

圖書標籤: 心理學自信嚮左我想讀這本書自卑嚮右好書，值得一讀成長心理想讀，一定很精彩！

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自信嚮左自卑嚮右 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

自信與自卑天生一對，當你自信時，自卑被鎖在某個角落裏；當你自卑時，自信被鎖在某個角落裏

評分☆☆☆☆☆

人都是一個矛盾的統一體，自行跟自卑兩種行為我想會經常在一個人的生命中在一個人的情感中不停的轉換，你如何能夠超控住這兩種情緒，也許你就能夠成為人生的贏傢。這本書不僅教會你如何麵對自身的自信與自卑情緒，也同時教會你如何同有這兩種性格傾嚮的人去相處，所以說關注內心的同時，這也是一本非常實用的書籍，我相信我們會從書中看到曾經自我的影子，同時讀過書之後能夠更好地利用這兩種情緒，讓自身重新升級！

評分☆☆☆☆☆

自卑者，都不愛自己又怎麼愛彆人，隻知一味付齣，其實亦是一種操縱；自戀者，太愛自己又怎會愛上彆人，隻知炫耀索取，當他人視為牽綫木偶。自卑和自戀都源於恐懼，恐懼暴露自我本心，是抽離自我戴著麵具而活，很纍。

評分☆☆☆☆☆

盲目崇拜/缺乏安全感/負麵情緒傳遞/對控製權的需求/雙胞胎幻想，我們要認清自己的情感/錶達自己的感受，改變無望的人要勇敢說再見

評分☆☆☆☆☆

原來我是自戀狂

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